45℃的水是否可以喝,需要根据实际情况判断,有的可以喝,有的不可以喝。具体分析如下:
1、可以喝的情况
水如果加热到100℃后放凉至45℃,并且在放置的过程中没有发生污染,此时一般是可以喝的,因为在加热的过程中,水中的大部分细菌已经被杀死,直接饮用通常不会对身体造成不良影响。
2、不可以喝的情况
如果是没有煮沸的生水,水中的细菌比较多,烧到45℃通常是不能喝的,饮用后可能会刺激胃肠道,引起感染。此外如果是烧到45℃的矿泉水,也不建议喝,因为加热矿泉水会导致水中的矿物质凝结,饮用后会对肾脏造成一定的负担。
建议在日常生活中注意养成良好的饮食习惯,避免饮用生水或者来历不明的水,也不要过度饮水,以免引起不良反应。
45℃的水可以喝吗
益养录
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