青橘子的功效与作用
青橘子指的是外表青色的橘子,不代表不成熟。青橘子含有的酸性成分比如柠檬酸和胡萝卜素以及核黄素等成分都是比较高的,在进入身体之后可以有效的软化血管,对于预防重要年最容易出现心脑血管疾病有着非常不错的作用。青橘...[查看更多]
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立春女性养生吃什么10-17T
白癜风抑制药有哪些 白癜风患者的用药常识10-28T
小雪时节吃什么养生10-16T
13式减肥瑜伽教程 排清毒素养颜消脂10-17
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敷面膜要注意什么 你的面膜用对了吗
04-30对于自己的肤质,大家可以做个简易测试,在此就不详谈了,五类肤质如何挑面膜,请大家一一对号入座。根据肤质选面膜,你选对了吗?油性皮肤:补水控油面膜为了避免一脸油光,以及伴随而生的痘痘粉刺问题,油性皮肤的人最好选择具有较...
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玫瑰花茶不适合什么人喝 看看你喝对了吗?
10-21玫瑰花茶的气味芳香,颜色漂亮,又具有一定的美容作用,因此受到不少女性的喜欢,玫瑰花茶虽好,但也不是人人都能喝的,那么玫瑰花茶不适合什么人喝呢?大出血患者经血量比较多的女性、术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的,因为玫...
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怎么喝水 每天这么喝就对了
11-11水是生命之源了,没有水肯定是很影响我们的健康了。现在很多女性仍然认为每天喝八杯水是很有必要的,可以帮助身体排毒。但实际上,每天硬要自己喝满八杯水反而是不好的,如果喝水太多,反而容易引起肾亏。没有必要在自己根本就...
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洗澡看似简单 但你真的做对了吗?
04-05洗澡在我们的日常生活中是一件很常见的事,我们几乎每天都要洗澡,但是就是这个看似简单的事情,其实也是有很多讲究的。怎么洗澡?如何洗澡才最健康?一起来看看吧。1.水温掌控寒冷的天气里,洗个热水澡是多么幸福的事情,但是洗...
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跳绳减肥 时间对了才能瘦
02-06跳绳一直都被看做是比较好的有氧运动,不仅可以帮助处于生长期的孩子长个儿还能帮助减肥。跳绳半个小时对于身体能够消耗近300千热量,若是能够选择在对的时间跳绳减肥,才能真正实现瘦下去的目标。那么,这样一件技术活,到底...
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早餐你吃对了吗 哪些食物做早餐营养好
06-08早餐的营养肯定是非常的好了,怎么吃早餐,大家都知道吗,说到减肥大家先想到的肯定是节食,其实减肥的方法有很多种,早餐减肥法是一种见效快,更健康的减肥方法!你们知道早餐吃什么减肥快吗,哪些食物含有丰富的膳食纤维呢,今天就...
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早上喝什么水可以清肠 早晨的第一杯清肠水,你喝对了吗
01-26在我们的生活中,很多人在早上的时候都会有喝水的习惯,早上喝一杯水可以清肠,那么早上喝什么水可以清肠呢?下面一起来看看吧。早上喝什么水可以清肠早上建议喝温开水可以清肠。研究表明,温开水中含有的钙、镁等矿物质对预防...
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产后丰胸最有效的方法 这么做就对了
01-29产后很多女性的胸部都是会出现干瘪的现象,尤其是在二胎喂奶后更加的干瘪不堪,这些爱的战绩如何变得完美呢?一起来看看!产后丰胸的有效方法没事多按摩产后多进行按摩能够很好的促进胸部的血液循环,按摩的时候利用食指和中指...
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螃蟹怎么吃才健康 你吃对了吗
06-10很多朋友都不知道该怎么吃螃蟹,当然了,螃蟹属寒性,对于女性来说,还是需要多注意的,那哪些女性是不能吃的呢,感兴趣的朋友下面就来看看这篇文章吧,想多了解一下是非常的有好处的哦,一起来看看。哪些女性不宜吃螃蟹?1、...
