通常情况下，睡着时身体突然抖一下可能是正常的生理现象，也有可能是由于缺钙、癫痫等原因导致的。建议患者进行全面检查，如果是病理性原因导致的，患者需要根据医生通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1、生理现象：如果患者处于过度疲劳的状态，进入浅层睡眠时，大脑虽然已经休息了，但肌肉神经仍处于兴奋状态，因此会出现睡着时身体突然抖一下的情况。建议患者平时充分休息，避免熬夜，防止过度疲劳。
2、缺钙：缺钙通常是由于光照不足、低钙饮食等原因导致的，常会导致骨质疏松、失眠多梦，还会引起肌肉震颤。患者需要根据医生指导使用葡萄糖酸钙口服溶液、骨化三醇软胶囊等药物补充钙元素。
3、癫痫：癫痫与皮质发育障碍、大脑外伤等因素有关，常伴有肌阵挛发作、感觉异常、情感障碍等症状。建议患者遵循医嘱应用苯妥英钠片、丙戊酸钠片等药物缓解症状。