冬至养生运动篇 五款室内运动强肾补虚
生命在于运动，尤其冬季新陈代谢变慢，更要注意加强运动。冬至来临，室外太冷怎么办？冬至如何养生？最适合冬至养生运动有哪些？教你五招室内运动，一样强肾补虚。1、吹字补肾功具体方法：撮口，唇出音。呼气读吹字，足五趾抓地，足心空起，...[查看更多]
T为什么冬至不是最冷的时候 冬至每年都是同一天吗11-24T冬至吃什么传统食物 冬至吃饺子是怎么来的08-18T冬至过了就是冬天了吗 冬至过后几天数九11-24T冬至习俗 冬至吃什么比较好10-18
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每年冬至都是同一天吗 2021年冬至是几月几日
12-07冬至这天需要吃饺子或者汤圆，具有很好的寓意，那每年冬至都是同一天吗？2021年冬至是几月几日？每年冬至都是同一天吗不是的。冬至又被称作日南至、冬节、亚岁等，我二十四节气之一，被视为冬季的大节日，冬至这天太阳黄经达270°，...
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冬至以后每天白天长多少时间 冬至是开始数九了吗
12-07冬至是二十四节气中十分重要的一个节气，而且冬季最寒冷的一段时间一般也是出现在冬至之后，那么冬至后每天白天会长多少时间呢？冬至以后每天白天长多少时间冬至是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天，而冬至过后太阳...
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2013冬至养生关键养肾 中医推荐三款养肾药膳
10-16冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，冬至时节，寒冷已经到来，人体新陈代谢水平相对较低，这个时候养生的重点是养肾，那么在冬至时节如何养肾呢?下面就跟小编一起去...
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冬至是不是数九第一天 冬至和数九是一回事吗
12-18过几天就是冬至了，我妈说冬至那天也是数九天第一天，后面天气会比较冷，要注意保暖才可以，那冬至是不是数九第一天？冬至和数九是一回事吗？冬至是不是数九第一天是的。冬至是我国二十四节气之一，在我国是比较重要的，兼具自然与人...
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冬至是白天最短晚上最长吗 冬至是一九的第一天吗
12-03对于冬至的含义很多人不是很明白，不知道冬至的到来白昼时间是怎么变化的，那冬至是白天最短晚上最长吗？冬至是一九的第一天吗？冬至是白天最短晚上最长吗是的。冬至是二十四节气中的第二十二节气，也是冬天的第四个节气，同时冬...
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冬至节气吃什么养生
10-16春节期间，广东东莞的地下色情业依然没有歇业，记者在东莞市区暗访发现：①KTV里跳艳舞，色情服务明目张胆；②酒店不住宿，名为“选秀”实为卖淫；③五星级酒店里的“裸舞选秀”，小姐明码标价；④“莞式服务”：淫秽色情竟成“特色”。...
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冬至晴天好还是下雨好 冬至晴天过年会下雨吗
11-26很快就要到冬至了，据民间的说法冬至的天气冷暖与过年的冷暖也相关，不知道这冬至是晴天好还是下雨好呢？冬至晴天好还是下雨好无论天气或下雨都是好的。冬至是一年中比较重要的节气，时年八节之一，有着祭天祭祖、吃饺子等庆祝...
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冬至日怎么渡过？ 冬至养生要注意哪些方面
10-17注意防寒，这是冬至需要注意的事情，北方：冬至吃水饺，北方地区一般在这一天都有吃饺子的习惯。南方：冬至吃汤圆，这个是大部分南方人的习惯，并不绝对。江南米饭：冬至之夜全家欢聚一堂吃赤豆糯米饭。随着时间的推移，现在这样做的家...
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冬至艾灸的最佳时间 冬至艾灸的好处与功效
11-24艾灸是中医上一种重要的保健治疗方法，其有节气灸的说法，因此每逢冬至时期有很多人都会进行艾灸，但冬至具体什么时候艾灸最佳呢？冬至艾灸的最佳时间一般艾灸养生最好的时间是上午10-11点；下午2-4点为宜。艾灸最好的时间点是...
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冬季上火应该怎么办
10-15入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食...
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冬至是越来越冷还是越来越热 冬至后就开始数九了吗
12-12这段时间天气还算好，温度没有下降特别多，可老妈说到冬至天气就要变了，那么冬至是越来越冷还是越来越热呢？冬至是越来越冷还是越来越热冬至后越来越冷。冬至之前天气一般不会很冷，因此时地表尚有"积热"，但随着时间推移，冷空...
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冬至前后艾灸的好处 冬至养生重点有哪些
10-17为什么说冬至前后艾灸好冬至是一年中最冷的日子，这时阴气已达到极盛，阳气开始萌芽，所以中医养生上讲冬至养生亦应适当补养阳气。怎么补养呢？而艾灸的作用正好是温阳补气、温经散寒，在穴位上施行艾灸，就是把初生的阳气稳固下...
