冬至后喝什么汤好
冬季气温越降越低,天气越来越寒冷,为了抵抗寒潮,人们通常会在冬季里吃一些大补的食物,那么那些食物对我们的身体有滋补效果呢?接下来五款养生汤,希望能帮助到您。冬至后喝什么汤好1、羊肉萝卜汤羊肉具有补气益血、滋养肝脏...[查看更多]
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秋季养生重在健脑补肾10-17T
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!05-23T
枇杷是凉性的还是热性的 枇杷吃了有哪些功效10-20T
香蕉怎么催熟最快 如何快速催熟香蕉10-20
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凉拌青菜胡萝卜丝
10-17食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝,青菜洗净备用,姜切丝,蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水,(青菜熟了出锅,萝卜丝要淖脆一点。)沥干水放在盆里。加入盐,糖,味精,蒜泥后搅匀...
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凉拌苦瓜焯水要几分钟 凉拌苦瓜能减肥吗
08-24凉拌苦瓜做之前苦瓜是一定要先焯水的,这样才能去除草酸,口感也会更加好。凉拌苦瓜焯水几分钟能熟呢?凉拌苦瓜焯水要几分钟一两分钟就好。1、先把锅里的水烧到滚开沸腾,并加入少量盐和几滴食用油,然后才能放入切好的苦瓜焯...
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凉拌猪耳朵
12-03凉拌猪耳朵的味道咸香,口感爽脆,用来做下酒菜非常的不错,而且还具有补虚损、健脾胃的功效呢,骨质疏松的人也可以多吃猪耳朵,能够补钙。食材主要食材:卤猪耳朵300克。其他食材:香油、生抽、蒜末、菜椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁...
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折耳根怎样凉拌 凉拌折耳根需要煮吗
12-01我之前经常听人说凉拌折耳根特别好吃,今天我也采摘了一些折耳根回来,请问折耳根要怎么凉拌呢?折耳根怎样凉拌步骤:材料:折耳根200克,凉拌汁、藤椒油、辣椒油、蒜、香葱、食盐适量。做法:1、去掉折耳根的老根,杂质,将表面的泥土...
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凉拌麻辣手撕鸡(2岁宝宝食谱)
10-17食材鸡胸肉400将鸡胸肉充分洗净,在锅里乘上水,冷水放入鸡胸肉,直至水烧开,煮出白沫。这一步是将鸡胸肉焯水。焯水后,放在盆里用筷子顺鸡胸肉的纹理撑开,以便里面更容易熟。锅里水倒掉洗干净,重新加水,把鸡胸肉放入锅里煮。在...
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苦菊凉拌用开水焯水吗 苦菊焯水几分钟
03-05苦菊是生活当中一种营养价值很高的蔬菜,平时都是用来凉拌着吃,那苦菊在凉拌之前需要用开水先焯一会儿水吗?苦菊凉拌用开水焯水吗不需要。生苦菊中并不含有毒性,直接食用也不会发生中毒反应,而且苦菊本身的质地也是十分脆嫩...
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凉拌肉可以放冰箱几天 凉拌肉放冰箱后需要加热吗
08-27凉拌肉是一道美味可口的菜,并且具有丰富的营养价值,很多人喜欢吃,刚好做了一些凉拌肉放在冰箱,那么凉拌肉可以放冰箱几天?凉拌肉可以放冰箱几天建议放1-2天左右。凉拌肉属于熟肉,而熟肉属于容易变质的一种食物,虽然冰箱的低...
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凉拌鸡块抽真空可以保存多久 抽真空的食物需要冷藏吗
09-28真空包装是一种较好的食物保存方式,可以让食物保存较长的时间不变质,那凉拌鸡块抽真空之后可以保存多久呢?凉拌鸡块抽真空可以保存多久视情况而定。在真空环境下氧气含量几乎为0,细菌无法生长繁殖,所以食物的保质时间能够...
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凉拌秋葵孕妇可以吃吗 孕妇吃凉拌秋葵有什么危害
12-27在日常生活中,秋葵是很受欢迎的一种食物,它的做法多样,凉拌秋葵就是其中很常见的一道美食,很多人都会吃凉拌秋葵。那么孕妇可以吃凉拌秋葵吗?孕妇可以吃凉拌秋葵吗建议孕妇不要吃凉拌秋葵,秋葵是寒性食物,对于孕妇来说孕期要...
