一般情况下，孕晚期吃了东西想吐，是正常的生理现象，还可能是消化不良、精神因素等原因导致，可根据原因对症处理。
1、生理现象
孕晚期孕妇子宫明显增大，会压迫胃肠道，胃内食物的消化和吸收会受到影响，如果孕妇吃的过多，过饱，就会出现吃了东西想吐的情况。这是正常的生理现象，孕晚期要少食多餐，避免吃的过饱。
2、消化不良
孕晚期如果吃了过多油腻食物，或者辛辣、刺激食物，肠胃受到刺激，导致消化不良，就会出现吃了东西想吐的情况。可在医生的指导下使用保和丸、健胃消食片等中成药缓解症状，孕晚期要以饮食清淡，有营养为主，避免油腻、刺激性食物。
3、精神因素
孕晚期女性由于对生产的恐惧感，心理压力较大，出现过度焦虑、紧张的情绪，可能出现吃了东西想吐的情况。建议孕晚期女性放松心情，或者通过看书、听音乐等转移注意力，平缓情绪。