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冬至是日长还是夜长 冬至是不是最冷的一天
12-06想着到12月了，期间的存在的冬至节气在中国民间是十分重视的，那么冬至这天是白天长还是夜晚更长呢？冬至是日长还是夜长冬至当天夜晚最长。冬至是中国二十四节气的一个重要节点，在这一天太阳光直射南回归线，是太阳直射点南行...
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冬至过后早上几点天亮
10-13冬至是冬季最为重要的一个节令，冬至是农历的什么时候呢？好像冬至以后天亮会晚些，冬至以后天什么时候亮呢？冬至以后天什么时候亮具体地区具体分析实际情况以天气/纬度等会有差异，但是理论上因该是，夏至天亮最早，冬至为最晚，以...
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冬至吃什么好 羊肉汤这么做最滋补
10-17冬至吃什么好羊汤将羊肉切成块，煮成一大锅浓浓的羊汤，品味带着点膻味的羊汤，感觉不要太美妙了，再加上一些蒜的刺激味道，让味觉享受一场饕餮大餐吧。牛腩煲牛腩煲是很适合冬至食用的一道汤煲，熬煮得时间久一点，牛腩就会变得松...
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冬至期间怎样养生强体？
10-171可以进行素食进补可以进行素食进补。冬季饮食进补原则，应以收敛阳气为根本。素食中的莲藕与红枣同食可以补血养血；芋头、萝卜、红薯、山药、大豆等，可以调养脾胃、补肺、益肾等，是冬至期间的素食材料。2早起要喝一杯温水...
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冬至吃什么 冬至是几月几号2021
11-24马上就要到冬至节气了，那冬至的时候一般要吃什么呢？2021年的冬至一般又是什么时候呢？让我们一起来看看吧。饺子饺子是我国的一种传统食物，冬至自然也少不了饺子的身影，吃饺子有很好的驱寒保暖作用，北方地区在这天吃饺子还有...
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冬至南方吃什么 冬至北方人吃什么
11-26很快就要到冬至了，据说冬至每个地方的饮食风俗都不一样，不知道在南方过冬至都会吃些什么好吃的东西呢？冬至南方吃什么1、吃汤圆潮汕地区汉族民谚云：“冬节大如年”、“冬节没返没祖宗”。把冬至当作团圆节，而汤圆正寓意这...
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冬至跟立冬是一个意思吗 冬至和立冬哪个是冬天的开始
11-24刚过完立冬没多久，翻翻日历，好像又要快到冬至了，不知道这冬至跟立冬是不是同一个意思呢？两者有何区别呢？冬至跟立冬是一个意思吗不是。冬至表面意思可能像是冬天到了，但实际上这是一个表示气候的节气，意思是冬天的寒冷即将来...
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冬至日期固定吗 冬至是进九吗
12-04冬至是我国重要的一个节气，每年都有，并且在相应的时间交接，那冬至日期固定吗？冬至是进九吗？冬至日期固定吗不是的。冬至又被称为日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，冬至这天太阳黄经达270°，太阳光直射南回归线，太...
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冬至吃饺子中午吃还是晚上吃 冬至吃什么馅的饺子最好
12-03朋友说在她们那里，冬至的时候都会吃饺子，所以今年冬至的时候，我们打算一起吃，但是冬至吃饺子中午吃还是晚上吃呢？冬至吃饺子中午吃还是晚上吃都可以。从传统上来说，冬至吃饺子都是在中午，意味着团圆的意思，但随着现代社会发展...
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立冬和冬至哪个吃饺子 吃饺子的节日
10-20立冬和冬至都是冬季的节气，是很容易让人混淆的节气。在我国北方，一些地区的人们有立冬吃饺子的习俗。而大体上是，冬至吃饺子。那么立冬和冬至哪个吃饺子？一起来看看吧。立冬和冬至哪个吃饺子立冬跟冬至都可以吃饺子。1、...
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今日冬至 推荐四款进补食谱抵御严寒
10-16冬至吃什么养生?近日是二十四节气的冬至节气，冬至也是我国的传统节日，这天到来，天气越来越冷了，空气越来越干燥了，通常冬至有吃馄饨的风俗，很多朋友为了御寒会吃一些狗肉和羊肉，其实，还有很多的食物能帮助我们的身体抵御严寒，...
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冬至养生注意五方面
10-16冬至节气到来，天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看，冬至养生要注意哪些方面呢?下面小编为你介绍冬至养生的方法，从养心到起居再到饮食进补，让你安度寒冬，为来年积蓄精力，从中...
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三九是什么
09-10转眼间就是冬至时令了，冬至是24养生节气中很重要的一环，有哪些冬至养生的小知识呢？下面一起来看看吧！三九是什么“三九”是冬至后的第三个九天，大约在1月12日到1月20日之间，这九天是一年中最冷的时节。冬至过后，到了“三九”...