秋季解秋乏七个妙招,勤眨眼多晒太阳
黑花生的营养价值黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,粗蛋...[查看更多]
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南瓜苗的功效与作用 吃南瓜苗的好处10-20T
男人长寿秘诀 男人长寿要做到12个“一”10-18T
降火的食疗方法是什么 降火的食疗方法介绍10-29T
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃10-16
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一到冬天手脚就特别的冰凉怎么办 冬天手脚冰凉要怎么改善
10-28一到冬天手脚出现冰凉首先要注意做好保暖的工作,避免出现受凉,同时在饮食方面也可以选择高营养的食物为主,要避免吃生冷寒凉的食物,也可以适当的晒晒太阳,在这期间也可以多喝一些温开水,也能够起到保暖的作用。也可以每天使...
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一到夏天脚背就痒,冬天就没事
10-30一到夏天脚背就痒,冬天就没事通常是湿疹、汗疱疹、虫咬性皮炎等原因引起的,患者应该在医生的指导下使用药物进行治疗。具体分析如下:1、湿疹夏季的天气比较炎热,脚背部位的皮肤受到热刺激会引起湿疹,导致局部出现红色的小...
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冬天喝什么粥减肥
10-17从营养学角度来看,粥的成分主要是谷类,如大米,小米、燕麦等,另外粥所提供的能量相对较低,所以具有减肥的功效。那么喝粥真的能减肥吗?喝什么粥能减肥呢?下面小编就为大家介绍几款冬季能减肥的粥类。冬天喝什么粥减肥1.红薯粥...
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冬天吃什么保暖
10-16现在全国大部分地区都降温了,寒冷的冬季已经到来了,寒气逼人,这个时候要注意保暖,不但要注意穿衣保暖,饮食上也要多吃御寒保暖的食物,那么冬天吃什么保暖呢?下面为您介绍。冬天吃什么保暖1、海带海带营养十分丰富,含有碘、铁...
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冬天喝什么酒好
10-17先准备好米酒,一瓶就够了,正所谓不要贪杯哦!将米酒倒入锅中,用温火烤热,温度控制在中高温,要看出点冒烟就行,不能沸腾,不然味道就不好吃了。拿出2只鸡蛋,将蛋白去掉,用筷子将鸡蛋搅拌均匀。1看到米酒冒出点烟,放入鸡蛋,搅匀看到米...
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冬天如何护理新生儿 冬天怎样护理新生儿
11-07新生儿刚出生时,尤其是在冬天极其寒冷的季节,极不容易护理,让很多宝妈操碎了心。那么,冬天如何护理新生儿?冬天如何护理新生儿新生儿冬季护理需要注意房间的湿度。冬季比较干燥,室内温度、湿度比较小,对新生儿呼吸道黏膜功...
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冬天皮肤痒怎么办 冬天皮肤痒的原因
10-20冬天皮肤痒首先要避免搔抓,因为搔抓会使局部皮肤增厚,导致越抓越痒。其次冬天洗澡的时候要控制好水温和频率,洗完澡之后还可以擦一些身体乳或者是护肤油之类的来保护皮肤。然后就是注意自己的饮食,饮食上多吃清淡的食物,多...
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冬天花和水果茶一起喝更配
10-17冬季养生茶配方大全茶的种类有很多种,比如大麦茶,蜂蜜茶,红枣茶等等,在这寒冷的冬天,喝上那么一杯,会让整个人都暖起来。苹果茶材料:苹果5~6个,糖适量(也可不加),红茶600CC。做法:将苹果切片阴乾。以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之...
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女人冬天如何保暖,,只要做到这4点就可以
10-17女性冬季如何保暖1、不迷恋小短裙保暖是非常重要的,尤其是对于女性而言,因为女性是靠血养的,只有血行畅通、充盈,身体才会健康。而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,所以当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行...
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冬天养生吃什么食物最好
10-18冬季,气温越降越低,气候也越来越干燥,人们身体的抵抗力也逐渐降低,人们常常会感到身体的不适,那么我们该做点什么来改善这一情况呢?在这里为您推荐几款适合冬季进补的食材,以及它们的最佳烹饪方法,希望可以帮助到您。冬天养生...
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冬天手脚冰凉如何调理 手脚冰凉会有什么影响
10-28手脚冰凉可以从饮食方面调理、或者是用艾灸调理阳气不足、做好保暖来调理。冬天手脚冰凉是因为阳气不足,所以应该提高阳气来解决手脚冰凉的问题。可以选择核桃、山药、芝麻、韭菜、羊肉等等有提高阳气的食物,也可用艾灸...
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冬天如何养生 冬天怎么养生
10-28冬天人们抵抗力下降,气候变得寒冷起来,但是整个人极其容易出现浑身无力以及倦怠的感觉,今天给大家带来如何在冬季养生,接下来让我们一起看看吧!冬天如何养生1、饮食方面冬季机体阳气亏虚,可以多吃一些温补的食物,比如牛肉、...
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冬天跑步耳朵里面疼怎么解决 跑完步耳朵疼如何缓解
11-03冬天跑步引起的耳朵疼是因为跑步时,冷空气通过外耳道刺激鼓膜引起疼痛。另外,跑步时呼吸会明显加重,因为气体压力的变化,通过咽鼓管进入中耳腔也会引起疼痛,或者耳朵的闷胀感。这时可以通过一些方法缓解,具体操作如下:1、搓...
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一到冬天皮肤干燥痒怎么办 冬天皮肤干燥痒怎么办
10-30冬天的时候空气比较干燥,皮肤会出现各种各样的问题,一到冬天皮肤干燥痒怎么办?一到冬天皮肤干燥痒怎么办时不要用太多肥皂,室内要保持一定的湿度。多喝水,及时补充身体需要的水分,及时补充身体需要的维生素,多吃新鲜蔬菜和水...
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冬天长冻疮怎么办 根治冻疮的方法
10-19冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,虽然不是一种严重的疾病,但会影响工作、学习及休息,冻疮多因运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等引起,那么如何根治冻疮顽疾呢?下面教大家几个简单的方法...
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冬天最怕冷的这几个部位 教你怎么温暖它
10-17双脚脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。方法:自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循...
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冬天喝什么汤最滋补
10-16俗话说三九补一冬,来年无病痛,冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻,那么冬天喝什么汤最滋补呢?下面小编为大家推荐。冬天喝什么汤最滋补1.百合鹌鹑汤材料:食物...
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冬天情绪不好怎么办 冬天情绪不好怎么改善
10-28有的人觉得冬天天气寒冷,外加处在疫情期间,无法出门,情绪就不好了。冬天改善情绪不好的方法很多,如果想要快速提升情绪,就要采取相应的措施。那么,冬天情绪不好怎么办呢?一起来看看吧!1.喝适量绿茶事实上,绿茶可以放松人们的情...
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冬天抗癌的食物 抗癌的食物有哪些
10-17冬季的时候有许多人会养生防病,其实在这个季节如果多吃些防癌的食物,就能有效的帮助身体抗癌,那么冬季哪些食物抗癌效果好呢?冬季吃什么能防癌呢?下面小编就给大家推荐8种冬季抗癌效果极佳的食物,一起来看看吧。冬天抗癌的...
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冬天减肥吃什么食物好
10-17冬天是一个比较长胖的季节,因为这个季节很少人户外运动,不运动,所以肉肉都长出来。那么,在冬季我们要如何减肥呢?吃什么食物,怎么吃才能达到减肥效果呢?冬天减肥吃什么食物好1、黑豆黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢...