忧郁吃什么好 抗忧郁其实很简单!从每日的饮食开始
多久没有好好关心一下自己与家人了呢?情绪低落、体重下降、虚弱、失眠、倦怠、胃口变差、记忆力衰弱,正这也许就是慢性疲劳或忧郁症的前兆喔!由于现在社会大环境欠佳,不管哪个职业,不管哪个阶层的人压力都很大,而日常生活中...[查看更多]
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秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶10-17T
拒绝老年斑的方法 维生素去掉老年斑10-18T
老人这样吃长寿10-18T
花甲的功效与作用 吃花甲的好处10-20
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脖子是全身疾病信号灯 脖子粗易得心脑血管病
06-11“全身疾病的根源在于颈部”,日本神经外科专家松井孝嘉如是说。颈部即我们俗称的“脖子”,它虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此,脖子健康身心安,绝非夸大之辞。本期,《生命时报》邀请专家,教你保护...
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身体信号灯 你都懂吗
08-20人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看,如果经络不通,人体会发出哪些不舒服的求救信号!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理,这也...
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六个症状或是肺癌“信号灯”赶快就医
10-23我国肺癌筛查工作报告显示,大部分肺癌患者发现是已是中晚期,错过了治疗的最佳时机。中晚期肺癌的高发率引发人们深思,肺癌早期虽没有什么典型的症状,但是一个人出现哪些症状应该警惕肺癌?咳嗽。一般出现咳嗽的时候,人们会...
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科学饮食要牢记“食物信号灯”
01-04面对美味的食物,大部分人都很难抵挡的住诱惑,再加之我们平时生活节奏快、平时做运动比较少,一些人被诊出患有高血脂、中度脂肪肝等“富贵病”。这类疾病通常与不健康的生活方式有很大关系,调整饮食结构也成为医生们开出的...
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血脂高人群要注意这些食物信号灯
11-21面对美味佳肴,很多人都难以抵抗诱惑,加上久坐不动的生活方式,控制血脂显得难上加难。肥胖、血脂升高的人不妨记住一盏“食物信号灯”,就餐之前,先把这盏灯在心里亮起来,然后决定该不该吃、该吃多少。红灯食物。提起红色食物...
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癌症的早期信号 这些信号必须警惕
09-06这些信号≠患癌但如果任由发展它可能发展为真正的癌一旦发现以下这些症状必须提高警惕、采取措施!这些信号必须警惕乳腺非典型增生乳腺癌单纯的乳腺增生症并不发生癌变,如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为癌前病...
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人体信号: 比手抖更早的帕金森病的信号
04-02帕金森病让大家印象深刻的症状就是手脚“抖、僵、慢”。帕金森病目前的治疗只能改善症状,阻止病情的进展,无法治愈疾病。因此若能更早的发现疾病,对治疗会更加有利。其实除了抖的症状,还有一些容易被忽视的症状出现的更早...
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身体亮红灯的求救信号有哪些
03-14有些人为了钱,不知白天黑夜的在工作,觉得自己的身材是铁铸的,连休息的时间也没有,前两天还听一个朋友跟小编讲了一件事情,听来真是感叹万分,一位老奶奶,上午要扫马路,十二点后休息,可是她的十二点以后还要再扫另外一...
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人体信号:牙疼、胸闷有时是心绞痛的“信号”
10-05牙疼、指尖痛、腹痛,这些看似和心脏毫无关联的疼痛其实有可能是冠心病心绞痛的先兆。江苏省中西医结合医院心血管科主任沈建平在做客扬子名医团微访谈时特别强调,心绞痛不一定痛在“心”上,千万不要忽视心血管疾病的“预...
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人体信号:男性常觉腰酸背痛 或是生理功能亮红灯
05-05男性如果经常觉得腰部有酸痛的感觉,伴有面容憔悴、心跳气短、出虚汗、失眠多梦等症状,感觉力不从心时则精神不振、精力不济,和精力充沛时判若两人,很可能是生理功能障碍的表现。生理功能障碍的早期都会出现腰酸背痛和力不...
