冬至后喝什么汤好
冬季气温越降越低,天气越来越寒冷,为了抵抗寒潮,人们通常会在冬季里吃一些大补的食物,那么那些食物对我们的身体有滋补效果呢?接下来五款养生汤,希望能帮助到您。冬至后喝什么汤好1、羊肉萝卜汤羊肉具有补气益血、滋养肝脏...[查看更多]
T
宝宝感染了乙肝怎么治疗 幼儿乙肝如何治疗11-10T
两个人结婚最重要的是什么07-07T
糖尿病人的饮食 糖尿病人如何健康饮食10-20T
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始11-24
-
抑郁症前兆十个表现 抑郁症前兆是什么
11-05如果生活中有抑郁症,我们必须尽快治疗。只有这样,我们才能更好地控制疾病,避免疾病的变化。然而,有些患者的抑郁症状可能并不明显,有些甚至有轻度失眠。身体很容易感到疲倦,或者早上醒来时感觉没有新鲜感和缺乏活力。那么抑...
-
冬季预防感冒十个偏方 宜用茶水漱口
10-16现在已经进入冬季来,天气渐渐变冷了,这个时候人们的免疫力有所下降,加上寒冷袭击,如果不注意保暖的话很容易被感冒袭击的,所以在这个季节要注意预防感冒,那么冬季如何预防感冒呢?民间有很多预防感冒的偏方,像姜汁可乐、姜汁...
-
十个半月的宝宝吃什么辅食 十个月宝宝吃什么辅食
11-09一般来说,婴儿辅食的添加在宝宝五个月后即可逐步进行,刚开始添加辅食时,可给宝宝吃些较稀的稀粥或米粉。那么十个半月的宝宝吃什么辅食,接下来就为大家解答这个问题。十个半月的宝宝吃什么辅食十个半月的宝宝已经进入萌牙...
-
帮助女人缓解痛经的十个方法
10-18痛经,是女性来月经时最讨厌出现的症状了。因为这会让你觉得很痛苦。有什么方法可以解决吗?一起来了解下吧。帮助女人缓解痛经的十个方法1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应...
-
男人怎样保持性能力 十个生活习惯让你经久不衰
10-16男人都希望自己的性能力可以持久不衰,那么,男人要如何保持性能力呢?接下来就一起看看让男人性能力经久不衰的十个生活习惯。1、不要停止工作要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状...
-
睡眠不好如何调理 十个方法拯救睡眠
10-17睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神,才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神,做事没劲。现在工作压力大,很多的女性朋友总是出现失眠的情况,还会做噩梦,到底该怎么办呢?睡眠不好如何调理呢?...
-
十个补肾的食疗妙方
10-15在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己布满活力的男性不妨一试。第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁1...
-
夏季护肤十个小常识
10-16进入夏季,天气酷热,烈日炎炎,紫外线变得强烈,这样皮肤变得脆弱,对皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一,会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑等,所以夏季护肤也是头等大事,那么夏季该如何护肤呢?下面介绍...
-
感冒流鼻涕怎么办 十个妙招快速缓解
10-16在我们日常生活中,有些人会有流鼻涕的现象,其实流鼻涕是感冒的一种应激反应,那你知道在流鼻涕的时候我们应该怎么办吗?那么,有没有好的预防或缓解办法呢?小编整理了十个简单易行的小妙招供大家参考,一起看看吧。1.用热水洗衣...
-
白领养生方法 十个小妙招帮白领减轻压力
10-17白领们上班时压力是非常大的,你知道白领们下班后该如何减压放松吗?今天小编就为大家推荐一些适合白领们夏季养生的方法,来帮助白领们下班后减轻压力,让白领们能够得到放松!1、静坐在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之...
-
十个喝水恶习最要命
10-16你会喝水吗?——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。我们的生存离不开水,每天都要补充水份,如今很多人对喝水越发讲究,对每天喝多少水也有着不同的看法,现在都在提...
-
冬季养生小常识 十个防寒保暖小诀窍
10-16罗汉果的营养价值罗汉果果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生...
-
日常十个减肥小窍门
10-16想要让自己瘦下来,首先就是减少体内的卡路里。无论从饮食上还是运动上,生活中都有很多机会可以让身体内的卡路里慢慢的减少,从而达到减肥的目的。下面就让我们来看一看到底有哪些方法可以轻松的减掉热量吧。一、认真的吃...
-
一天吃十个山楂过量吗 山楂吃太多会有什么不好
11-29山楂口感酸甜,是一种非常营养的水果,那一天吃十个山楂算不算多呢?山楂吃太多的话对身体会有哪些不好影响呢?想知道就一起来看一下吧。一天吃十个山楂过量吗偏多。对于正常人来说,每天吃新鲜山楂最好不要超过5颗,如果是干山...
-
人体穴位只需要知道这十个 防病又长寿
10-08在人体经脉上一共有361个穴位,如果加上经脉之外的穴位,那么身上的穴位会达到上千个,我们不可能将这些穴位都了解一遍,只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。下面的10个常用养生要穴,希望能够帮助到各位养生防病!1.明...
-
锻炼胃下垂的十个动作是什么
10-15锻炼胃下垂的十个动作主要有深呼吸、高抬腿、扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑、摆腿、臀桥、仰卧抬头等。1、深呼吸用鼻腔深吸一口气,然后再缓慢吐出,能够提升胃部。2、高抬腿保持坐位或站位,提膝抬腿,使大腿与地面相平,大腿与...
-
上班族护眼十个窍门
10-16上班族如何保护眼睛?电脑在我们日常生活中已经普遍化了,上班族每天对着电脑平均8个小时,这样长时间对着电脑对眼睛的伤害很大,可是由于原因,避免不了对着电脑,那么就需要我们掌握一些护眼的小窍门,保护眼睛不受伤害,那你知道...
-
每天十个小动作助你健康养生,快行动起来吧
10-17每天十个小动作助你健康养生轻按肚脐这就是神阙穴,与后背之命门呼应,用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,不仅仅可通畅胃肠之气,促进消化吸收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体。转动眼睛所谓耳聪目...
-
夏季晒不黑十个技巧
10-16夏季紫外线强烈,皮肤很容易被晒黑老化,所以在夏季防晒成为美眉的首要任务,那么该如何防晒最有效呢?掌握防晒技巧,懒人也能晒不黑,除了用衣服、帽子、太阳伞来遮蔽阳光,使用防晒霜也是大家最常用的方法。可是你的防晒用对了...
-
胃火太盛 脚上十个穴位可消除
10-181.照海穴:缓解咽喉干燥照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸...