春季宝宝饮食的注意事项
初春时节宝宝饮食安排须知保证蛋白质和钙量的摄入,奶制品是首选食物。1~2岁的宝宝每天保证500毫升左右;2~3岁每天400毫升左右;幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。保证维生素的摄入,选择当季的蔬菜、水果,尽可能每天保证3...[查看更多]
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不同体质不同养生法10-15T
桑葚怎么洗才能干净 桑葚的功效与作用10-20T
备孕期间要注意什么 这些千万别犯04-23T
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗10-29
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宫寒的症状有哪些 4大食谱告别宫寒
07-06宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。痛经痛经的病因可能并不是宫寒一种,但子宫寒冷引起的气滞血瘀,使经血难以...
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教你三招告别双下巴
09-20下巴是身体中比较难瘦下来的部位,不少人甚至是身体不胖却有一个让自己胖的双下巴。秋冬季节还好,还能用围巾、高领衣服遮挡一下,可是一到夏天就原形毕露。其实只要掌握了瘦双下巴的诀窍,你也能够拥有完美弧度的下巴。伸舌...
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黑头怎么去除最有效 4个窍门告别草莓鼻
05-05黑头是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。阳光照射、过度清洁肌肤、挤痘痘粉刺、不当的饮食以及荷尔蒙分泌失调等都是造成黑头形成的原因。鸡蛋清去黑头准备材...
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脸色暗黄怎么改善 6招让你告别黄脸婆
09-16工作压力大,导致很多人皮肤暗黄,皮肤不好不但影响形象也影响心情,谁能希望自己的脸色晦暗无光呢?面就为大家推荐一些可以调理脸色的方法,还在等什么,赶紧去看看吧。定期使用温和去角质产品长期不去角质,容易造成皮肤发黄,日常...
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吃饭太快有什么危害 4招教你告别狼吞虎咽
04-15忙碌的生活、忙碌的工作、忙碌的学习,似乎什么都成了和时间赛跑。有这样的一群人,在家吃饭,做饭两小时,吃饭十分钟;出门吃饭,点餐半小时,吃饭十分钟;叫外卖,等待1小时,吃饭十分钟……看似节约了时间的快速饮食,其实才是导致消化...
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为什么头发越来越油 4招教你告别油头
03-15眼看,气温慢慢上升了,想着天天扎头发太麻烦,洗头也费时、费力,最后干脆剪成了短发。原以为,剪完短发后,头发也不用梳了,吹风也不用了,油头也不见了。可谁知,短发后头发每天必洗,否则整个脑袋都油油的,简直无法见人。这到底怎么一...
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长斑的原因全解析:注意调理,告别长斑
11-20随着年龄的增长,一些斑斑点点悄然爬上脸庞,一些女性朋友可能自己也没有意识到自己什么时候脸上开始长斑的。接下来我就来给大家介绍下,为什么脸上会出现斑斑点点。环境因素近几年来,多个城市雾霾严重,空气中许多有害颗粒侵...
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中耳炎反反复复怎么办 了解这些告别中耳炎
04-18我们知道引起中耳炎的原因包括外伤、感冒、感染等,因此很多中耳炎患者容易复发,那么中耳炎反反复复发作怎么办呢?预防咽部疾病引起中耳炎的原因与感冒发烧有一定的关系,因为感冒发烧后,咽部感染会使细菌进入中耳诱发中耳炎...
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瘦小腿吃什么 麦片苹果告别萝卜腿
01-26小腿很粗,怎么看怎么都觉得不舒服,尤其是女生更会感到苦恼,减小腿对于需要减肥是人群来说是个十分令人头疼的部位,那么,小腿粗的亲们平时吃什么瘦小腿呢?吃麦片减少热量吸收人体新陈代谢需要补充大量的矿物质维生素和膳食...