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人体信号:盘点子宫肌瘤早期有哪些信号
05-23女性应该定期做妇科检查,可以早期发现一些不可疾病,比如子宫肌瘤。子宫肌瘤是常见的女性生殖系统肿瘤,是良性的,宜早发现早治疗,否则会对女性生活带来诸多影响。子宫肌瘤多见于30-50岁的妇女,多数可以早期发现。下面盘点一...
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人体信号: 警惕胃癌早期五个预警信号
06-01胃癌是常见的消化道恶性肿瘤之一,在我国发病率很高。但是胃癌早期多无症状或者症状较轻,很容易被人忽视。多数病人在发现时,已经是晚期,错过了最佳治疗时机。因此,要警惕胃癌的早期症状,以免贻误治疗。1.上腹部疼痛上腹部疼...
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警六心脏亮红灯信号快治疗
10-15心脏是人体最重要的内脏器官之一,一旦心脏有问题的话,不发病则已一发病就可能危及生命,所以在平时,我们就得好好的呵护它。下面跟着中国养生网小编一起看看心脏不好的6个信号!最醒目:胸痛压迫犹如大象踩胸口胸痛是心脏病发...
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癌症前的信号 癌变前的身体信号
08-02其实对于癌症,我们身体是有防御机制的。癌变前的身体信号在癌症来临之前,身体向你发出过很多求救信号,每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会,一定要懂得及时把握!第1种信号:长期疲倦、乏力第一次机会:轻度疲劳第二次机会:...
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人体信号:认识老年痴呆症早期九个信号
11-309月21日是世界阿尔茨海默病日。所谓阿尔茨海默病,也就是我们常说的老年痴呆。虽然目前还无法根治老年痴呆,不过若早发现早治疗,能够大大延缓病程的进展。早期的老年痴呆有九种症状,若家里老人有疑似症状,就要及时到医院就...
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人体信号:嗓子嘶哑可能是多种疾病信号
08-07感冒、上火可能都会引起嗓子哑,但一般来说一个周就能恢复。但如果出现长期慢性的声音嘶哑,切不可掉以轻心,可能是其它疾病导致的,一定要及时到正规医院耳鼻喉科就诊,必要时做喉镜检查,以免延误病情。受凉、空气污染都会伤咽...
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人体信号:
02-15肺纤维化的最常见症状就是呼吸困难,而轻度肺纤维化,往往在剧烈运动时才会出现呼吸困难,因此容易被忽视或误诊。一般来说,肺纤维化多在40-50岁发病,男性多发于女性。当肺纤维化进展时,在静息时也发生呼吸困难,严重的肺纤维化...
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这些是身体亮红灯的求救信号
01-23有些人为了钱,不知白天黑夜的在工作,觉得自己的身材是铁铸的,连休息的时间也没有,前两天还听一个朋友跟小编讲了一件事情,听来真是感叹万分,一位老奶奶,上午要扫马路,十二点后休息,可是她的十二点以后还要再扫另外一...
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人体信号:暗紫色便血可能是直肠癌信号
09-18在这个快节奏的社会,高压的生活下,很多人都有便血的经历。但是便血却没有得到足够的重视,一般出现便血,都会当成是痔疮,自己买药随便抹抹。但其实,便血是很多肛肠疾病都会出现的一个症状,除了痔疮,还有可能是直肠息肉、肛裂,甚...
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人体信号:血钙升高是甲状旁腺瘤信号
07-24张女士已怀孕14周,本来沉浸在当妈妈的喜悦中,谁知几天前突然晕倒被送到医院。检查后发现血钙明显升高,已经出现全身明显的骨质疏松、泌尿系统多发结石、肾积水等并发症,诊断结果是甲状旁腺肿瘤。医生告诉她,要终止妊娠,不然...
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