桑叶泡水喝有什么功效和作用 桑叶泡水有哪些好处
在日常生活中,很多人都喜欢把桑叶采收以后,切成细丝再晾干,然后直接用它泡水喝,据说这样能吸收桑叶中的大部分营养,对身体有明显保健作用。那么,桑叶泡水喝有什么功效和作用呢?下面我们就一起来了解一下吧。桑叶泡水喝有什么...[查看更多]
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春季宝宝饮食的注意事项10-17T
秋冬老人养生,注意保护老寒腿10-15T
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八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动10-17
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一到春天脚气就加重是什么原因
07-01在春天,相信大家都有这样的感觉,脚气越发的严重。在其他季节脚气还不明显,但随着温度的升高,脚气越来越难受。这样的情况其实需要多重视。在春天一定要了解脚气、护理脚部,避免一些大麻烦。我们都知道脚气的出现是脚部的病...
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春天吃什么水果最养生呢?
07-03春天里,很多的水果都是可以吃的,那么到底有哪些水果,大家都知道吗。春天来了,各种水果也纷纷上市,但是如何选择呢,小编建议最好选择时令水果,下面我们来看看春天的时令水果有哪些。感兴趣的朋友,想要养生的朋友还是得...
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冬笋到春天就是春笋吗 春笋和冬笋哪个营养更高
02-19冬天是收获冬笋的季节,而春天则是收获春笋的时机,从字面上看,两种笋似乎只是收获的时间不同,不知道冬天没有采挖的冬笋到了春天后是不是就变成春笋了呢?冬笋到春天就是春笋吗不一定。从春笋的品种上来说,主要有毛竹笋、雷竹...
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春天孩子如此饮食可以长更快
10-09春天宝宝生长发育最快,消化吸收功能也增强,进食量增加,器官与组织对优质蛋白的需求随之增加。那么妈妈们如何利用好春天,让孩子能够更好地成长。春天孩子如此饮食可以长更快1.奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品,牛奶中富...
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春天容易失眠的原因 春天容易失眠的原因有哪些
10-12春天容易失眠的原因可能和气候变化以及不良的生活习惯和神经衰弱等原因有关。1、气候变化:春天气候多变,温度升高,空气中的压力会相对较低,如果自身的体质不是特别好的情况下,可能会引起生理性失眠。只是要注意随着气温的...
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春天火气大 4种食物来帮你消火
05-25春季来了,我们不是鼻子痒就是身上痒,反正我们就是觉得上火了身体很不舒服,近段时间,可能有不少朋友跟小编有一样的感受,总感觉鼻腔痛痛的,喉咙干干的,这其实就是春季上火的常见症状,下面我们就来看看吃什么可以降火气。4种食...
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这八件事是春天养生的大忌 你却一直在做
10-09一忌:上火就用解毒丸刚到春天,不少人家中准备了各种降火药丸,一旦出现口腔溃疡、牙疼等显现就吃上几粒。其实,一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”禁忌。支招:春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火...
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教你怎么在春天正确吃羊肉
02-28羊肉是我们都非常喜欢吃的一种肉食,在我们的汉字中,鲜美的鲜字就是由鱼和养组成的,可见,古人对羊肉的美味也一定是非常喜爱的。同时羊肉还有着非常好的温补效果,秋冬季,吃上一碗羊肉,顿时就觉得全身暖和起来了。很多人认为春...
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春天一定多吃这些长寿菜
07-10现代人的生活条件越来越好了。各种山珍海味也是想吃就吃。可是这些虽然好吃,但是不一定健康。特别现在已经入春,在冬季我们吃了太多肉食,体内也淤积了很多食物的余毒在春季合理安排饮食,多吃一些健康饮食就非常必要了。通...
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春天到了多吃这些食物能养生
06-24春节过完了,现在是春天,春季是万物复苏的季节,也是养生的好季节。春季是肝气最足,肝火最旺的时候。所以我们在平时的饮食上面需要多加的注意,我们在春季应该选择护肝健脾的食物。那么,春季养生吃什么呢?春季不能吃什么呢?下...
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春天吃什么不犯困 春天犯困吃什么好
10-17“春困”使人身体疲乏,精神不振,那么春天吃什么不犯困呢?想要春季不疲困,就要多吃可以提神防困的食物。下面小编为您介绍春天吃什么不犯困。春天吃什么不犯困1、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)...
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营养丰富的5款汤 春天就喝它了
08-16养生汤,究竟都有哪些呢,这是大家都比较关心的了,其实,日常生活中,很多食物都是非常健康养生的。春天的时候,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的饮食,要遵照《黄帝内...
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春天如何预防感冒
10-08春季是感冒和发烧多发的季节,细菌和病毒都会更加活跃,传播的速度也会加快,那么春季如何预防感冒呢?下面为大家介绍。春天如何预防感冒一、提高自身免疫力如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的...
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适合春天吃的蔬菜 哪些蔬菜适合春天吃
10-09春季是个万物复苏的季节,摆脱了沉重的冬衣,我们有了更多的条件增加锻炼,同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了,春季吃什么进补呢?接下来为大家介绍几种春季养生食物。适合春天吃的蔬...
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春天易上火咋办 分享几个妙方实在太棒了
10-09肝火上炎——多吃清肝泻热食物上火症状:睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物:要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、...
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春天如何养肾好?
09-22春天如何养肾好?冬季气候寒冷,如果把养肾护肾没有放在心上,那只能靠春天的养身来补肾了。电视的补肾保健品总是让各位目不暇接,但补肾不是盲目地胡乱寻医问药,改变生活习惯就能轻轻松松补肾。做到下面的几种方法,我不信不能...
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春天后背长痘痘哪里出问题 春天后背长痘痘哪里出现了问题
10-18背部长痘的原因有很多,临床上最常见为内分泌失调、真菌感染、饮食不当、出汗过多、外耳道毛囊炎等因素造成。1、内分泌失调:背部皮肤油脂分泌不均,未能及时清理皮肤导致局部毛孔堵塞,皮肤上的残留物质无法排出,分泌物变得...
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春天皮肤干燥起皮怎么办 春天皮肤干燥起皮怎么回事
03-05春天到了,每年一到换季就会有很多人出现皮肤问题,我就是其中一个,每次一到春天皮肤就会开始干燥起皮,那么春天皮肤干燥起皮怎么办?春天皮肤干燥起皮怎么回事?冬天皮肤干燥起皮怎么办根据实际情况而定。要是到了春天的时候要...
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春天养肝好季节 常按这穴位可养肝
10-18多按摩这穴位,都能使身体更健康按摩太冲穴+三阴交至于按摩穴位部份,中医师说,平常可按摩太冲穴。太冲穴在脚背大拇趾与中趾之间交界处,以及三阴交,在足内踝四根手指並拢距离处,三阴交是肝脾肾的保健穴位,经常按摩此处对于肝...
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春天吃什么水果能减肥
10-09几乎所有的水果,都具有减肥的功能。因其含有丰富的膳食纤维,并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。既然吃什么水果都有助于减肥,那么,春天吃什么水果能减肥呢?一起来看看吧!春天吃什么水果能减肥1、柑橘柑...
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