生姜 属于药食两用之品。由于其性温,很多人在秋天不敢吃,那么秋天究竟可不可以吃生姜呢?
一、秋天能吃生姜吗?
二、秋天吃生姜有什么坏处?
三、秋天不宜吃姜的人
1.胃热者
姜性温,胃热者吃姜后,会加重原有症状,平时不能够吃辛辣刺激性的食物,注意饮食清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2.阴虚体质
阴虚是指干热,表现为手脚发热、手掌出汗、口干、眼干、皮肤干燥等。中医认为,生姜辛辣温暖,辛辣味道会消耗气体,伤害阴部。阴虚体质者食用生姜会加重阴虚症状。
3.内热较重的人
内热较重,平时容易口臭、在秋季时常出现燥咳等症状的人,秋季不宜再吃生姜。
4.容易生气的人
容易生气的人,秋天不宜吃生姜,会加重生气的症状。
四、秋天哪些人可以适量吃姜?