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喝粥也要分年龄?你的粥喝对了吗
12-28中国自古以来就崇尚人吃五谷杂粮来进行养生,而五谷养生法里重要的食疗方法之一就是喝各种五谷杂粮粥,想象在寒冷的冬季,一碗热气腾腾又谷香四溢的粥放在面前,又怎么可能不食欲大动呢?粥又能让身体在干燥的冬季得到滋润,还...
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如何敷面膜 你敷对了没有
03-13护肤最重要的一点就是敷面膜,敷面膜是我们护肤最基本的需要,面膜的功效有很多,补水保湿,祛痘,祛斑,等等。很多人敷面膜已经成为每天的一种习惯了。可是敷面膜你真的敷对了吗?为什么天天敷面膜还是没有效果呢?那可能是你不知道...
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健步走,您走对了吗?专家给您提3个醒
07-12健步走是健身运动,介于散步和竞走之间,特点是方法简便、易于掌握,不受年龄、时间和场地的限制,运动装备简单。在良好自然环境中结伴而行,即锻炼身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。正常人每天都走路,这样简单的方法...
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快来get孕妇吃的钙片排行榜!看你吃对了吗?
12-28孕妇补钙是老话题了,比较好的补钙方式是吃钙片。但市场上的钙片琳琅满目,哪些钙片适合孕妇吃,哪些效果好,看完下面的孕妇吃的钙片排行榜,不踩坑就能买到好钙片!Top1:钙尔奇孕妇钙孕妇吃的钙片排行榜,重点说说钙尔奇孕妇钙,这...
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养生食物怎么吃 你都吃对了吗
01-13春天的饮食需要重视起来,饮食上需要注意什么呢,各位都知道吗,如果不能及时的保养身体,肯定会出现很多的健康问题了。迎来的不只是生机,也潜藏着许多疾病。春季是百病多发的季节,身为女人,你应该更注重保健养生。下面就来好好...
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防晒霜如何使用你真的做对了吗
02-01炎热的夏季马上就要到了,但是有很多MM都觉得现在这个季节,可以懒一下不用防晒霜,那你就错了!虽然这个夏天才刚开始,但紫外线对肌肤侵害的威力可是丝毫没有减缓!防晒霜如何使用你真的做对了吗?为了避免让你的肌肤变得又黑又暗...
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梨子怎么吃治咳嗽 吃法对了才管用
10-28梨子鲜嫩多汁,酸甜适口,具有“天然矿泉水”之称,尤其值得一提的是,梨子所含的鞣酸成分,对祛痰止咳,养护咽喉有很好的效果,对于肺热咳嗽有很好的辅助食疗作用,那么梨子怎么吃治咳嗽好呢?川贝炖梨治疗肺虚久咳梨子和川贝都入肺...
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哪种粉底最适合你的肤色?你用对了吗?
02-25具有吸引力的彩妆,须从均匀地擦拭粉底开始,而且要能与你的肤色相配。就算你想要利用粉底来做覆盖,也不能太明显,否则会毁掉整个妆。买粉底时最重要的就是要选择与肤色相近的颜色,避免买到会改变皮肤颜色的粉底,这样会显得很...
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对付肿瘤细胞人类找对了路 治癌新战术
07-04不久前揭晓的2018年诺贝尔生理或医学奖颁给了免疫检查点(PD-1和CTLA-4)的发现。这是自2015年美国前总统卡特宣布PD-1免疫疗法治愈了他的黑色素瘤之后,PD-1第二次被镁光灯聚焦。和艺人的星途很像,如果说之前大火,PD-1还是青...
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吃腐乳有什么好处 看看你是不是吃对了
02-13很多人都喜欢吃腐乳,那么腐乳究竟是人间美味,还是“问题食品”呢?事实上,腐乳还真是被冤枉了。什么是腐乳它被称为“中国奶酪”,有益健康。腐乳,是由豆腐经过特定霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品,更是被外国...
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如何保养身体 多喝水就对了
09-26天热的时候,我们都想着喝冷饮,这样才爽呀。可是,你知道这样喝对身体是不健康的。怎么补水,大家应该多多喝水来补充体内的水分,那么此时怎么喝水才是最健康又最有效的呢,赶紧一起来了解下吧。首先,凉水喝多了确实不好,不管什么...