生地的功效与作用禁忌 生地的药用价值与注意事项
生地别名鲜地黄,是一味比较常见的中药,为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进腺体分泌生地所含的黏液质,能促进唾液腺、胃腺、肠腺分...[查看更多]
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经期可以吃山竹吗 吃山竹有什么好处10-20T
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌10-18T
两个人结婚最重要的是什么07-07T
肝癌有八种东西不能吃 肝癌不能吃什么东西10-20
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胆结石切除后吃什么养身子
10-23胆结石切除是指将患者身体上患有胆囊结石的胆囊切除,是胆道外科常用的手术,一般手术后的人身体都会比较虚弱,那么在胆结石切除后吃什么养身子呢?胆结石切除后1-2天应禁食在胆结石手术后,由于胆汁分泌量降低,整个消化系统的...
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贫血的人吃什么好 推推六款补血养身食谱
10-16贫血是一种常见的症状,引发这样的症状和各人体质有关系。专家告诉我们,贫血并不是疑难杂症,只是身体亚健康的一种表象。在我们生活周边,可以同时食疗方法进补,让身体能够快速的摆脱贫血的症状。下面小编就向大家推六款补血...
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补虚养身吃什么好 吃什么有助于补虚养身
10-17补虚养身不在于对于补品的大补,主要还是在于我们日产生活中的自己的进食。那么补虚养身吃什么好呢?接下来一起来了解一下吧。补虚养身吃什么好1.鹿角胶鹿角胶是用鹿角为原料制成的。鹿角胶味咸、性温,具有补肾阳,填精髓之...
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立夏养身小知识 立夏调神养生常识
02-18一到夏天,很多人在情绪上出现不耐烦,打不起精神,食欲下降,昏昏欲睡的症状,那么立夏节气开始后该如何调节情志呢?午睡调神立夏后天气炎热,昼长夜短,不少读者会渐渐觉得晚间睡眠不足,如果经过一个上午繁忙的学习和工作,体力和精力...
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冬季吃什么养身 冬季养生要注意什么
04-06冬季是个滋补的好时节,那么冬季吃什么养身呢,专家称,冬季寒冷,应该多吃些温补食材,比如栗子、羊肉、芋头等都是冬季比较好的食材,下面我们就具体讲讲冬季吃什么养身。冬季吃什么养身1、冬季多吃栗子可以养身栗子是可以陪伴...
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养身保健按六大穴位
10-15最简单有效的养生保健方法就是我们平时经常做到的按摩,按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环,帮助人体减缓疲劳,更是疾病养生的最佳方法。下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。最易操作:小腹和脚底揉...
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孕妇可以喝桂圆红枣枸杞茶吗 孕妇喝桂圆红枣枸杞茶真的补血养身吗?
07-12桂圆、红枣、枸杞都是养血补气的食物,对于需要滋补的怀孕女性,都适合孕妇食用吗?孕妇可以喝桂圆红枣枸杞茶吗?孕妇可以喝桂圆红枣枸杞茶吗孕妇最好不喝桂圆红枣茶。孕妇可以吃红枣和枸杞,但是怀孕的时候,孕妇的体质一般是阴...
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立春养身养心六妙招
10-17立春节气是二十节气的第一个节气,立春节气到来,预示春季也要来了,春季养生要顺应生发之气,养身养心、护肝保肝才是养生的重点。所以保持平和的心态、适量饮食、适量运动才能健康过春季。春季,流感、肠道传染病发病率不断上...
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补虚养身的食物有哪些 吃什么可以补虚养身
10-17随着年龄的增长,人体各个方面都会下滑,特别是女性朋友,很容易出现气虚,体弱的症状,长时间的气虚非常影响健康,下面为大家介绍补虚养身的食物有哪些。补虚养身的食物有哪些1.西洋参西洋参是一味非常昂贵的中药材,对人体有很多...
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都市人养身更要养心
10-15人体原本具有很好的自动优化调节机能。这种自调机能可以维持我们身体内环境各个器官之间的协调性和稳定性,以及人体对外环境的适应性和顺应性。这种调节机能,是与生俱来的,是健康的保证。而不良情绪与情感会干扰和抑制人...
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冬季适合喝什么汤 十款养生汤滋补养身
10-17现在是由冬转春的时节,正值春节期间,养生要多喝汤!那么二月适合煲什么汤呢?此时煲的汤要适应时节的变化,具体二月适合煲什么汤?下面小编推荐十款适合二月食用的养生汤。1、胡萝卜猪肝汤材料:胡萝卜,猪肝,各种调味品。做法:把猪...
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冬季滋补养身鸡汤
10-17食材鸡1只生姜片4--5枸杞红枣适量当归适量党参适量女性美容补气养血美味鸡汤市场上买到的一般都是饲料养大的,相比农家养的营养自然差了许多。有条件的朋友可以选择农家养的鸡,俗称“土鸡”。当然,乌鸡对于女性滋补有更...
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排毒养身茶 排毒养身16个好东西
11-20每天不要少于8杯水,是人体所必须的。此外,告诉你个秘密,有16种好东西喝水时加上点,不仅止渴生津,还可以养身,好处多多,为家人值得永久收藏!菊花泡水主要功效1、预防感冒,咽喉肿痛菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风...
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美容养身:冬季养生女人必吃的美容养颜早餐
10-18酪梨牛奶材料:酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法:1.酪梨往皮、往籽后,取四分之一放进果汁机外。2.放进牛奶、蜂蜜,启动果汁机打匀即可拆杯饮用。功能:养分价值高,当做迟餐,喝一杯就很够!无“东方奶油”佳毁的酪梨,是...
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养身专家为您开堂合气道课
10-15宽敞的练习大厅里挂有三样东西———中间是合气道创始人植芝盛平的图像,两旁竖着两块条幅:一块上书武源,另一块写着合气道。教练和学生在厚厚的垫子上先是一齐向创始人的头像鞠躬致意,然后互相致意。就像...
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立冬节气进补 选温补食材祛寒更养身
10-16立冬节气是进补的好时节,进入立冬后,天气渐渐变冷,进补本意是暖身又强身,增强人体在低温下的抗病能力,然而,进补不当,不仅不可以养身,还会伤身!冬季如何进补更健康?一味吃大补药膳,可是会让你上火、便秘,增添身体不适感的!在这...
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夏季喝“三杯水”防暑 这样喝水养颜养身
10-18夏季喝好“三杯水”第一杯水:养肤水材料:柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文...
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三伏天如何防暑养身 少吃冷食多喝姜茶祛暑湿
10-16现在已经进入三伏天,天气更加炎热,那么三伏天如何做好养生保健工作呢?网上流传这样一句话三伏天的第一天开始,请不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年...
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冬季养身汤 冬天怎么养身
05-20严寒冬日里,除了火锅,最喜欢的就是喝汤了,晚上回家,喝一碗刚煲好的汤,暖暖的,顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤,妈妈们也是绞尽脑汁,冬天适合喝什么汤呢?那必须是这7种呀,防病补身体,简直棒棒的!冬天适合喝这7种汤,功...
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补虚养身食谱有哪些 补虚养身的食疗法
10-17补虚养身不在于对于补品的大补,主要还是在于我们日产生活中的自己的进食。下面我们就来看看补虚养身食谱有哪些。补虚养身食谱有哪些一、猪肉玉米粥原料:玉米(黄,干)(100克),猪肉(瘦)(100克),鸡蛋(65克),淀粉(玉米)(2克),味...
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