春季宝宝饮食的注意事项
初春时节宝宝饮食安排须知保证蛋白质和钙量的摄入,奶制品是首选食物。1~2岁的宝宝每天保证500毫升左右;2~3岁每天400毫升左右;幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。保证维生素的摄入,选择当季的蔬菜、水果,尽可能每天保证3...[查看更多]
T
不同体质不同养生法10-15T
桑葚怎么洗才能干净 桑葚的功效与作用10-20T
备孕期间要注意什么 这些千万别犯04-23T
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗10-29
-
芒种养生吃什么 三款开胃凉菜除燥利湿
10-17芒种养生吃什么?芒种是第九个节气,预示天气将越来越热了,人体适应不了这样的温度,就会出现食欲不振、昏昏欲睡的情况,那么我们如何做好芒种节气的养生呢?芒种之后不妨做几道开胃凉菜,不仅可以除燥利湿,还可以补充水分和营养...
-
凉菜里面可以放料酒吗 哪些菜放料酒
12-09料酒的存在价值就是可以去腥味,料酒最主要的功效就在于可以去除鱼、肉类的腥膻味,并且能够增加菜的香味,那么凉菜里面可以放料酒吗?凉菜里面可以放料酒吗凉拌菜里一般是不加料酒的,料酒是用来除去鱼、肉中的腥味的,凉拌菜可...
-
凉菜能不能放料酒 哪些菜可以放料酒
11-16料酒就是专门用于烹饪调味的一种配料,在我国的食物烹饪中有上千年的历史,而且在国外很多地方也有使用料酒的习惯,那么凉菜能不能放料酒?凉菜能不能放料酒凉拌菜里一般是不加料酒的,料酒是用来除去鱼、肉中的腥味的,凉拌菜可...
-
料酒能用在凉菜吗 料酒放在凉拌菜里怎么办
11-10料酒虽然名称中含有酒,但是是属于一种厨房用酒,可以用来提香去腥的,可以达到很好的作用,那么料酒能用在凉菜上吗料酒能用在凉菜吗可以。料酒是可以用在凉菜中的,其本身没有明显的搭配禁忌,加入的凉菜中可以根据自己的口感喜...
-
冬季凉菜之白菜粉丝
10-17食材白菜心1个粉丝1把葱1段蒜半头辣椒油1勺香油1勺味精1g花椒面1g油1勺糖1勺醋2勺酱油1勺选用这种绿豆粉丝拌凉菜的时候口感会好些放入热水中浸泡十分钟选择这种白菜心拍一下,从中间片薄后,切成段,竖着切丝把白菜丝放入...
-
【开胃凉菜】凉拌白萝卜丝
10-17食材白萝卜1根盐,小葱,小米辣适量酱油,醋适量老姜,大蒜,鸡精适量油泼辣子,白糖适量备好原材料:白萝卜1根;白萝卜要挑选嫩一点的,太老的口感不好。白萝卜洗净后,去皮;削下来的皮不要扔掉,做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后,调入适量盐...
-
夏季养生食谱推荐 三款凉菜除燥祛湿
10-17进入夏季,天气炎热,高温难耐,难免让人食欲不振,心烦气躁。这个时候要注意去燥除湿,那么如何去燥除湿呢?营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养,因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温...
-
八款凉菜让你透心凉
10-17夏季吃什么清热?进入夏季,烈日炎炎,高温难耐,这个时候最适合吃凉拌菜,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇……下面小编为您介绍最适合夏季食用的八道凉菜。1、凉拌莴...
-
吃坚果时拌入凉菜更有利于健康
05-08闲暇时嗑瓜子看电视,是件很惬意的事。不过,瓜子吃多了也有副作用。诸位吃货可要小心了。据俄罗斯“消息岛”新闻网9月8日消息,研究表明,长时间嗑瓜子会破坏人体神经系统,并会增加患肾病的风险。科学家发现,瓜子会破坏人体神...
-
夏季吃不下饭怎么办 六款开胃凉菜非吃不可
10-17火腿肠火腿肠是深受人们欢迎的一种肉类食品,肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。火腿肠的营养分析火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口...
-
年夜饭食谱做法大全
10-16年夜饭是春节的一个传统习俗,现在很多人开始张罗年夜饭,年夜饭是非常丰盛的,大鱼大肉,似乎这些太油腻了,如果加点凉菜,就可以解解腻,让你享尽美味吃不腻。凉菜就是年夜饭的一大特色,那么怎么制作出来的凉菜既漂亮又美味呢?下...