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宝宝尿床怎么办 帮助宝宝告别尿床的饮食调养法
01-01尿床是很多小孩童年的印记,每天看到床铺上斑斓的地图,妈妈们的心里就打不过气来了!骂也不是打也不能,孩子自己也难过。孩子尿床正常吗?究竟有没有什么调理办法能让孩子告别尿床呢?帮助宝宝告别尿床的饮食调养法3周岁以上儿...
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口臭怎么去除小窍门 4个人中就有1个有口臭?只需2招彻底告别口臭!
05-02据调查显示,我国口臭病患率为27.5%,也就是说每四个人中就有一个患口臭,有的人自知,而有的人则需要别人提醒才知道,口臭是件很尴尬的事情,不仅自己难以张口,别人也会厌烦,甚至严重影响社交。更重要的是口臭预示着身体可能出现...
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长白头发吃什么能变黑 多吃这些告别白发
05-16经调查研究,现在越来越多的人开始长白头发,且趋势也越来越年轻化,这对我们来说并不是一件好事,小编今天就来介绍几种方法,希望对大家有帮助!枸杞枸杞具有滋阴补肾的效果,吃枸杞在一定程度上可以治疗白发。枸杞水是典型的滋阴...
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女生月经不调怎么调理 这样做告别不调
11-04月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。那么,女生月经不调要怎么调理呢?经期严禁洗头经期严禁洗头,主要是因为月经期间...
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蜂蜜水什么时候喝比较好 这个时候喝赶走疲劳、告别失眠
08-01一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱,秋天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽,秋季养生就靠它了。但是蜂蜜水可不能随便喝的,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。那么蜂蜜水什么时候喝最好?下面一起来看看吧。蜂蜜水什么时...
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女性经期吃什么食物比较好 7种食物告别经期不适
11-11很多女性在生理期间都会感到腹部痉挛、疼痛不适。如果想要舒缓经痛可以尝试食用鱼肉、绿色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食,也可以吃黑巧克力,或是坚果,当作替代品,不仅健康又能舒缓月经期间的疼痛。可减轻月经不适的食物...
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去黑眼圈的小妙招 这9个让你告别熊猫眼
06-16去黑眼圈的小妙招,拥有一双水汪汪的大眼是很多MM的追求,所以在平时的生活中非常爱惜娇嫩的眼部肌肤。但是,现代都市人的生活压力较大,经常的熬夜加班,失眠等等造成脸上长出了严重的黑眼圈,这真的是让人十分烦恼的事情。下面...
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尿酸高怎么降下去 睡前做好四件事告别尿酸升高
09-04鸡鸭鱼肉、龙虾螃蟹,现代饮食越来越美味,越来越丰富,带来的一个意想不到的后果,就是尿酸也越来越高。尿酸作为机体嘌呤代谢的产物,一旦过高会增加痛风风险。不过大鱼大肉的也别惊慌,只要睡前做好四件事,就再也不怕尿酸升高了...
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吃什么水果可以瘦腹 七种水果让你告别小肚腩
08-06胖的人都想瘦身,特别是腹部的恼人的赘肉,因为腹壁松弛,腹肌无力,易患习惯性便秘。其实你不用担心,只要你没事吃吃水果就能轻松甩掉小肚子,那么吃什么水果可以瘦腹?下面一起来看看吧。苹果苹果是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶...
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肌肉腿怎么瘦成筷子腿 告别肌肉腿的方法
06-07很多女生身材不错,但就是小腿特别粗,是典型的肌肉腿,整个人看起来就不是很匀称。下面介绍告别肌肉腿的方法。肌肉腿怎么瘦成筷子腿踮腿瘦腿这个方法非常简单且非常实用有效,站着的时候就可以做,慢慢踮起脚跟,用脚跟站立,然后...
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口臭是什么原因 只需5招轻松告别口臭困扰
04-24在众多的口腔问题中,口臭也是其中一个,口臭这个小的口腔问题也要注意,因为这一问题也在反应你的身体健康问题。口臭是由什么原因引起的呢?有什么有效的方法来消除口臭呢?下面一起来看看吧。口臭是由什么原因1、口腔疾病患...
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