忧郁吃什么好 抗忧郁其实很简单!从每日的饮食开始
多久没有好好关心一下自己与家人了呢?情绪低落、体重下降、虚弱、失眠、倦怠、胃口变差、记忆力衰弱,正这也许就是慢性疲劳或忧郁症的前兆喔!由于现在社会大环境欠佳,不管哪个职业,不管哪个阶层的人压力都很大,而日常生活中...[查看更多]
T
八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动10-17T
抗原检测二维码有什么用 抗原检测二维码怎么扫01-07T
抗原检测不显示杠怎么回事 抗原检测黑色杠是怎么回事01-08T
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒06-20
-
女性练习高温瑜伽需谨慎 高温瑜伽的注意事项
10-15热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是目前比较流行的创新练习方法。常温时肌肉和筋腱比较僵硬,而在高温环境下,你会发现身体柔韧度出奇的好,从而对自己产生信心。这也是热瑜伽的一大特点。但是热瑜伽也有需要...
-
选装水晶灯需谨慎,专家提醒最好少装
10-15华丽的水晶灯受到不少人喜爱,然而由于水晶灯设计得繁复,难以清洁,灯光明亮刺眼,甚至假水晶灯遍布市场,专家提醒,普通家庭装修选购水晶灯要谨慎。水晶灯设计得较繁复,不便于清洁。使用一段时间后,人们面对积满灰尘的水晶灯往往...
-
夏季需谨慎养生误区
10-15进入小满后,天气越来越热,甚至有时候会有酷暑的感觉。这个时节,一定要注意日常生活中经常见到的保健误区。晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实,在天亮之前或天朦朦亮的时候,空气并不清新,不利于健身。据专家研...
-
维生素摄入误区需谨慎
10-15在日常生活中,吃工作餐时,你是否习惯于狼吞虎咽,以迅雷不及掩耳之势便将饭菜风卷残云;同事聚餐时,你是否由于喜欢热闹的气氛而常常赏脸于火锅店;回到家,你是否图方便,腌制、熏制的食物便成了家常便饭,要是再来点老酒、小烟,那...
-
冷冻食品需谨慎,部分果蔬会生毒
10-15营养专家提醒,蔬菜水果冻了之后千万要小心,因为有些果蔬一旦被冻后不但丧失营养价值,而且还会产生有毒物质。{display:none;}现在这个季节,除了要注意别往冰箱的冷藏柜里放果蔬外,还要注意哪些食物不能防在阳台上,另外,在菜...
-
冬季安全饮食忌口,这些食物食用需谨慎!
10-19在冬季千万不要吃这些,这些是养生的时候需要忌口的食材。养生从本质上就是通过调养让身体达到最好的状态。以下这几种食物长期食用或食用不当容易引起不好的反应。体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅...
-
冬天随身携带”润唇膏“需谨慎使用
10-17润唇膏使用的注意点1、不要使用太频繁很多人在涂抹过润唇膏后,过一段时间,就会觉得嘴唇又有点干燥了,这时候就会继续涂抹,如此反复,一天使用润唇膏的次数十分频繁。实际上润唇膏并不是治疗嘴唇皲裂的好方法,润唇膏只是可以...
-
秋天健身需谨慎 锻炼前要三防
10-15锻炼身体要讲科学、讲方法,秋天锻炼尤其如此。因为秋天气候时冷时热,早、午、晚温差大,空气干燥,在此季节进行体育锻炼时,锻炼前要做好三防:防感冒、防拉伤、防空腹。注意衣着,防止感冒。秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有...
-
女性需谨慎,紧身牛仔裤常穿危害大,
10-15导读:女人爱美,这是天生的。当《哈利波特》中的赫敏长大了,再也不肯穿厚实的黑袍。而是用紧身牛仔秀出自己的好身材。日常生活中,很多女性也喜欢穿条紧身裤,一双马丁靴,一件宽大的T。这样的确很范,但对身体却是很伤!危害一:易...
-
秋冬换季需谨慎 小心五种“假感冒”
10-10“假感冒”之一:过敏性鼻炎1、“假感冒”的症状鼻塞、流涕、打喷嚏,并伴有轻度的发热,乏力头痛。2、实际症状鼻塞、流涕、打喷嚏,而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。3、预防与治疗首先要远离过敏源,...
-
DIY自制面膜还需谨慎
10-15对于现在的生活,人们最为追求的就是在饮食上可以吃得放心,但是由于很多人对于饮食中的很多禁忌的不了解,所以各种饮食问题层出不穷,所以,在生活常识中有什么禁忌就成了人们最为关注的话题了,那么,下面我们就一起看一下常识中...
-
女人月经不调需谨慎 易使视力下降
10-15不少女性在经期会感到眼睛不舒服,实际上月经不调会对眼睛造成影响,导致视力下降。很多女性经期眼睛不适,很多是因为月经导致。月经之所以能影响到眼,多由于雌激素代谢障碍,引起下丘脑和植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影...
-
女性月经期不宜吃哪些食物 五类食物食用需谨慎
10-18经期属于女性的特殊生理时期,平时我们提倡多吃的食物,或许到了经期就恰恰变成了禁忌食物,如果吃错食物很容易为我们的健康埋下定时炸弹,接下来为您介绍哪些食物不能在经期时食用……1.含鞣酸的食物我们常提倡女性在此时多...
-
乳腺小叶增生不能吃什么 三类食物需谨慎
10-18咖啡患有乳腺增生的人,患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用,尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素,从而导致乳腺增生更加的严重。葱姜蒜在烹饪的食物...
-
手脚汗多需谨慎 危害健康又尴尬
10-18手脚多汗症的原因即有交感神经过度紧张或兴奋导致,也有因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。手汗症,脚汗症(也可同时兼有手脚多汗)都有个明...
-
儿童进补需谨慎 否则发育性早熟
10-15性早熟、矮小症、出鼻血、内火重……花了很多冤枉钱,白费了许多力气,却未能达到预想效果。如今,中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分,可眼下讲究键康、要吃要补的还不止中老年,很多青少年和儿童也不甘落后,家...
-
热吻时需谨慎!点错穴会致命
10-17近日,在网上看到了一篇微博,湖南的一对新婚夫妻在亲吻时,因为丈夫不小心触碰到了妻子的死穴而导致喜剧变成了悲剧。事后,人们都在议论:这个丈夫一定是点中了妻子的死穴。所以导致了他的妻子死亡。所以大家一定要警惕,脖子上...
-
牙刷卫生需注意谨慎
10-15身体没有任何不适,作息和饮食也有规律,咽喉肿痛却时有发生,这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸,你需要回家检查一下牙刷卫生。美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白...
-
治疗牛皮癣需谨慎
09-22治疗牛皮癣需谨慎!牛皮癣是生活中一种常见的慢性疾病,近几年,牛皮癣的发病率在不断的上升,不知有多少的患者为牛皮癣而困扰。在牛皮癣的发病初期,多表现为红色丘疹或斑丘疹,然后慢慢的扩大或相融,成为片状,其表面还覆有一层...
-
这几类人泡脚需谨慎
06-23现在很多人都注重养生,也开始注重养身的方式。养生的方式有很多种,比如喝茶,按摩,泡脚。今天我们要讲的是泡脚,我们都知道很多人脚一年四季都是冰凉的,还有些人体弱多病,这些人都是可以通过泡脚来缓解的。可是泡脚不止那么简...