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荠菜可以凉拌吃吗 凉拌荠菜吃多了会怎么样
02-24荠菜在春季三月份的时候食用,是一种很常见的野菜,其食用营养价值较高,质地鲜嫩清甜,但春天温度逐渐升高,容易使人燥热疲乏、食欲不振,不知道荠菜是否可以凉拌食用呢?荠菜可以凉拌吃吗可以凉拌吃。凉拌菜是将初步加工和焯水处...
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怎么炒芹菜好吃又简单 芹菜和什么凉拌好吃
02-07我们都知道,要多吃蔬菜。芹菜既是蔬菜又是调料,其实做凉拌也是一流的好吃。那么芹菜和什么凉拌好吃?怎么炒芹菜好吃又简单炝炒芹菜材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。做法:1、芹菜切条,蒜切片。2、锅...
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家常凉拌牛肉怎么做 牛肉有哪些营养功效
11-27牛肉,是一种非常具有营养元素的食物。中医认为牛肉性温,具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃等功效,对人体有很大的滋补作用。家常凉拌牛肉怎么做1、把牛腿肉洗干净,入锅中煮开涌起大量白沫时关火,取出冲洗干净。2、牛肉再入...
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凉拌橄榄菜
03-29凉拌橄榄菜是吃橄榄菜比较常见的,味道香美,制作简单,下面看看凉拌橄榄菜怎么做好吃。食材主要食材:橄榄菜300g。其他食材:食盐4g,白糖0.5g,味精4g,麻油15g。做法步骤橄榄菜心根部修成橄榄形,入开水锅氽一下,盛盘晾开,加入盐、味...
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马齿苋凉拌吃有什么功效 马齿苋凉拌要放醋吗
09-25很多人喜欢将马齿苋凉拌着来吃,那凉拌马齿苋吃了之后有什么功效呢?马齿苋凉拌的时候需要放醋吗?让我们一起来看看吧。马齿苋凉拌吃有什么功效控制血糖马齿苋中含有大量的去肾上腺素,这种去肾上腺素能够促进胰岛素的分泌,从...
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土豆煮多久能熟 凉拌土豆丝焯水几分钟
07-04打算煮土豆吃,但土豆和其他蔬菜相比,感觉煮的时间要久一些,不知道这土豆大概煮多久能熟呢?土豆煮多久能熟土豆煮多久不能一概而论,需要根据土豆的大小、量的多少、用什么锅、火候的大小等情况进行判断。一般来说,普通的铁锅...
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马齿苋凉拌吃多了有副作用吗 马齿苋有没有减肥的功效
07-02马齿苋也是一种很日常的食物,将其凉拌来吃也十分美味,那马齿苋凉拌吃多了有没有什么副作用呢?马齿苋吃了又能不能有助于减肥呢?让我们一起来看看吧。马齿苋凉拌吃多了有副作用吗有,马齿苋吃多了的话可能会出现以下副作用。...
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鱼腥草凉拌要开水烫吗 鱼腥草凉拌怎么做好吃
04-24鱼腥草是一味常见野味,做法多样,常见的是拿来凉拌吃,那么制作凉拌鱼腥草的时候要用开水烫吗?鱼腥草凉拌要开水烫吗不需要。因为鱼腥草中没有需要用高温去除的有害物质,所以制作凉拌鱼腥草的时候是可以不用开水烫的。制作时...
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凉拌金花葵
07-11金花葵又叫菜芙蓉、野芙蓉,营养价值非常高,具有多种功效作用,凉拌着食用会效果更好!食材主要食材:金花葵300克其他食材:黄瓜半根、红椒1根、香菜1根、大蒜两粒、酱油1-2小勺、蚝油2-3勺、香油1小勺、糖1小勺、盐、鸡精少许...
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凉拌白菜心怎么做 白菜的做法大全
02-19白菜是我们平时吃的最多的一种蔬菜,虽然白菜很常见,但是白菜的营养价值还是很高的,并且有很多种烹饪方法。你知道凉拌白菜心怎么做?凉拌白菜心备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作:选结实的大白菜心,细细的切成...
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鱼腥草凉菜怎么做好吃 凉拌鱼腥草的功效
11-16鱼腥草的功效与作用清热解毒,利尿消肿,有些人会用鱼腥草泡水喝,但是鱼腥草其实还能做出菜肴,那么鱼腥草凉菜怎么做好吃?鱼腥草凉菜怎么做好吃食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:1、将...