-
西安食药监:小饭桌加强管理 不许提供凉菜
04-22昨日上午,西安市食品安全委员会办公室常务副主任、市食药监局局长吕强带领教育、卫计、城管等部门,对莲湖区、雁塔区的学校食堂及校外托餐场所、小饭桌开展联合督导检查。在西安小学附近的大型托管单位满座思学内,悬挂的...
-
夏季饮食养生,夏季吃什么凉菜好
07-10夏季经常食用凉拌菜,清凉可口,是滋补养生的菜肴之一,殊不知长时间的盐腌会使蔬菜内部的水分渗出,失去水分,这种凉拌菜的制作方法会损失部分营养成分,下面就教大家几款夏季养生的凉拌菜。粉皮黄瓜食材:嫩黄瓜200g,绿豆粉皮200g...
-
三分钟就能做好的凉菜,还不赶紧学起来,
10-18酸辣脆爽萝卜原料:白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml做法:1.白萝卜洗净去皮切片,厚约0.3厘米;2.放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜水出来时,捞出沥干;3.沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白...
-
调凉菜能不能放蚝油 凉菜放蚝油怎么拌
11-16不知道大家在生活中是否吃过耗油,耗油的口感吃起来特别好,特别是在吃涮锅之类的食物,那么调凉菜能不能放蚝油?调凉菜能不能放蚝油做凉拌菜的时候也可以放点蚝油,但是把蚝油直接放在凉拌菜里肯定不好吃。烧点热油浇在蚝油上...
-
橄榄油拌凉菜需要加热吗 什么橄榄油拌凉菜不要加热
10-14橄榄油是最符合人体营养物质需求的油脂,具有润肤美容、保护心脏、改善消化能力、预防骨质疏松、预防高血脂症及脂肪肝等作用,现在很多追求生活品质的家庭都会购买橄榄油做菜吃,那么橄榄油拌凉菜需要加热吗?橄榄油拌凉菜需...
-
凉菜放一晚上还能吃吗
08-23凉菜是夏季很受人们欢迎的一种食物,具有开胃的作用。但是夏天凉菜可以放多久了?凉菜放一晚上后还能吃吗?凉菜放一晚上还能吃吗凉菜放一晚上后就不要再吃了。夏季温度高,凉拌菜隔夜之后很容易滋生细菌,人吃了会对肠胃造成损...
-
冬季适合吃什么凉菜 五款凉菜降火消食
10-17五旬男子服壮阳药强奸儿媳称是为安慰她趁儿子外出打工,公公竟偷偷潜入儿媳房间欲行不轨。被抓获归案后,他竟称,见儿媳心情不好,所以想安慰她一下,为此,作案前两天,他还吃了壮阳药。今天,合肥市肥西县法院开庭审理了这起强奸案...
-
夏季养生食谱推荐 8款凉菜清热降暑
10-17夏季天气炎热,是适合吃凉拌菜的季节,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的8道凉菜,让你清爽透心凉,赶紧来看看吧。1、凉拌金针菇研究表明,金针菇对于人体的炎症有很好的抵抗作用,对...
-
吃凉菜会胖吗
01-12夏季温度比较高,大部分人会出现食欲不振的现象。而凉菜具有很好的开胃作用,因此也受到了很多人的追捧。但是女性朋友依然会担心凉菜会发胖,那么吃凉菜会胖吗?吃凉菜会胖吗吃凉菜有可能会长胖。虽然制作凉菜所用的食材大部...
- 1推荐春季四款养生菜
- 2鸡翅放冰箱能冷藏多久 鸡翅能腌超过24小时吗
- 3十五个中药使用注意
- 4花旗参可以泡水喝吗 花旗参泡水一天喝多少好
- 5右手间歇性麻木是什么原因
- 6鲜荔枝吃多了会怎么样 荔枝吃多了会怎样
- 7紫薯长须了还能吃吗 紫薯上的须是长的芽吗
- 8空心菜的功效 七月多吃它!排毒养颜,做给家人吃的首选菜
- 9月子期间能做产后修复运动吗
- 10生姜蜂蜜水能长期喝吗 生姜蜂蜜水能天天喝吗
- 11怀孕了吃避孕药会怎么样 怀孕吃避孕药会怎么样
- 12宝宝一岁前能吃蜂蜜吗 宝宝蜂蜜中毒症状有哪些
- 13米粉泡了一夜还能吃吗 米粉一般泡几个小时可以用
- 14菠萝蜜剥开没熟怎么办 菠萝蜜怎么催熟最合适
- 15龙眼湿气重吗 龙眼吃了恶心怎么回事