冬至后喝什么汤好
冬季气温越降越低,天气越来越寒冷,为了抵抗寒潮,人们通常会在冬季里吃一些大补的食物,那么那些食物对我们的身体有滋补效果呢?接下来五款养生汤,希望能帮助到您。冬至后喝什么汤好1、羊肉萝卜汤羊肉具有补气益血、滋养肝脏...[查看更多]
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秋季养生重在健脑补肾10-17T
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!05-23T
枇杷是凉性的还是热性的 枇杷吃了有哪些功效10-20T
香蕉怎么催熟最快 如何快速催熟香蕉10-20
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流鼻血仰头正确吗 塞纸能缓解流鼻血吗
04-06记忆中,小时候流鼻血,家长们总会让我们这样做:仰起头,捏着鼻子,用凉水拍脑门,然后举起对侧的手,最后用纸巾卷把鼻孔塞住,这么做了以后,似乎确实止住了鼻血。可问题是,仰头、举手、塞纸真的正确吗?流鼻血仰头正确吗不正确。可能很...
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干桂圆泡水的正确方法 桂圆干一天吃几个最好
09-27龙眼晒干后是桂圆,干桂圆比龙眼糖分高,味道也更好,干桂圆泡水的正确方法是怎样的,桂圆干一天吃几个最好?下面一起来看看吧!干桂圆泡水的正确方法红枣枸杞桂圆茶材料:红枣、枸杞、桂圆、红糖。做法:1、红枣去核、桂圆去核。2、...
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百香果是凉性还是热性 百香果泡水的正确方法
02-28百香果营养丰富,味道酸甜可口,深受很多人的喜欢,那么百香果是凉性还是热性?百香果泡水的正确方法?百香果是凉性还是热性百香果是温性的水果。从食物的性味上来看,百香果属于温热水果,性质并不是热性也不是凉性的,平常生活中适...
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洗脸后用什么擦干最好 洗脸后的正确护肤步骤
01-24洗脸是最基础也是最关键的护肤步骤了,掌握好洗脸的正确方法能预防各种问题肌肤的滋生。那么,每次洗完脸后用上擦干净最好呢?洗脸后用什么擦干最好用化妆棉擦最干净可在洗脸后,使用化妆棉擦拭脸部,化妆棉具有很不错的吸水效...
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干米粉发霉了还能吃吗 泡干米粉的正确方法
01-09还是之前买的一大袋干米粉,开封后放了有一个多月了,今天打开一看发现干米粉都发霉了,不知道这发霉的干米粉还能不能吃呢?干米粉发霉了要怎么处理好呢?干米粉发霉了还能吃吗不能吃。因为食物被霉菌侵袭后,不仅其内部的营养会...
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青橄榄可以直接泡酒吗 橄榄泡酒的正确泡法
06-19橄榄是一种水果,不仅可以食用,还能用来榨油,具有很高的营养价值。其实橄榄还可以用来泡酒。青橄榄可以直接泡酒吗新鲜橄榄可以泡酒。橄榄酒的主要材料就是青橄榄,然后放在白酒中浸泡,果实和白酒产生发酵互相结合之后就制作...
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用醋洗脸可以祛斑吗 用醋洗脸的正确步骤
11-04白醋在饮食美容中都起着很重的作用,因此也受到了很多人的青睐,但由于白醋所含很多化学成份,因此人们特别担心白醋洗脸的副作用。那么用醋洗脸可以祛斑吗?美白护肤具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤...
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肝经胆经不能随便敲 正确敲胆经瘦大腿方法
08-25敲打肝经胆经是中医上养生最简单常用的方法,但是很多人并没有做正确,就随意乱敲,可能出现以下健康危害。肝经胆经不能随便敲原因敲肝经胆经的目的是为了刺激这些穴位的流通,让体内气血通畅,调节肝胆以及其他器官的健康,保持...
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牛奶怎么加热才正确的 牛奶什么时候喝最好
06-19牛奶是日常生活中深受人们喜爱的饮品之一,被誉为”白色血液”。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素等人体必需的营养素,经常喝能补充营养,强壮骨骼、营养肌肤、滋阴润燥,为身体提供营养、带来美丽。牛奶怎么加热才正确的...
