冬至后喝什么汤好
冬季气温越降越低,天气越来越寒冷,为了抵抗寒潮,人们通常会在冬季里吃一些大补的食物,那么那些食物对我们的身体有滋补效果呢?接下来五款养生汤,希望能帮助到您。冬至后喝什么汤好1、羊肉萝卜汤羊肉具有补气益血、滋养肝脏...[查看更多]
T
秋季养生重在健脑补肾10-17T
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!05-23T
枇杷是凉性的还是热性的 枇杷吃了有哪些功效10-20T
香蕉怎么催熟最快 如何快速催熟香蕉10-20
-
雨水节气如何养生 四个妙招调养脾胃
10-16雨水节气是24节气之一,雨水节气后,降雨有所增多,空气特别潮湿,寒湿之邪最易困着脾脏,容易导致脾胃运化功能的损伤,所以在这个时节要注意调养脾胃,那么该如何调养脾胃呢?调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调...
-
九款美食最好养脾胃
10-16秋季吃什么养脾胃?进入秋季,天气渐渐转凉,加上夏季脾胃受到伤害,到了秋季养胃更加重要,秋季养脾胃从饮食下手,萝卜调理脾胃、红薯和胃暖胃、南瓜滋养肠胃……下面为您介绍秋季养脾胃的九种美食,秋季养好脾胃才...
-
肠胃不好怎么办 自我按摩有效养脾胃
10-16粥的营养价值粥(conjee)也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。民间有谚语:粳米煮粥最养人。粳(jīng)米是什么米呢?大米分为籼米、粳米和糯米三类。籼米由籼型非糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细...
-
哪些食物可以增强脾胃 增强脾胃功能吃什么
10-17脾胃是人体的消化系统的中枢所在在中医上称为中土。人体所摄取的食物转化成能量主要就是靠脾胃的运化。脾胃强才能保证身体健康;因为其他脏腑的能量的消耗都有赖于脾胃的运化。所以保护好脾胃显得至关重要。哪些食物可...
-
脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热的调理方法
10-20脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃,脾胃运化受阻,可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。那么脾胃湿热怎么调理呢?接下来一起来了解一下吧。脾胃湿热怎么调理1.运动调理脾胃湿热的人...
-
宝宝脾胃不好七大表现
10-16脾胃是人体的后天之本,气血由脾胃把食物消化吸收并进行转换。要是宝宝脾胃虚弱,总是会感觉到肚子胀、口气重、舌胎厚、大便干、睡觉不安稳、容易发烧等积食症状,不爱吃饭、不吃蔬菜、体形瘦小等厌食症状和脸色发青、经常...
-
脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃 生活中补脾胃的食物
10-20脾胃虚弱可以多吃促消化的食物,比如白萝卜、猴头菇、莲藕、山药、红薯、杂粮粥等。脾胃是人体最重要的器官之一,脾胃虚弱就会无法吸收利用食物中的营养,造成身体素质差、免疫力低下等。所以在日常生活中一定要有养脾胃的...
-
四君子汤调补脾胃效果显著
10-15四君子汤调补脾胃效果显著:补气养血、治疗脾胃气虚等是大家在熟悉不过的词语了,在日常点滴生活中,其实有很多比较简单的方法就达到养生效果,四君子汤中成药是其中最好的药方之一。该方作为调理脾胃气虚证的常用方,是补气...
-
春节期间怎么吃才健康? 脾胃虚弱如何护理
10-17中医五法调理春节期间脾胃虚弱一、饮食在饮食上,宜吃清淡食物,忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒,少沾烈性酒;宜新鲜蔬果,忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节,忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;家中还很有必要准备一些太极藿香正气液,胃肠...
-
脾胃不好的人怎么调理 脾胃不好的调理方法
10-20脾胃担任消化,免疫之大任,但是很多人平常饮食作息不规律,饮食习惯不好,导致脾胃变差,功能变弱。那么脾胃不好的人怎么调理呢?接下来一起来了解一下。脾胃不好的人怎么调理1.运动调理养成良好的运动习惯,不仅可以通过运动增强...
-
夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃寒气
10-16夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈,很多人都是全面武装,怕被晒到,其实夏季适度晒太阳是有益身体健康,预防疾病,晒太阳可以补充维生素D,以及促进钙的吸收。不过晒太阳也要注意,要掌握技巧。那么该如何健康晒太阳呢?下面小编就...
-
八食物绝不能隔夜吃
10-16勤俭节约是中国的优良传统美德,浪费可耻,所以很多人都养成了良好的习惯,不浪费食物,吃不完的食物储存好明天继续吃,这是一种好习惯,但是我们也要懂得哪些食物能隔夜吃,哪些食物不能隔夜,不能盲目的节省,有些食物隔夜吃最伤害身...
-
冬季进补吃六款食谱
10-16冬季是养生的最好时节,而饮食是冬季进补的绝佳选择,那么冬季进补吃什么好呢?冬季养生食谱有哪些呢?今天小编为大家精选了几款进步食谱,帮你补脾胃,益肺肾,温肾阳,抵抗冬季疾病,安然过冬,下面就跟小编一起去学学这几款美味食谱...
-
脾胃虚寒怎么调理 3道食疗方来帮你
10-18脾胃虚寒怎么调理改变生活习惯:日常生活中养成良好的生活习惯,不抽烟少喝酒,一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。日常生活中注意保暖工作,少吃一些生冷食物。坚持每天吃饭“八分饱”的保健生活方式:如果出现肠胃...
-
月经期可以吃调理脾胃的中药吗 经期吃中药可以吗
10-28月经来临期间本身就处于虚弱的状态中,所以有很多的药物在此时都不应该服用,比如说如果服用中草药,那么首先就应该避开月经期间,特别是通血活络的中草药,治疗寒火的中草药,这些其实对于女性的健康而言都会产生一定的影响。功...
-
怎样调理脾胃虚弱 导致脾胃虚弱的原因
10-29脾胃虚弱是中医常见的一种体质失衡状况,表现为消化功能减弱、食欲不振、腹胀腹痛、容易疲劳等症状。下面是一些调理脾胃虚弱的方法,帮助恢复脾胃功能:一、怎样调理脾胃虚弱1.饮食调理脾胃虚弱的人应注意饮食调理,遵循“三...
-
夏季养生养护脾胃是关键
10-18夏季饮食注意事项冰箱里取出的食物不要急着吃从养生方式来说,在夏季养护脾胃,最好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。此外,新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中,清热利湿的食物有...
-
脾胃虚弱怎么治疗 脾胃虚弱吃什么中成药
10-29在平时的生活中经常可以看到脾胃虚弱的患者,这是一种常见症状,这种病症会使患者出现消化不良四肢无力等状况,对日常造成的影响是比较大的,甚至对消化系统造成一定的影响,导致所吃的食物没有办法消化,造成积食的情况出现,所以...
-
脾胃虚弱怎么调理 为什么会脾胃虚弱
10-29脾胃虚弱指的是中医理论中脾胃功能不足或失衡的状态,常表现为消化不良、腹胀、食欲不振等症状。一、建议的调理方法1.饮食调理选择易消化、温和的食物,多食用易于吸收的粥类、煮熟的蔬菜、容易消化的蛋白质食品,避免油腻...
-
春天想要减肥,调理脾胃是关键
10-18春天来了,夏天还会远吗?想要减肥的心和那些赘肉一起蠢蠢欲动了!如果你脾胃不好,身体很容易藏有各种毒素和垃圾。因此,想要减肥,就要先调理脾胃。那么该如何健脾排毒减肥?1、多甜少酸中医认为,五味入五脏,如酸味入肝、甘味入...