六种超实用排毒方法
要想减肥美容,首先要排毒。排毒对我们来说是非常重要的,如果体内毒素过多,就会引起便秘、脸上长斑、肥胖等症状,饮食、生活不规律很容易让身体堆积毒素,毒素多了身体就为出现各种问题,排毒刻不容缓。其实,为身体排毒有健康又...[查看更多]
T
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好处10-20T
车前草不适宜人群 车前草的功效与作用10-20T
失眠怎么办?6个小妙招助你一觉到天亮10-18T
抗原检测二维码有什么用 抗原检测二维码怎么扫01-07
-
尿酸高可以吃莲藕吗 尿酸高能吃莲藕吗
11-08在日常生活当中,有一些尿酸高的患者想要吃一些莲藕,但是患者不知道治疗对病情是否有影响,那么尿酸高可以吃莲藕吗?尿酸高可以吃莲藕吗莲藕是属于含嘌呤的食物,可以放心食用的,而且偶藕也具有非常丰富的营养价值。莲藕中的膳...
-
莲藕的功效与作用有哪些
07-08莲藕,大家都吃过,在我们日常生活中,莲藕是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道莲藕怎么做好吃又美味吗,那么大家知道莲藕怎么做好吃呢?莲藕的功效与作用有哪些呢?莲藕的食用禁...
-
营养好汤瘦肉莲藕木耳汤
10-17食材瘦肉100克莲藕一节黑木耳30克香葱一棵老姜一小块食盐2克植物油50克老抽1克香醋5克味精1克芝麻香油1克从整袋的黑木耳中取出30克干黑木耳,放在小盆中,加入温水浸泡20分钟。1等待黑木耳泡开,可做好以下准备等待黑木耳...
-
糖醋莲藕怎么做好吃又简单 莲藕吃了有什么好处
10-01莲藕口感好,营养价值高,吃法也是很多的,可以炒着吃,也可以凉拌,炖汤吃,还可以做糖醋藕,下面就来看看糖醋莲藕怎么做好吃又简单。糖醋莲藕怎么做好吃又简单1.将新鲜的莲藕洗净,然后用削皮刀去皮,再用清水洗一次保证洗干净,然后把...
-
莲藕鸭汤的功效与作用
11-11核心功效:清热祛火,滋阴润燥简介:莲藕炖汤的时候多与肉类一起,比如排骨、猪蹄、羊肉等,但大家的口味不同对饮食的要求也会有变化,有时则喜欢把莲藕鸭子放在一起炖。莲藕鸭汤的功效与作用鸭肉炖藕汤是一款养生汤,具有清热祛火...
-
早上喝莲藕排骨汤好吗 莲藕排骨汤一般要炖多久
11-02天气逐渐寒冷之后,各种煲汤出现在餐桌上的频率也越来越高了,有时候早上也想喝点汤,那早上喝莲藕排骨汤好不好?早上喝莲藕排骨汤好吗可以少量食用。莲藕中含有丰富的碳水化合物,而排骨中含有丰富的蛋白质,是可以在早上适量食...
-
莲藕的营养价值及做法推荐
01-20在我们日常生活中,莲藕是我们厨房中比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道莲藕怎么做好吃又美味吗,那么大家知道莲藕怎么做好吃呢?莲藕的功效与作用有哪些呢?莲藕的食用禁忌又有什么呢...
-
莲藕怎么做才粉 吃莲藕的注意事项
05-07莲藕是我们日常生活中十分常见的食材,其营养丰富,口感极佳。那有没有什么窍门可以使莲藕做出来很粉呢?我们平常在吃莲藕的时候又有哪些事项需要注意呢?莲藕怎么做才粉选材莲藕有两种,一种是脆藕,这种不容易炖软糯;还有一种是...
-
怎样挑选鲜嫩藕带 藕带和莲藕是一个品种吗
02-08藕带口感微甜爽口,形状长长的像筷子,含有丰富的营养物质,常可用来做泡菜食用,那么怎样挑选鲜嫩藕带呢?怎样挑选鲜嫩藕带1、样子:藕带选购一些比较的粗的,且比较短的,这种的口感要比细的好。2、颜色:天然的藕带的颜色是带有黄...
