豆奶粉可以天天喝吗

豆奶粉每日摄入比较适量，一般可以天天喝。如果经常摄入量比较大或血糖比较高，通常不可以天天喝。

1、可以

豆奶粉属于蛋白质、钙含量比较高的食物，能够为机体补充微量元素，提高体质、骨骼强度等。每日适量喝，通常不会影响血压、血脂，或者导致肠道产气量增加，引起排气过多等情况。

2、不可以

由于豆奶粉属于具有产气作用的食物，如果经常大量喝，不建议天天喝，容易导致肠道负担过重。另外，有的豆奶粉中还可能为添加较多的糖，对于血糖比较高的患者，为避免造成血糖控制不稳定，一般也不可以天天喝。