躺一下起来头晕眼花通常是由于低血糖、低血压、耳石症等因素所导致，可通过药物或改善生活习惯等方式进行缓解。具体内容如下：
1、低血糖：低血糖可能是由于糖摄入不足、未按时进食等因素所导致，可能会出现躺一下起来头晕眼花、心悸等不适症状。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、地塞米松注射液等药物进行缓解。
2、低血压：低血压可能是由于营养不良、体型瘦弱等因素所导致，可能会出现躺一下起来头晕眼花、恶心等不适症状。可遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行缓解。
3、耳石症：耳石症可能是由于大脑受到外力撞击、过度劳累等因素所引起，可能会出现躺一下起来头晕眼花、呕吐等不适症状。可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。