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左炔避孕药正确吃法 左炔避孕药正确的吃法
10-07左炔诺孕酮一般用于女性紧急避孕,如果有无防护措施或其他避孕方法偶然失误服用是可以的,但是吃法不同效果也会不一样,那么左炔诺孕酮片紧急避孕药怎么吃有效?左炔避孕药正确吃法左炔避孕药一般指的是左炔诺孕酮片,属于紧...
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洗脸用白醋好还是米醋好 用醋洗脸的正确方法
11-17白醋洗脸时很多人都听说能美白的洗脸方法,不过,很少人知道洗脸用白醋好还是米醋好,这两种醋在原料上面是不一样的,从这一点看,洗脸用白醋好还是米醋好呢?来看看洗脸的醋用什么醋最好?洗脸用白醋好还是米醋好洗脸用米醋比白醋...
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运内八卦正确手法图片 运内八卦的准确位置图
06-17在小儿推拿穴中,八卦穴有内八卦和外八卦之分,两者位置不同,操作手法也不一样,下面来看看运内八卦正确手法图片。运内八卦的准确位置图手掌面,以掌心为中心,从中心至终止指根2/3为半径所作的圆周内。内八卦在此圆周上,即乾,坎,...
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怎么梳头对身体好 教你正确的梳头方法
06-22梳头是女性朋友几乎每天要做的事情,但它却是一种较好的健身方法。梳头能够刺激头部皮肤,促进头部血液循环,具有健脑作用。经常梳头能够防治头晕、头胀、头痛,使头发不易变白、脱落,还可以起到祛风明目、软化脑血管、防范高...
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跑步正确的落脚方式 跑步正确的场地选择
12-03既然上路了,就没有跑够的一天,掌握正确的跑姿,跑向未来。跑步正确的落脚方式推荐全掌着地的模式,也就是脚跟先着地,然后碾压过渡至全脚掌的方式。原因是长距离跑,除非你是顶级马拉松运动员,不建议始终保持前脚掌着地,这样你的...
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锁阳泡水喝的正确方法 锁阳泡水喝多久见效
09-27锁阳是一种常见的补肾药材,有一些爱好养生的人士喜欢用锁阳泡水喝,但是很多人都不知道怎么操作,那么锁阳泡水喝的正确方法是什么呢?锁阳泡水喝的正确方法方法:1、取锁阳约6克左右,放入茶壶中。2、加入适量清水。3、用大火煮...
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小孩脾气暴躁怎么办 正确方法教出好脾气宝贝
07-07经常有看到很多孩子因为家长没有满足他的欲望情况下就大哭大闹,甚至地上打滚,或者拉扯衣服等,这些行为都是暴怒发作,这个情况下的孩子往往很不听劝阻,如果没有得到满足就一直僵持,那如何正确教育孩子脾气好起来呢?训导并非惩...
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怎么预防颈椎病 预防颈椎病的正确睡姿
10-10颈型颈椎病较轻,病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。纠正坐姿颈椎得到退变和颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有着密切的关系。所以不管是上班族还是学生,都要养成保持良好的坐姿。读书写字...
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正确揉肚子的方法
11-01正确揉肚子的方法,包括搓热双手、顺时针揉肚子、注意力度等,具体分析如下:1、搓热双手揉肚子前,需要先将双手搓热,目的是避免冰凉的手掌对腹部造成刺激。2、顺时针揉肚子手掌搓热后,可以顺时针揉肚子,可以加速肠道的蠕动,帮助...
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黑枸杞的正确吃法大全 黑枸杞怎么吃效果最好
09-23黑枸杞是一种名贵滋补药材,含多种营养物质,如氨基酸、维生素、蛋白质及钙、铁等微量元素,其有滋补肝肾、补气养血的功效,黑枸杞还含有大量的花青素,因此,黑枸杞的吃法还是有点讲究的,那么黑枸杞的正确吃法有哪些呢?干吃黑枸杞...
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怎么刷牙才是正确的 有效护理口腔的刷牙技巧
05-31使每天认真刷牙、饭后仔细漱口,牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。刷牙也要讲究方法,看看一些有效护理口腔的刷牙技巧。选择小刷头牙刷尽量选择刷头小的牙刷。刷头越小,牙刷就越能深入口腔深部细致清刷各处;并且刷头越...