不同体质不同养生法
立夏时节应如何养生?有的人忙的跟比人一样做同样的养生事情,其实每个人的体质不同养生的方式也有所差异。中国养生网就不同体质的人介绍一些食疗药膳。一、金形人宜疏肝清热体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直...[查看更多]
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神经痛有哪些症状表现 神经痛的表现症状11-10T
大暑降火必吃九食物10-16T
肝癌有八种东西不能吃 肝癌不能吃什么东西10-20T
人体内脏“脏”了 怎么清除体内“垃圾”10-18
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春捂讲究“四加五”原则,全家健康过初春
10-17春捂四部位:神门穴、腰眼、小腿和肚脐神门穴春捂的第一个关键部位就是神门穴,在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发...
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初春养生小妙招 脚底按摩消百
10-15中医足疗是能让你不生病的保健方法足疗为何能起到保健防病养生的目地?是因为足底有众多与人体身体健康相关的穴位。身体的整个部分在脚上均有反射区在此所说的足底反射区,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分...
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初春养生五款养生粥
10-16初春时节,冬季寒气还未完全散去,这个时候气温变化大,人很容易生病,那么初春的时候要如何养生呢?养生吃哪些食物好呢?初春养生选择养生粥是最好不过,养生滋养防病,下面就看看初春养生最适合喝的几款养生粥。芹菜粥将芹菜150...
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立春吃什么 初春养生就吃这些
04-19立春吃什么,马上就要立春了,这个时候气候还不够稳定,比较容易感冒,保养显得尤其重要。初春养生吃什么好呢?今天给大家准备一些适合初春节气食用补养的美食,从今天开始,这段时间大家补养起来吧!红枣姜枣茶配料:红枣6颗、枸杞10...
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初春的时候为何要晒太阳
08-28春节过完了,现在是三月份,已经进入初春,万物复苏,一切都是那么的美好。当然伴随着温度的升高,疾病、细菌开始出现,这个时候如果生病,不要先忙着吃药,不妨晒晒太阳,这样的小动作对保健身体、调节保健大有益处,一起来看看吧。调补...
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养胃的食物 初春养胃吃这4样
07-31养胃的食物,俗话说“一年之计在于春”,这两天北京气温渐升,天气晴好。春天是生发之时,阳气较为旺盛,会使肝气盛而损脾胃,初春时节如何吃出好“滋胃”,下面就来看看看吧。蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的,一头略弯,有点像翘起来的...
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医生介绍:初春养肝防寒六方法
10-18航天中心医院急诊科王旭东,急救部主任急诊科主任主任医师硕士生导师。刚入春时,人体阳气升发使皮肤腠理疏开,而早春乍暖还寒,突如其来的倒春寒又迅速致皮肤腠理密闭,忽开忽闭的调节功能一时来不及转变,肝功能便容易受损,引起...
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春季养肝吃什么 这4种初春护肝必吃
09-27春季养肝吃什么,春回大地,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出,最适宜在春天吃。韭菜春季是韭菜...
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初春手指脱皮怎么办 手指脱皮的解决办法
10-18类型一:剥落脱皮症状:双手表面脱白皮,没有瘙痒、炎症。治疗:1.医生指出,这是在初春最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品,2-3周后可自愈。2.可配合口...
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初春茶饮6款最利于健康的养生茶
10-17茶,含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,并且茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶还可以油解腻。下面小编为您推荐6款最利于健康的养生茶饮。1、菊花茶——挺...
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初春多吃橘子功效多 橘肉开胃理气止咳润肺
10-16初春是橘子纷纷上市的时期,橘子养生功效多多,不仅能给人带来丰富的营养物质,还能起到养生防病之效。研究表明:在春季,每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症,如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。下面就一起来具体了解一下橘子的养...
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初春如何防燥气 喝三种水有效缓解春燥
10-17多喝三种水可有效缓解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多...
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初春洗澡掌握五技巧
10-16洗澡是一件很平常的事情,但是洗澡是需要技巧的,掌握了技巧,洗澡也能洗出健康,特别是在春季,我们日常洗澡会稍微多一些了,从健康角度来讲,如果你学会正面的一些要点和技巧,就通用让我们越洗越健康,那么初春该如何洗澡呢?下面就...
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心血管疾病患者初春如何锻炼?
10-03顾菊康,毕业上海第二医学院医疗专业硕士,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要:快进入三月,乍暖还寒,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动,以增进健康。初春...
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“春捂”怎么捂,初春穿衣有技巧
10-18春天如孩子的脸,说变就变。早晨还寒冷如冬,中午就暖和的可以穿单衣。由于天气转换较快,身体适应能力很难更上,如果这时候不懂得春捂,就很容易生病。因此早春时节,不要着急脱去保暖的衣物,适当的捂一捂。既是顺应阳气生发的需...
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初春养肝五秘籍 少喝酒多喝水运动护肝
10-16现在正值初春时节,冬季的寒气还未完全散去,这几天天气还依然很冷,但是这次全国范围内的降温之后,就将迎来春暖花开的季节,这也是一年中最好的季节,是一个生机勃发的季节,也是一个养生的好时节。春季养生重点是护肝。肝脏的健...
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初春养生饮食六原则
10-16冬季的脚步渐渐远去,春天已经慢慢靠近我们,阳春三月将来,养生保健还是人们最关注的话题,养生要因季节而异,那么春季该如何养生保健呢?专家指出,春季是四季之始,若如打好饮食基础,对一年的健康都有重要作用。专家提醒,春季饮食...
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初春养生小知识 3点为健康打下坚实基础
07-02初春养生小知识,初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。特别在此提醒各位,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。春捂捂好背、腹、脚初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即...
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,初春养生,“倒春寒”保暖最重要,
10-17初春需养成良好生活习惯1、“春捂”不可忘。对于春季外部环境的气温、湿度、气压等的变化,人体内的生理环境也发生适应性的变化。这时,应随时关注天气预报,适当地多穿些衣服,通过加衣保暖的办法来对付“倒春寒”,预防疾病...
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初春吃什么养生 十种食物养胃助眠抗衰
04-02初春吃什么养生,很多人喜欢一生病就想着疯狂的吃药来治病,但大家都明白,药物是有其局限性的,那就是有一定的毒性,为何不选择一些“天然的药物”呢?今日整理了十种各有功效的食物,不妨一起看看!养胃的山药山药在冬季还是比较常...
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