冬至后喝什么汤好
冬季气温越降越低,天气越来越寒冷,为了抵抗寒潮,人们通常会在冬季里吃一些大补的食物,那么那些食物对我们的身体有滋补效果呢?接下来五款养生汤,希望能帮助到您。冬至后喝什么汤好1、羊肉萝卜汤羊肉具有补气益血、滋养肝脏...[查看更多]
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秋季养生重在健脑补肾10-17T
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!05-23T
枇杷是凉性的还是热性的 枇杷吃了有哪些功效10-20T
香蕉怎么催熟最快 如何快速催熟香蕉10-20
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秋季常喝四款茶灭火
10-16天气干燥的秋季,上火是出现最为频繁的病症之一,而上火也分为心火和肝火两种。肝火旺不是特别严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。那么肝火旺的症状表现在哪些方面呢?将肝火和什么茶好呢?下面就让小编一一为你揭晓...
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夏季养生汤帮你灭火
10-15夏季就要到了,天干气躁的很多人都会上火,你知道上火吃什么好吗?上火了应该怎么办呢?今天小编就为大家推荐一些可以灭火的养生汤,马上去学学吧!丝瓜豆腐鱼头汤汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。制法:丝瓜洗净...
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生理失调易上火 如何灭火靠内调
10-15有工作压力或生活不规律,就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些清火的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易上火上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为...
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春季上火高发?别担心,这些食物能灭火!
10-18养颜燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干、把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖双红补血汤红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮...
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冬季下火吃什么最好 五食物帮你灭火
10-16冬季上火怎么办?冬季的时候,我们很多人都是会在不知不觉的时候吃很多的美食的,所以在这个时候,我们很多人都是容易吃的多上火的,解铃还须系铃人,要下火,我们还得从饮食下手,下面就一起来看看冬季下火吃什么最好吧。1、菠菜菠...
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吃榴莲上火了?四种方法快速灭火!
08-08说到人妖,我们都会想到泰国。那你又知不知道,泰国除了人妖还有“水果之王”榴莲闻名于世呢?榴莲的营养价值丰富,是适合男女老少的养生水果。但是因为榴莲性热,虽说寒性体质的人常食用能够暖和身体,但是若是一次食用过量,也是...
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夏季上火喝什么茶 七款养生茶快速灭火
10-16夏季如何降火?降火喝什么茶?夏季天气炎热,稍微不注意就会引火烧身,下火成为了夏季养生的重头戏,夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒的凉茶,只能...
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吃粽子上火怎么办 教你4招快速灭火
06-25在端午节来临之际,很多人的家里都会亲自包粽子,好吃又美味,但是有的人吃多了容易上火,那么粽子怎么吃不上火呢?下面我们一起来看看吧!吃粽子上火怎么办1、多补充水分平时多补充水,不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。...
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早春换季易上火 如何为肌肤灭火
10-15春天是万物生发的季节,我们的生活环境正在不动声色地发生剧烈变化,我们的身体也要因之进行调整适应,而当肌肤本身状况不佳、调节不过来的时候,应变、抵抗能力下降,就会产生内部炎症,即我们常说的上火,带来种种肌肤问题。1、...
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冬天吹空调上火怎么办 这十款茶就是你的灭火救星!
08-09冬天天气寒冷,大部分的人无论是否工作,多数时间都会待在空调房里取暖,但长时间待在空调房里,便会出现一些上火的症状,如:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、身热烦躁、尿少便秘、舌红苔黄等现象...
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夏季灭火中医来支招
10-15夏季天气炎热,身体很容易出火,中医教你夏季健康有效灭火,让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题,所以一定要想办法灭掉身上的火气,下面四种方法可以健康有效的帮助你秒掉身上的火气。一、口鼻咽舌生疮——...
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夏季饮食去火四误区 多吃水果能“灭火”
10-16夏季如何去火?夏季天酷热,很容易引发上火,上火表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。上火的时候下火成关键,但是不是什么下火的方子都有用的。夏季下火要注意四大去火误区,下面...
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秋季天干物燥易上火 五食疗帮你灭火
10-16别以为只有夏季会上火,秋季天气很干燥,上火上常有的事!人一上火,心情就会变得烦躁,这样很影响工作和生活情绪,而且还会导致导致牙龈肿痛、咽喉干痛,还会出现头晕耳鸣等现象。所以秋季灭火是义不容辞的!那么如何才彻底浇灭秋...
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春季上火怎么办 六款养生汤快速灭火
10-16进入春季,天气渐渐变暖,空气干燥,干燥的天气让人很容易引火烧身,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。所以在春季要特别注意防上火,如果不小心引火上身,那么可以选择喝点清汤来...
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三款养生汤快速灭火
10-16夏季如何降火?夏季是最容易上火的季节,天气闷热,容易导致人们的水分流失,出汗增多,因此很多人容易出现口干舌燥,上火的现象,因此我们需要做好夏季降火的措施,而老火靓汤是不错的方法,下面就给大家推荐3款降火靓汤,快速灭火,一起...
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降火可以吃什么 灭火可以吃哪类食物
05-02这个季节人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,甚至会侵害内脏。食物也能帮助降火,今天一起来看看灭火可以吃哪类食物吧~降火菜白菜俗话说,“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。白菜...
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冬天上火吃什么 8款食谱帮你灭火
02-14冬天上火吃什么,冬季寒冷,大家喜欢吃些温补食物,吃个牛肉一个不小心上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香。很多朋友都在问,上火了该如何安排饮食来调理身体呢?下面给大家介绍几款食谱帮你解决。川贝母冰糖梨盅食材:雪梨2个、川贝母1...
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冬天为何总是肝火旺? 五种食物帮你“灭火”
10-17肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期...
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冬季上火吃什么好 几款饮食快速灭火
10-16冬季天气干燥严寒,很多人都喜欢吃火锅麻辣的食物,这样来使得自己的身体得到温暖。可是你有没有想过这样会导致你体内的火过多排不出,这样就会上火了哟。今天小编就带你了解一下通过饮食调理来浇灭我们身体里的火。(1)、...
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秋季上火该怎么办 七种食物帮你灭火
10-16秋季由于气候原因,很容易上火,咽喉红肿疼痛是上火的标志。秋季上火怎么办呢?可以从饮食调理、加强锻炼、精神调整三方面来去火。下面就一起来看看秋季去火的食物有哪些。饮食调理除了在平时要保持一个规律的生活之外,同...