-
莲藕怎样煮才容易变软变烂?
01-11我们经常用藕来煮汤做饭,藕清脆可口还有营养。莲藕虽然很难清洗,但是煲汤却是非常好喝,是冬季餐桌上常见的一道食物,营养价值也非常高。很多人喜欢购买新鲜的莲藕自己在家煲汤喝,但是莲藕如果煮不烂就会口感就不好。莲藕怎...
-
藕适合炖什么一起吃 猪骨煲莲藕还加什么材料好喝
10-21藕是很常见的一种食材,秋冬季节吃藕的话,多用于煲汤食用,不过很多人对藕煲汤的做法还不大熟悉,下面就从搭配食材说起,藕炖汤适合放一些什么材料好,赶紧来看看吧。藕适合炖什么一起吃适合炖大骨、排骨等肉食一起吃。藕是莲科...
-
血糖高莲藕可以吃吗 血糖高莲藕可以不可以吃
11-08莲藕一般起补气作用,且有健胃之功,补血填津之功。那么血糖高莲藕可以吃吗?血糖高莲藕可以吃吗糖尿病患者饮食指导原则是不限量进食,可藉此食用。但是请注意,藉由含有丰富的淀粉,必须藉由作为主食来吃。藉由在餐桌上,和米饭、...
-
莲藕煲什么汤好喝 莲藕山药可以一起煲汤吗
12-26莲藕是一种很常见的的蔬菜,不仅可以用来当做切片,而且还可以用来煮汤,那么莲藕煲什么汤好喝?莲藕山药可以一起煲汤吗?莲藕煲什么汤好喝建议和排骨一起炖。莲藕煲汤一般是选择炖排骨会比较好一点,因为排骨中含有丰富的蛋白质...
-
莲藕冷冻了还可以吃吗 被冻过的藕怎么吃好
03-12莲藕是一种营养价值较高的食物,其富含淀粉、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,经常食用可起到清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的作用,但不知道莲藕冰冻了之后还能不能吃呢?莲藕冷冻了还可以吃吗冻了...
-
秋季吃莲藕功效与作用 清热凉血健脾开胃
10-16黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。黑豆的营养价值1黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒...
-
莲藕食疗可益血补心
10-15莲藕是秋冬季节的时令蔬菜,莲藕既可生吃,又可用来炒或煲汤。莲藕有的部分香脆可口,有的部分紧致绵滑。以下小编教你7种莲藕食疗菜谱,生熟两吃皆滋补。莲藕别名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春采挖。在我国,莲藕分为藕用种和莲用...
-
藕片有什么营养成分 莲藕容易消化吗
12-09藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等,气味清香味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以烹饪成菜肴。那么藕片有什么营养成分?藕片有什么营养成分每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0....
-
炒莲藕炒多久能熟 炒莲藕吃了有什么好处
10-01莲藕的口感脆嫩,味道清甜,一般情况下很多人都喜欢将它洗净切片清炒来吃,那么炒莲藕炒多久能熟?莲藕的口感脆嫩,味道清甜,一般情况下很多人都喜欢将它洗净切片清炒来吃,那么炒莲藕炒多久能熟?炒莲藕炒多久能熟清炒脆藕大概3~...
-
莲藕的热量 减肥期间为什么不能吃莲藕
09-11莲藕是生活中一种比较常见的蔬菜,一般都是用来炒着吃或者煮汤吃,那莲藕的热量高不高呢?莲藕的热量47大卡。莲藕属于根茎类的蔬菜,其中含有较多的淀粉,每100克莲藕的热量为47大卡左右,碳水化合物含量11.5克,脂肪含量0.2克,其热...
-
莲藕下奶还是回奶的 莲藕怎么吃下奶快又多
09-11对于很多产妇来说,在生产完之后并不能马上的分泌奶水,此时就需要吃一些下奶的食物,那莲藕是下奶的还是回奶的呢?莲藕下奶还是回奶的作用一般不大。莲藕味甘、性寒,食用后可以降低人体内的热气,对于人体来说主要具有凉血散瘀...