八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动
手脚冰凉怎么调理?冬季天气寒冷,很多人会出现手脚冰凉的症状,手脚冰凉,免疫力就会低下,所以改善手脚冰冷很关键。那么手脚冰凉是怎么回事呢?其实手脚冰冷的元凶,就是血液凝滞。那么,该如何改善体内血液循环,让全身暖和起来呢...[查看更多]
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九式丰胸瑜伽教程 每天10分钟打造迷人美胸10-16T
草莓的功效和作用有哪些10-18T
48小时核酸检测超出3小时有用吗 早上做核酸检测当天能出结果吗06-24T
白醋面膜怎么做 白醋原来还可这样做面膜10-17
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更年期失眠怎么办 这样吃远离失眠
06-16一般来说,女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说,失眠是家常便饭,但失眠这种更年期症状,得不到及时治疗的话,会导致神经衰弱,甚至引发其他疾病。更年期出现失眠应该怎么调理?更年期失眠吃什么...
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9个手部动作操 带你远离疾病
07-24手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了!9个手部动作操下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按...
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如何预防孩子近视 让孩子远离近视,竟然这么简单,99%的家长都不知道!
10-13近年来,随着高科技产品层出不穷,近视的年龄段越来越低,但是我们的家长都不知道,导致孩子近视的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3种情况,你需要引起重视咯。爱吃甜食很多家长可能会纳闷,甜食过多跟近视有关系?答...
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吃什么对眼睛好 常吃这5种食物让你远离近视
01-20眼睛是心灵的窗口,每天我们都要无数次的运用到它,不论是工作学习还是生活,我们都依赖着它,但也正是因此,眼睛是十分辛苦的器官,如果没有及时保养,就容易导致眼睛出现各种不适,还容易导致近视眼,今天我们就一块来看看吃什么对眼...
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乳癌的早期症状你知多少?教你远离乳癌
04-05乳癌是女性常患的一种疾病,发现的时候往往已到晚期,从而得不到较好的治疗。如果,我们能在早期就发现,那治疗的可能性还是非常大的。「乳房肿块」乳房肿块大多没有痛感,常常以单个存在,抚摸的话,感觉是硬硬的、实心的样子。女...
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肩颈酸痛怎么办 保持5种习惯助你远离肩颈疼痛
12-27现在肩颈痛的患者越来越多,而且越来越年轻化,这和现代人的生活和工作习惯有关。如果一个人经常长时间保持一个姿势,而平时又缺乏锻炼,则很容易出现肩颈痛的毛病。那么怎样才能远离肩颈痛呢?选择合适的生活用品每天都用到的...
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三高吃什么好 常吃这些食物三高远离你
11-08老年人三高吃什么好?老年人随着年龄的增加,身体机能的衰弱,就很容易患上三高。三高是指高血压、高血糖、高血脂。患上三高的人群饮食上面就需要有所选择。下面,我们就来看看三高人群的饮食疗法。茄子茄子对于三高人群来...
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附件炎平时要注意什么 做好这5点远离妇科疾病
05-13附件炎在科炎症中是最为常见的,而且附件炎还会久治不愈,易反复发作。那么预防附件炎,我们平常应该注意些什么呢?附件炎平时要注意什么1、注意休息平时注意多休息,避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息可采用半卧位,可预防患...
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老是掉头发吃什么好 多吃这些食物让你远离掉发困扰
02-17每个女孩子都想拥有一头浓密靓丽的头发,可是日常生活中却是经常掉发。那么老是掉头发吃什么好?下面一起来看看吧。老是掉头发吃什么好铁缺铁会影响毛囊细胞的生长分化,引发脱发。年轻女性、服用H2受体拮抗剂(包括西咪替丁...
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鸡肝有什么功效与作用 常吃鸡肝让你远离老花眼
08-19对于鸡肝这样的小内脏,我发现一个很有意思的现象,就是喜欢吃的朋友是真爱吃,不喜欢吃的朋友一口都不碰。其实,鸡肝对我们的身体是非常有益处的。下面一起来看看鸡肝的功效,一起来看看吧。鸡肝有什么功效与作用1、补锌补铁...
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4分钟帮你远离颈椎病 颈椎肩部按摩操
06-11现在的年轻人大多都患有不同程度的颈椎问题,颈部按摩成为很多人关注的重点,下面用4分钟时间教会大家颈部按摩健身操。第一步用左手手掌绕过头顶放在右侧耳朵上方,慢慢向左侧拉伸头部,直到感觉到颈部经络绷紧为止,大概持续3...
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如何预防流感 做好这几点让你远离流感
05-15冬天,天气寒冷,是感冒的高发期,而最近流行性感冒正在肆虐。这就对人口密集的学校造成了严重的威胁和危害。那么,如何预防感冒保证孩子的身体健康呢?方法一:接种疫苗接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。因流感病...
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气喘怎么预防 远离5大诱因,气喘不再找上门!
12-10气喘是一种遗传性过敏病,因受到各种诱发因素的刺激引起气喘发作症状,如喘鸣声、久咳不愈、胸闷,故控制气喘除了规律依照医师指示用吸入型药物外,必须远离个人气喘的诱因,才能减少气喘发作机会。吸入性环境过敏原诱因的预防...
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前列腺增生怎么预防 做好这4点让你远离前列腺
06-10前列腺增生是许多男性朋友都会碰到的问题,一般多见于中年男性,但由于生活不规律,或者不良生活习惯的影响,部分的青年男性也会出现前列腺增生的问题,因此青年男性朋友也要重视前列腺增生的问题,做好预防工作。那么前列腺增生...
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女人气血不足如何调理 常吃这个让你远离黄脸婆
07-22气血充足的女人,脸色红润,头发黑亮有光泽。而气血不足的女人最明显的表现就是黄脸婆,那么要怎么走出黄脸婆的困扰,恢复完美红颜呢?下面一起来看看吧。女人气血不足如何调理1、红枣红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生...
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五种方法,让你轻松远离“火”
10-17秋天高温干燥,常常使人心烦意乱。尤其在工作压力大、作息时间不规律时,人往往容易上火。火气一旺,就容易加速体内水分的消耗,导致口干舌燥,神经调节功能变差。想要清清爽爽度过秋天,那么首先就要消灭掉体内的热火。补充水分...
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女性尿路感染的症状有哪些 这样做让你远离尿路感染
12-14危害女性健康的高发病症基本就是炎症和妇科病,女性尿路感染就是妇科炎症最常见的一项病症。常常由于诸多原因引起了女性生殖器健康状况,给生活和工作带来很多困扰那么女性尿路感染的症状有哪些呢?女性的尿路感染怎么预防...
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鼠标手怎么恢复 这几点让你远离鼠标手
12-24现代越来越多的人每天长时间接触、使用电脑,每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。那么该如何预防鼠标手呢?直臂伸展工作休息时,可伸出双臂...
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经常脱发缺什么维生素 多补这些维生素让你远离脱发
06-21总是掉很多很多的头发,可能有很多种原因喔,其中一种就是缺少维生素。快来看看你缺少的是什么维生素吧,然后赶紧通过各种食物补起来,就能改善掉头发的状况咯!维生素A如果长期缺乏维生素A,可能导致毛发干枯头皮屑比较多,会导致...
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给宝宝买零食,远离这三类东西
02-12零食口味多样,深受宝宝们的喜爱,但家长们给宝宝买零食,一定要远离这三类东西。铅铅属于有毒重金属,孩子对于铅的排泄能力相对较差,所以要减少含铅食物的摄入。这是因为铅如果大量累积,就会对人体的大脑、消化、造血、神经等...
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