日常生活中有很多患者早泄，早泄是不可以忽视的，早泄会让男性的心理以及生理上受到很大压力，所以出现早泄后就要及时的进行调理，早泄怎么进行调理？
早泄怎么进行调理
早泄的症状，首先必须有规律的性生活，偶尔会出现早泄，不需要处理，一般与过度紧张或兴奋有关。根据性生活规律，平时可以进行行为锻炼和药物脱敏。在性生活期间，频率可以快速和缓慢地改变。每次射精前手牵手可以降低对精液的敏感性。
如果需要预防早泄，首先需要注意心理调节。此时，需要保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑或抑郁等不良情绪状态。平时需要适当做游泳等有氧运动，可以增强身体的耐力。
通常在洗澡或性交时可以反复刺激龟头，以降低龟头的敏感性，从而避免早泄的发生。还要避免过度频繁的性生活和过度的手淫。如果包皮过长，需要及时进行包皮环切手术。日常生活中也要穿宽松透气性较好的内裤，不要穿紧身的内裤，也要禁止久坐。希望这篇回答能帮助到。