足三里即足三里穴。足三里穴拔罐具有通经活络、补中益气等功效，以及调理脾胃、强身健体等作用。
一、功效
1、通经活络
足三里穴位于小腿侧方下三寸处，归属于足阳明胃经。在此穴位上拔罐利用其负压原理，能够将局部的湿寒之气，以及将其血液中的废物吸出，进而起到通经活络的功效。
2、补中益气
若机体存在气虚、肾气不足的情况时，足三里穴拔罐可以促进下肢血液循环，能够很好的缓解该症状，有补中益气的功效。
二、作用
1、调理脾胃
因足三里穴属于胃部下合穴，更是胃经气血所流之处，通过拔罐可将气血废物排出体外，进而起到调理脾胃的作用。
2、强身健体
此穴位更属于保健穴位之一，采取拔罐理疗的方式处理，能够在一定程度上提高人体的免疫能力，达到强身健体的作用。
除此之外，还可能达到补肾壮阳的作用，建议在拔罐时还需在医生指导下进行，避免拔罐位置错误影响自身健康，进而造成不良影响。