草莓的功效和作用有哪些
草莓被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质,具有很高的营养价值,...[查看更多]
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什么是急性气管支气管炎11-11T
谷雨节气如何养生10-17T
雨水节气饮食养生09-21T
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动10-09
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雾霾天不要戴隐形眼镜 两大常识错误千万别犯
10-16最近几天上海、南京、武汉PM2.5狂爆表,空气质量再次告急。雾霾天气如何保健康,呼吸干净的空气再一次成了老生常谈的话题。这次,小编总结了下雾霾天气最易犯的两大常识错误。让我们先改掉这两个明显不良习惯,再进行用心新...
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雾霾天气怎么运动?雾霾天气运动注意事项
10-18一、不要进行户外运动我们进行户外运动的目的是为了呼吸新鲜的空气锻炼身体,但是雾霾的天气使得空气中存在着大量的粉尘和污染物,已经对我们的身体健康产生的严重的影响。二、避开早晨上班高峰期如果必须一定要进行户外...
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雾霾对身体的危害
10-16雾霾最近侵袭了全国,特别是一线二线城市尤为严重,北京上海等地算得上是重灾区了,可是大家知道雾霾有那些坏处么?雾霾天气的危害有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。近期我...
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雾霾吃什么食物清肺 清肺食物有哪些
10-20大家都知道,雾霾天气最大的危害就是对我们的呼吸道和肺部造成伤害。所以,饮食方面应首选清肺、润肺、润喉的食物。那么雾霾吃什么食物清肺呢?一起来看看吧。雾霾吃什么食物清肺1.苹果经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎...
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雾霾天气再次来袭 怎样应对雾霾天气
10-16近日,雾霾天气再次袭击多个城市,雾霾天是健康杀手,雾霾中含有的有害物质,极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。雾霾天气频频出现,我们应该如何做好防护?我们一起去下文了解一下吧!一、雾霾天气的危害1、危害人...
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雾霾天对宝宝的危害
10-16近期,中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》,报告称雾霾天气影响健康,除了使呼吸系统及心脏系统疾病恶化,还会影响生殖能力。雾霾天对人体伤害很大,特别是抵抗力低的宝宝们,那么雾霾对宝宝有哪些危害呢?雾霾天宝...
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冬季孕妇如何防雾霾? 雾霾对胎儿影响有多大?
10-17一、室内保持空气清新1、在室内,孕妈妈要注意及时补充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢,排除体内毒素。2、我们知道,空气负离子浓度是评价空气质量的重要指标,浓度越高说明空气质量越好。研究发...
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雾霾天吃什么水果好 5种健康水果必吃
10-18梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。柚子中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。...
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雾霾天需警惕 应多吃清肺化痰的食物
10-10白萝卜食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲的作用。中医理论认为其凉性,入...
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冬季雾霾天护肺攻略
10-1611月是国际肺癌关注月,作为发病率排名第一的恶性肿瘤,我们每个人都能列举出几例身边的亲朋好友患肺癌的病例。今年雾霾天气的频繁造访,使人们对如何保护肺免受空气污染的伤害这一话题格外关注。空气污染肯定对健康有损害...
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霾伏是什么?如何应对四面的霾伏?专家教你5招
10-17霾伏对天气的影响前天,多个区能见度普遍偏低,巫山、万盛、合川、黔江、綦江能见度仅100米;包括永川在内的南川、万州等地能见度也仅为800米。辨雾近期来的都是“辐射雾”这让人欢喜让人忧的雾,对能见度造成了很大影响。截...
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雾霾天带来的危害 你必须知道
10-18雾是由水汽组成,水汽遇冷就结雾,雾本身并不是一种污染。和单纯的雾相比,“霾”又称大气棕色云,由细小颗粒物组成,是空气遭受污染的产物。污染的主要来源是热电排放、工业尤其是重化工生产、汽车尾气、冬季供暖、居民生活(...
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中医教你防霾四妙招
10-16冬季最容易形成大雾,而由于近几年空气污染较重,雾里有一些有害悬浮物导致雾霾的形成。雾霾天气会引发一些人疾病的发生,影响我们的身体健康。雾霾天气对老人还是有哮喘疾病的人都是有致命危害的,所以在雾霾天气要做好防霾...
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雾霾天食物"清肺"并不靠谱 "会吃"才能减轻伤害
10-17食物“清肺”不靠谱,但能降不良后果经常会有人问:雾霾算是没法解决了,我们吃点什么才能清除它的危害呢?吃木耳银耳还是吃猪血来“清肺”?我们先得弄清一个概念:饮食并不能清除雾霾的危害,无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竟...
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防霾清肺吃什么好? 雾霾又来了怎么办
10-17喝茶经常喝茶不仅可以抑制细胞突变,还能调理身体的各项机能,以达到抗癌的功效。雪梨据李时珍的《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。医学研究证明,吃梨不仅能润肺清燥还能止咳化痰。所以在雾霾的冬季下多吃雪梨这种...
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在雾霾环境中吃什么比较好呢 雾霾环境中吃什么好
11-08现在由于环境因素造成雾霾很大,雾霾可以给人的呼吸道系统带来影响,我们可以吃一些清肺食物来增强身体的抵抗力。在雾霾环境中吃什么比较好呢?在雾霾环境中吃什么比较好呢一些清肺食物,如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等,萝卜是...
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雾霾的危害
10-14雾霾,是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。雾气看似温和,里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括了酸、碱、盐、胺、酚等,以及尘埃...
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雾霾天气该注意哪些事项
10-16近日来,雾霾天气笼罩了中东部大部分地区,雾霾天气对人体健康是十分有害的,希望大家尽量减少外出,如必须出门做好个人防护,注意饮食起居,那么雾霾天气的注意事项有些呢?下面跟小编一起去看看。外出戴口罩雾霾天气大家应尽可能...
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雾霾强势侵袭中国 如何减少雾霾危害
10-17如何减少雾霾对人体的危害1、适量补充维生素D这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。2、少出门减少出门是自我保护最有效的...
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雾霾天吃什么抗雾霾
10-18最近一段时间,北京、河北等地遭遇今冬以来最严重的雾霾天。无论是上班族,还是小孩、老年朋友,雾霾对他们的呼吸系统影响很大,比如说引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因为这样,也让人们意识到,与雾霾的抗争将是一场持久战。想...