一般情况下，身体麻木食用含蛋白质、维生素的食物以及遵医嘱使用西药、中成药等是比较好的。
1、蛋白质和维生素：身体麻木需要补充足够的蛋白质、维生素等营养物质，鱼类、瘦肉、豆类含有丰富的蛋白质，蔬菜水果则含有丰富的维生素，可以有效的补充患者所需，改善患者身体状况，促进其新陈代谢以及血液循环速度，缓解身体麻木的情况。
2、西药：通常身体麻木是由于营养缺乏和代谢障碍、动脉血管病变等原因引起，常伴有肢体麻木僵硬、蚁走感等症状，所以可能造成身体麻木的现象，一般可以在医生的指导下服用甘露醇、颈复康颗粒等药物进行治疗。
3、中成药：身体麻木是因为气虚体感，可以遵医嘱服用养血荣筋丸、追风透骨丸等药物来缓解治疗，可以有效促进患者的身体恢复。