小满节气皮肤病来袭 14款食疗有效预防
樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄...[查看更多]
T小满节气吃什么东西最能养生10-17T小满时节重在健脾胃 两款粥品调养脾胃10-16T小满吃什么水果养生10-17T小满期间如何养生 夏季的五形养生法10-15
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小满吃什么 小满节气十种养生食物
10-18小满吃什么小满节气十种养生食物1、冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。2、洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳...
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小满节气养生吃什么 五食谱健脾化湿
10-16沉香的功效与作用沉香香品高雅，而且十分难得，自古以来即被列为众香之首。与檀香不同，沉香并不是一种木材，而是一类特殊的香树“结”出的，混合了油脂(树脂)成分和木质成分的固态凝聚物，而这类香树的木材本身并无特殊的香味，而...
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小满养生吃什么 推荐8款小满养生粥
10-18小满养生吃什么推荐8款小满养生粥5月20号是二十四节气中的小满时节，小满时节五脏六腑最容易受伤，因此要及时的补充营养。在节气中饮食一般都是以粥为主。下面推荐几款养生粥。1.绿豆粳米粥绿豆60克，粳米100克。将绿豆放...
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小满节气吃什么东西最能养生
10-17小满节气吃什么养生?小满节气后是夏季的开始，此时节宜多吃苦，小满之后人体生理活动将转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，此时在饮食上适合吃吃苦。那么小满节气吃什么呢?下面小编推荐九种苦味菜。1、苦笋苦笋...
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小满养生经 安心度过整夏
10-18小满节气过后，大部分地区都已经进入了夏天。这个时候，我们要怎样调养身体，健康舒服地度过夏日呢？而养生要从饮食、睡眠、运动等方面进行调理，小满的养生经，一起来看看【起居篇】小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气...
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夏季小满养生要防热防湿
10-18小满时节要防热防湿清淡饮食，避免熬夜在小满节气里，日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜则很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。因此，饮食上要以收敛为主...
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小满节气皮肤病来袭 14款食疗有效预防
10-16樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄...
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五款苦味菜开胃消暑
10-17小满养生吃什么好?小满是夏季的第二个节气。从这个时候，我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该吃什么呢?下面给大家介绍几款苦味菜，最适合小满节气，一起来看看吧。1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，...
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小满养生因人而异 五行人养生方法
10-16普洱茶的功效与作用1降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.2防癌、抗癌.3养胃、护胃.在适宜的浓度下,4健牙护齿.普洱茶中含有许多生理活性成分,5消炎、杀菌、治痢.6抗衰老.茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用普洱茶能减肥...
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小满到来夏日炎炎，外出防晒才是护肤关键
12-09随着小满的来临，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临。炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白...
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小满养生传统 吃苦菜清热解毒
10-18小满节气习俗：吃苦菜苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。中国著名美食家聂凤乔先生1958年在宁夏发现了开黄花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其叶片大，茎秆脆，苦中...
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2020年小满是几月几号 2020年大满是几月几号
03-12小满是我国的传统节日之一，小满期间我国南方地区的降雨量会稍微多一些，那么2020年小满是几月几号？2020年大满是几月几日？2020年小满是几月几号5月20日。小满是我国24个节气中的第8个节气，时间一般在每年公历的5月20日-22日...
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小满节气的含义和由来 小满节气有什么特点
05-20小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，那么小满这个节气的含义又代表什么呢，又是怎么来的呢？小满节气的含义和由来小满有两层含义，一是与农候相关，“小满，四月中，谓麦之气至此方小满，因未熟也。”意思是这时全...
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二十四节气养生之小满养生
10-18二十四节气之小满：小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活动与气候变化息息相关。因此，他们的各种活动便成了季节的标志，如植物的萌芽、发...
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小满是几月几号 小满的习俗
10-19为了方便农耕，我国古代的农民们运用自己的智慧，将一年分为二十四个节气，以此来达到丰收的效果，而每一个节气都有其特定的时间。那么小满是几月几号呢？下面一起来看看。小满是几月几号小满是二十四节气之第八节气，夏季的第二...
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小满节气饮食养生
06-09小满前后是吃苦苦菜的时节、苦苦菜是中国人最早合用的野菜之一。小满时节伙食着重于清湿热、补脾胃，除苦苦菜外，还可适当多吃燕麦、商瓜、苦瓜、百合、糯米、白果、绿豆芽、醋、鲫鱼、草鱼、山药、西红柿等。此时节的推...
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小满节气养生三原则 清心祛暑清热解毒
10-16小满节气如何养生?小满养生方法有哪些?小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好防热防湿的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?下面小编就从中医养生角度介绍一...
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夏季吃清爽素食 推荐清热利湿食谱
10-18马蹄莲藕清热利湿从食材的选择上来说，选择蔬果及水产品是最适合的，不但清淡不油腻，还含有丰富的维生素、矿物质和优质蛋白。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。吃藕能起到养阴清热、...
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小满养生谨记五要点 健脾祛湿防热病
10-16小满节气该如何养生?小满节气养生方法有哪些?小满节气是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮、便秘等。小满节气中气温明显增高，雨量增多，下雨后，气...
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小满吃什么传统食物 小满适合吃什么
10-20小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。那么小满吃什么传统食物呢？下面就为大家介绍。小满吃什么传统食物1.苦菜苦菜是中国人最早食用的野菜之一，苦中...
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小满节气外出注意防晒 如何防晒最有效
10-16今天是二十四节气的小满节气，小满节气到来，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的首要任务，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那...
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夏季养生饮食禁忌
10-18小满养生饮食禁忌不要过量进食生冷食物进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人...
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小满节气八款养生粥
10-17小满节气吃什么养生?小满节气是夏季的第二个节气，这个时候气温渐渐上升，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。小满节气，天气热起来，人容易没有食欲，调胃口应以清淡质软易...
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小满节气如何养生 小满节气起居养生
12-15小满节气之后人们比较关注气象问题，因为它既是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候。所以此时的养生就显得尤为重要，不但要注意提自自身的免疫力，还要防止外来的邪气对身体的侵害。那么小满节气起居养生...
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小满节气如何养生 注意养阳健脾祛湿
10-16桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法,桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射，其半数镇咳有效量ED50为4mg/kg,提示其有较强的镇咳作用，祛痰作用。桔梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后，能使呼吸道黏液...
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