冬至后喝什么汤好
冬季气温越降越低,天气越来越寒冷,为了抵抗寒潮,人们通常会在冬季里吃一些大补的食物,那么那些食物对我们的身体有滋补效果呢?接下来五款养生汤,希望能帮助到您。冬至后喝什么汤好1、羊肉萝卜汤羊肉具有补气益血、滋养肝脏...[查看更多]
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秋季养生重在健脑补肾10-17T
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!05-23T
枇杷是凉性的还是热性的 枇杷吃了有哪些功效10-20T
香蕉怎么催熟最快 如何快速催熟香蕉10-20
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民间妙方:鱼腥草桑白皮助戒烟
12-13受访专家:佛山市中医院呼吸科主任中医师简小云□中医师禤影妍吸烟的危害众所周知民曾下定决心戒掉烟瘾,不少烟,但因出现种种戒断症状,诸如食欲不振、口腔溃疡、失眠焦虑、精神萎靡、无法集中注意力、口干欲饮等,常难以忍受...
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缓解牙疼的好妙方 8个食谱可快速缓解牙疼
10-188个食谱可快速缓解牙疼咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者...
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身体美白小妙方 4招让你拥有嫩白肌肤
10-184招让你拥有嫩白肌肤身体美白方法一:天然去角质法材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)。1、温水调匀绿豆粉。2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。3、全部混合后涂抹全身,30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光...
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白发变黑发的4大实用妙方
05-07少白头是很多朋友都会有的,一般男生居多。现如今,男人的压力是非常的大的,没有健康的身体肯定是不行的,所以,为了我们的健康,如果有白头发的话,肯定是要多注意保养的,那你知道白头发究竟该怎么去除呢,感兴趣的朋友不...
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民间妙方:桑白皮茯苓茶降血脂
07-14受访专家:中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚北京读者汪先生咨询:因工作压力大、应酬多,近两年我胖了不少,体检查出了高血脂。朋友告诉我一个方子可以降血脂:以桑白皮、茯苓、荷叶、生山楂、泽泻、决明子各5克,煎茶...
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宝宝鼻塞怎么办?几个小妙方帮你轻松解决
10-17首先宝宝发生鼻塞,要仔细检查宝宝的鼻腔内有无分泌物堵塞。根据具体情况采取不同的办法。如果是有软痂堵在鼻腔,妈妈可以用棉球蘸温开水,轻轻将水滴入鼻腔,用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼,教给宝宝向外呼气。如果过小的宝宝,可以...
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民间妙方:体胖不孕试试苍术半夏
05-04受访专家:中国中医科学院针灸医院中医师沈宁我曾有个患者,29岁,结婚3年都没有怀上孕,体型较胖且月经量少、乏力、食量小,西医诊断为“内分泌紊乱,原发性不孕症”。病人求子心切,用黄体酮等均未致孕。我认为是因燥湿运脾、利...
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民间妙方:身体除湿试三汤
03-05受访专家:佛山市中医院营养科主任中医师潘永□中医师禤影妍编者的话:除湿不仅仅是夏季的事。冬季,经常喝酒、嗜食肥甘厚腻、久坐少动、熬夜等不良生活习惯也可导致体内湿邪为患。广东人生活在潮湿多雨的岭南地区,擅长用药...
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清新口气小妙方,这些食物比口香糖还管用
10-18这物可去除口气柚子新鲜的柚子去皮食肉,细嚼慢咽,能消除饮酒后口中的异味,还能解酒,有消食健脾的功效。柠檬吃过大蒜后,可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁,直接饮用,可祛口臭。金橘取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,有芳香通窍、顺气...
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鼻塞怎么办 分享五个缓解鼻塞小妙方
10-16秋季正是呼吸道疾病高发期,感冒、鼻炎等统统会找上门。鼻塞是常见症状,其给大家的生活带来很多困扰。如何缓解鼻塞是很多人比较关心的。下面我们就分享几个缓解鼻塞的小妙方,一起来看看吧。1、热水浸泡棉花棉花用热水浸...
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冬季养生小常识 九个小妙方养肺防感冒
10-16进入冬季,天气寒冷,人们一不小心就会容易感冒。感冒这种病症可大可小,严重影响了人们的工作和学习。那么你知道如何预防感冒吗?今天小编推荐大家9个妙方帮你养肺防感冒,赶紧来看看吧!1、按摩大椎法两手搓热后轮流搓大椎即...
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如何应对积食问题,七大食疗妙方助消化
10-181.山楂麦芽茶材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰...
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中医妙方调理手脚冰凉 穴位按摩坚持泡脚
10-16茄子的营养价值茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持...
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排毒10妙方赶走毒素
10-15新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒,靠药物、洗肠、还是手术?其实,只要你有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动就能清除毒素。今天小编就教你10招,快速赶走毒素。快...
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怀孕感冒发烧怎么办 不用药自然降温6妙方
09-28怀孕过程有将近十个月,这近三百天的日子里,妈妈要不生个小病很难。但是,如果感冒发烧,大家都说妈妈体温升得过高会严重影响胎儿,所以生病时都会急着用药。但药物会不会透过胎盘影响给婴儿呢?答案是肯定的。那么该如何自然降...
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民间妙方:黄芪降更年期高血压
03-10受访专家:成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和女性更年期时,常情绪不稳、睡眠差、烦躁不安,引发血压波动。患者常伴有头痛头晕、目眩耳鸣、四肢麻木、疲乏失眠、记忆力减退等症状。中医认为,更年期高血压属肝肾阴虚...
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中医预防流感有妙方
10-15中医认为多因感受非节之气,经口鼻而入,蕴郁肺卫,外透肌肤,表现为发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力等。中草药饮片组方,分别针对成人、儿童、孕妇和老年人,抵御甲流及其他流感病毒的侵袭。中药饮方...
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春季各体质防病妙方
10-16又是一年春季养生好时节,春季万物复苏,春暖花开,但是也是个疾病高发时节,各种病毒细菌格外活跃,诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一时节容易流行爆发,所以在这个时节要提高警惕。那么在春季该如...
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麦冬泡水治咽喉炎吗 麦冬治咽喉炎的妙方
04-23麦冬是一味养阴药材,有较好的润肺效果,因此麦冬泡水也深受人们的喜爱,那么麦冬泡水能治咽喉炎吗?麦冬泡水治咽喉炎吗麦冬性寒、味微苦,有滋阴润肺、清火生津、消痰止咳的功效。适用于肺阴不足、阴虚内热者,对于燥热咳嗽、慢...
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小妙方治冬季上火
10-15伴随人们度过寒冷冬季的暖气、空调、火锅,都比较容易使人出现咽喉干痛、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医将这些症状统称为上火。人们习惯服用三黄片、牛黄解毒片等降火药,但医学专家提醒,上火分很多种类,一定...
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