很多人都喜欢吃西瓜,因为西瓜是一种营养比较多的水果,立秋后由于天气变凉,食用担心会引起身体不适。那么,立秋后能吃西瓜吗?
立秋后能吃西瓜吗
立秋吃不吃西瓜因人而异。 西瓜富含葡萄糖、氨基酸、维生素c等,不含脂肪和胆固醇,是人们喜爱的水果之一。西瓜属于寒性,立秋以后由于天气会逐渐变凉。过度的冷性刺激会减弱胃的蠕动,影响胃肠功能。尤其是腹泻、胃肠不适、体弱的人、孕妇、婴幼儿,立秋后不建议吃西瓜,以免加重不适症状,引起腹泻等胃肠障碍。特别是不应该吃冷藏的西瓜。
另外,慢性肾病、充血性心力衰竭的人,如果吃西瓜过多,体内水分会急剧增加,可能会给心脏、肾脏带来负担。 高血糖的患者,如果西瓜吃多了,血糖值有可能急剧上升。因此,慢性肾病、充血性心力衰竭、高血糖的患者无论什么季节都不能避免西瓜吃多了引起身体不适。
脾胃功能强、身体热、身体状况好的人,立秋以后可以适量吃西瓜,但注意不要吃太多。希望这篇回答能帮助到您!