花甲的功效与作用 吃花甲的好处
花甲是我们常见的一种海鲜食品,有着“天下第一鲜”“百味之冠”之称。花甲含着丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,铁,钙等等。实属物美价廉的海产品。那么花甲的功效与作用有哪些呢?下面为大家介绍。花甲的功效与作用1.降胆固醇...[查看更多]
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更年期皮肤干燥瘙痒怎么办04-12T
春季泡脚可养身祛病10-16T
小雪时节吃什么养生10-16T
智齿冠周炎是怎么回事 智齿冠周炎的原因11-10
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经期吃什么好 推荐这些能美白皮肤的
08-16女性来大姨妈期间吃什么好?大姨妈可是每个女性都会来的,每个月的那几天,女性的身体都会比较的虚弱,如果乱吃东西的话,就会在大姨妈的期间非常的难受,还有可能造成贫血、头疼的情况出现,那么,女性来大姨妈期间吃什么好呢?推荐几...
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女人怎么调理内分泌 推荐六个方法
11-25女性的内分泌问题一直是女人需要好好注意的问题,要是女人到了25岁之后,身体的健康素质就会开始有所下降,因此做好适当的保养是很重要的,但是对于上班族女人来说,该怎么保养才可以调节好自己的内分泌呢?坚持适当的运动运动...
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清宫后不来月经怎么办 推荐你用这10道汤品催月经!
08-02正常情况下,清宫后的女性会在术后1个月左右来月经,但有的女性因为手术对子宫造成的刮伤,会出现月经不调,术后2、3个月都不来月经的症状,针对清宫后不来月经的现象,推荐大家服用以下10道滋补汤品催经,速速召回你的大姨妈!第1道...
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西梅跟什么榨汁好喝 西梅榨汁的最佳推荐
09-05西梅味道酸甜,含有多种糖类、有机酸,还富含维生素、膳食纤维、矿物质等,有较高的营养价值,那么,西梅跟什么榨汁好喝呢?西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、将西梅洗净,取出果核;2、橙子洗净,去皮,切成块状;3、将西梅、橙子...
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排卵期怎么算?计算排卵期的常见方法推荐
03-13女性一个月只有一次排卵,所以保证精子和卵子在最佳的生命时期进行结合,不但可以提高受孕几率,另一方面受孕的质量也好。下面为大家介绍几种判断女性排卵日期的方法。排卵期怎么算月经周期推算法对于月经规律的女性,从月经...
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夏季如何预防中暑 推荐6个小技巧
06-03夏季天气闷热,长时间呆在室外很可能出现中暑的情况,那么如何预防中暑好呢?衣着外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤,以免大量出汗时不能及时散热,引起中...
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断奶后吃什么食物丰胸 推荐4种丰胸汤
04-15生完孩子之后,每天都要给宝宝喂奶,久而久之胸部就变小了,但是,断奶之后,我们一样可以丰胸,下面就一起来看看,断奶后吃什么食物丰胸吧!归芪虾仁汤材料:黄芪30克、虾仁100克、当归15克、桔梗6克、枸杞15克、淮山30克。做法:1、将...
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皂角米可以和什么一起煮 皂角米夏季养颜食谱推荐
06-27皂角米其实是皂荚的果实,除皂角米之称外,还可称雪莲子、皂角仁、皂角精等。皂角米是一种比较稀缺的谷类,很多人喜欢吃皂角米养生。那么皂角米怎么煮?皂角米怎么煮1、皂角米樱桃冻原料:樱桃、皂角米、冰糖、吉利丁。做法:皂...
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吃什么中药对子宫好 子宫保养中药方推荐
11-07子宫健康,女性身体才会健康,说起保养子宫,大多数人想到的是食补,其实生活中一些常见的中药,正确使用不但可以保养子宫,还能增强体质。那么吃什么中药对子宫好呢?当归兴奋子宫当归味甘性,性温,最能补血活血,调经止痛,而且当归对子...
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咳嗽吃什么好的快 老中医推荐的燕窝调理方子
01-23人们咳嗽时,很多人都觉得自己吃点药或者吃点凉性的食物降降火就可以了,但有时这样反而会令咳嗽症状加重,一咳就超过两个月,这是什么原因呢?怎么分辨咳嗽的种类风寒咳嗽有吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状...
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预防中暑吃什么 推荐四种消暑食物
10-14预防中暑可以从吃的食物来帮忙,那么预防中暑吃什么好呢?接下来我们一起看看吧。西瓜含水分子80%;具有清热生津的作用。除吃红瓤外,青白色的皮肉也可以食用,做成凉拌菜,其清热作用比红瓤更强。绿豆可以清热。单独用绿豆煮汤...
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舌苔厚白粘腻怎么调养 舌苔厚白粘腻推荐食疗方
06-22正常的舌象应该是舌质淡红,舌苔薄白,但是有的人却舌苔厚白粘腻,尤其多见于痰湿体质的人,那么舌苔厚白粘腻怎么调养?舌苔厚白粘腻推荐食疗方有哪些?舌苔厚白粘腻的调养原则舌苔厚白粘腻的调养原则是健脾利湿,化痰降浊。舌苔白...
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山药怎么吃 推荐几种山药好吃又养生的制作方法
07-14一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好...
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男士怎么减肥 推荐6道低热量减肥食谱
12-08减肥不仅仅是女生的权利,很多男生也需要减肥,下面一起来看下最适合男士的减肥食谱有哪些。果蔬沙拉莴苣、玉米、豌豆、番茄、时令水果、胡萝卜和橄榄油。首先把所有食材洗干净备用,莴苣需在清水中浸泡5分钟。将莴苣切片,...
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孕妇早餐吃什么最好 推荐几款美味的食物
02-26大家都知道早餐是一日三餐中最重要的一餐,当然对于孕妇而言,早餐也是超重要的。奶豆制品孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。水果水果种类很多,柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤...
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美容养颜吃什么 推荐四款食疗方
08-17对于想要美容养颜的朋友们,大家知道应该吃什么食疗方比较好呢?下面是整理了四款美容养颜食疗方,感兴趣的话可以尝试下。醋泡核桃仁原料:250克核桃仁,500克醋制法:选一个干净的能密封的玻璃瓶,然后取250克核桃仁与500克醋混合...
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孕妇吃什么零食比较好 5种绝佳零食推荐
08-01孕妇是个特殊的群体,怀孕初期可能会觉得恶心胸闷,就会想吃一些零食来缓解不舒服的症状。但又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食,对胎宝不好,到底吃哪些零食既能满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?板栗板栗含有丰富...
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女人湿气重吃什么好 推荐这9种食物
01-18春季南方气候潮湿、阴冷、反复多变,人体内容易湿气重,大家要小心湿气重的症状,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。女人湿气重吃什么食物1、玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食...
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补肝肾的药酒配方 五种补肝肾的药酒方推荐
05-09很多人喜欢喝药酒补肾,就会自行调配一些补肝肾的药酒来滋补身体,但是药酒不能自行乱配,下面就来推荐一些补肝肾的药酒配方。巴戟牛膝酒补肝益肾配方:鲜巴戟天,鲜牛膝各10克,鲜枸杞根白皮,鲜麦冬,鲜地黄,鲜防风各100克,白酒7000...
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喝花茶能降血脂吗 推荐五款疗效茶品
02-21随着现在生活的变好,大鱼大肉的食用容易令你血脂变高的,不过茶有防血脂高的功效,但你知道什么花茶疗效最好呢?一起看下吧!菊花绿茶饮杭菊花、绿茶,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治...
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