早晨跑步减肥 能给你的身体带来5个好处
一、减肥一般人跑步的主要原因是燃烧卡路里,也就是减肥。有些专家甚至认为早晨空腹跑步比其他时间燃烧更多的卡路里。这依赖于两件事:你的新陈代谢开始的很早,而且跑的时间够长,这样就能消耗更多的脂肪。第二,如果你空腹跑...[查看更多]
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治疗干眼症的滴眼液有哪些11-11T
大寒节气的含义是什么 大寒的习俗10-20T
小儿疝气手术最佳时间 小儿疝气手术什么时候做最好11-10T
2021年立秋是几点几分几秒 立秋过后还要热多久08-11
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怎样应对老年高脂血症 老人高脂血症吃什么好
03-13有很多的老年人,会出现一些身体疾病,特别需要大家注意的是老年人高血脂。那么,怎样应对老年高脂血症?怎样应对老年高脂血症高纤维饮食饮食中的食品纤维可与胆汁酸相结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。富含...
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爬山注意保护膝盖 应对肌肉酸痛有4招
10-18下山如何保护膝盖快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的5-8倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米的山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样的,结果能好得了吗?因...
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小孩吃凉东西肚子疼怎么办 6个小妙招巧应对
06-12小孩吃东西总是不注意,看到什么喜欢吃的随手就抓着吃了,也不管冷热,很多时候吃了凉东西肚子就会疼了,家长们遇到了这样的突发情况就会不知所措,今天就来说说小孩吃凉东西肚子疼要怎么办。喝热水家长们都想知道小孩吃了凉东...
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宝宝出生一天老是哭怎么办 最全的原因和应对方法都在这了!
01-29刚出生的宝宝因为没有表述能力,只能用“哭”来表达自己的生理需求,很多原因都会导致宝宝哭,例如饿了、哪里不舒服了,那么要是宝宝老是哭该怎么办呢?为什么宝宝出生一天老是哭因为刚出生的宝宝只会用哭来表达自己的需求。哭...
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怎样应对婴儿嗓子有痰,教你七招,赶快收藏
10-18注意宝宝的房间的空气流通注意宝宝的房间的空气流通,保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右,相对湿度要控制在60%。宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面,一醒来宝...
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回潮天气怎样应对好 回潮天气怎么地面除湿
09-08秋天之后天气降雨量就会增加,雨水一多家里就会很容易出现潮湿的情况,那么回潮天气怎样应对好?回潮天气怎么地面除湿?少开窗户很多人喜欢在下雨的时候开窗,认为这样有利于家里通风,但其实这样做是不对的,在下雨天尤其是外面湿...
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早孕恶心呕吐应对措施 早孕恶心呕吐应对措施有哪些
10-11许多孕妇在怀孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道不适。一些感官敏感的孕妇在闻到某些食物的味道或异味时,会出现恶心和呕吐的症状。严重时会影响营养摄入,危及胎儿的生长发育。那么早孕恶心呕吐应对措施?早孕恶心...
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应对倒春寒的养生方法
08-10初春时节,气候多变,通常是是白天阳光和煦,而早晚却寒气袭人,让人倍觉春寒。这种忙于应对的“善变”天气,就是通常人们所说的倒春寒。这种天气对人们的生活起居造成了及其不利的影响,那么在倒春寒的时节我们应当如何进行保健...
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秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎
10-16立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有秋老虎,会出现热死牛的闷热天气,秋老虎的到来,带来闷热天气,该如何应对呢?下面为您介绍秋老虎时期的养生要点,一起来看看吧!秋老虎从什么时候开始?俗话说:早立秋,...
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过敏怎么办 各种过敏应对方法
10-25过敏怎么办,春季是万物复苏的季节,也是过敏季的高发期。在我们美美的换上春装的同时,露在外面的肌肤也要格外的注意。下面就介绍对于各种过敏具体该怎么办?皮肤干痒湿疹夜里睡不好,总是挠,身上挠得一道道的红印,没有皮疹。这...
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儿童注意力不集中咋办 家长如何应对
10-18如果孩子在做一件他并不喜欢的事情时,你会发现他很容易就走神了;也许是一件很容易理解的事物,但他总是不能理解。相反地,如果他参与自己很感兴趣的事情,如玩电脑、看电视时,却往往聚精会神,无论周围发生了什么,都不会干扰到他...
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头晕眼花该怎么办 如何应对头晕的症状
10-18如果平时不注意饮食,身体营养不良的话,就会出现头晕的现象,比如某一顿饭不吃会导致血糖低,从而导致头晕。针对这种情况平时要注意饮食规律,补充营养。如果平时经常熬夜睡眠不足的话,身体疲乏,整个人精神状态都会收到影响,从而...
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春节长假尾声不适多 如何应对节后综合症
10-15春节长假临近尾声,由于假期生活方式改变引起的疾病悄然出现,例如肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等,还有的市民则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题。长假期间,前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规...
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如何应对牙龈出血 如何保护牙齿
10-17首先来说,针对牙龈出血本质问题,是因为缺乏维生素C,所以需要身体提醒自己应该补充适当的维C,多吃含有维C的水果,如橘子,橙子。不通过药物来代替。这样直接摄入。其次,在市面上卖的牙膏和牙刷各式各样,有的牙膏和牙刷并不是适...
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末伏还热吗 末伏常见的应对措施
10-08末伏之后,进入了“立秋”后的“伏早”时期,这个时期的天气仍然相对炎热,常常被人们称作“老伏天”。下面我将详细介绍末伏期间的气温特点和人们在这段时间里的一些应对措施。末伏时期是一年中的炎热季节的尾声,天气仍然保...
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嘴里“五味”暗示的疾病 应对策略在这里
10-18口甜:脾热酶的分泌异常一般来说,脾热口甘,因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常,唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高,唾液内糖分亦升高,也常会出...
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夏天,如何正确应对小孩烫烧伤 小孩烫伤怎么办
10-09夏季正是烫烧伤的高发季节,居家生活如何预防烫烧伤?孩子烫烧伤后,父母应该如何处理呢?如何预防孩子烧烫伤1、家中的热水瓶、汤锅、炊具、电熨斗、电饭锅等请放置到儿童够不到的地方,避免拉翻造成烫伤。2、使用热水袋、暖手...
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雾霾天造成咳嗽不止 五方法对症应对雾霾伤害
10-16雾霾天气的危害有哪些?冬季是雾霾天气频发时节,在这个雾霾肆虐、遍布尘埃的当下,越来越多的人受到诸如咳嗽、咽痛、眼睛不适的侵扰,雾霾天气易引起咳嗽、皮肤过敏、鼻痒鼻干等症状,雾霾天气引起的常见症状该如何应对呢?下...
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如何应对苦夏症状呢
10-15夏季由于气温高、湿度大等气候因素,导致植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就趋于紊乱,于是就引起了功能性低热。加上夏季气候炎热,大量出汗,汗液带走了很多水分和盐分,使身体的电解质...
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应对雾霾天气五对策
10-16近日,全国多地雾霾笼罩,污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区,给民众交通出行和健康都带来了严重影响,如何应对雾霾天气成为了人们最关注的问题。那么在雾霾天气怎么办?如何保护好自己呢?下面专家给出五个应对对策,供大...
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