桑叶泡水喝有什么功效和作用 桑叶泡水有哪些好处
在日常生活中,很多人都喜欢把桑叶采收以后,切成细丝再晾干,然后直接用它泡水喝,据说这样能吸收桑叶中的大部分营养,对身体有明显保健作用。那么,桑叶泡水喝有什么功效和作用呢?下面我们就一起来了解一下吧。桑叶泡水喝有什么...[查看更多]
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春季宝宝饮食的注意事项10-17T
秋冬老人养生,注意保护老寒腿10-15T
木瓜丰胸是真的吗 木瓜有哪些功效和作用10-20T
八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动10-17
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夏季养生吃什么好 九种食物解暑消气
10-16夏季消暑吃什么好?夏季炎热,人体消耗能量最多,而且炎热的天气让人容易烦躁,所以在夏季要注意消暑,调节情绪。选择饮食方面,讲究清谈一些,多吃一些蔬菜瓜果等食物。下面小编给大家推荐九种食物,夏季常吃可解暑消气,一起来看看...
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九种减压方式 让OL轻松每一天
10-15在现在这个社会上每个人都渴望健康和幸福,毕竟,我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活,这就要求我们经常锻炼,吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点。1.深呼吸用深呼吸来...
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冬季适合吃九种蔬菜
10-16冬天气候寒冷,人们通常会多吃一些肉类食物来增强抵抗力,但是有些蔬菜也具备这些功效,多吃蔬菜也能补充能量。那么你知道哪些蔬菜有养生保健的功效吗?今天小编就向大家介绍9种适合冬天食用的蔬菜,赶紧来看看吧!芹菜含蛋白...
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春末夏初吃这九种水果 准没错
10-18虽然现在许多水果四季都可以买到,但其实水果都有季节性,采买应时当令的水果,不但价格便宜、新鲜度高,营养也最充足,物美价廉。春末夏初,什么水果最是美味健康呢?中华养生网为您介绍九种当季水果,赶快去尝尝!桑葚每年4~6月,正...
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增强抵抗力的九种食物 哪些食物可以增强抵抗力
10-18增强抵抗力的方式除了多喝水、多休息、多运动这些老生常谈的,还有吃对食物也是提升免疫力增强抵抗力的关键!搭配均衡饮食一起享用,远离病菌不生病!增强抵抗力的九种食物1、地瓜地瓜不只养生,对保养皮肤、增强抵抗力也有帮...
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夏至要多吃九种水果
10-17夏至吃什么养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,夏至的到来也意味天气更加炎热,这个时候大量水果即将上市。那么夏至吃什么水果呢?今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,快来看看吧!夏至吃什么养生...
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健康提醒,吃九种食物赶走身体小毛病
10-16进入冬季,天气寒冷,早晚温差大的环境温度下,人体的免疫力易降低,很多人会感到身体虚弱、不时就被小病困扰。因此,在这样的季节里应该多吃些有助提高免疫力的食物,以免成为病菌侵扰的对象。为了你的健康,请把下面这些食物加入...
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枸杞和什么搭配补肾效果最好 九种人坚决不能吃枸杞
02-23枸杞是生活中常见的一种药食同源的食物,其中的营养价值以及食用价值都是很高的,深受人们的喜爱和欢迎,那么枸杞和什么搭配补肾效果最好?九种人坚决不能吃枸杞?人参人参是五加科人参属植物,主要分布于我国北方地区,味甘苦性温...
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九种水果可去火解毒
10-16原料介绍银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑黄褐斑等。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳...
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盘点九种最差的晚餐
10-16实际上,如果一个人的晚餐长时间出问题,短期内或许弊端不明显,但随着年龄增长,可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果,失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起,就要主动对...
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九种疾病患者易发火
10-15发怒并不光指性格上的,有的时候还会因为疾病的关系而发怒,你是否也有这些疾病隐患?{display:none;}日常生活中,人人都有脾气暴躁的时候,但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说,生气可能不完全是性格的体现。英国...
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九种食物易导致胃病
10-16胃是人体的重要器官之一,养胃的方法有很多,坏的饮食习惯会导致胃病出现,以下就是容易导致胃病的9种食物。1.巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激...
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老人想要长寿怎么办 九种食物让老人延年益寿
10-10蓝莓抗氧化效果好,同时富含维生素和矿物质,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。三文鱼所含欧米伽3是众多脂肪酸的来源,能加强大脑和心脏功能,起到预防认...
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注意了,九种食物减肥期间不宜吃
10-07白面包和精制面粉:这类食物已经没有维生素、矿物质、纤维素等重要营养素,因此身体不知道如何正确的消化和吸收。精制白面粉经过溴化、漂白,可能会造成甲状腺和器官损伤。传统冷冻食品:多数冷冻食品充满了防腐剂、加工盐、...
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秋季饮食养生 调理肠胃多吃九种食物
10-15秋天容易使人胃口大增,很多人不注意饮食,而且常常会有暴饮暴食的情况,这会造成胃肠道疾病。怎样自测肠胃的健康状况呢?吃什么食物有利于调理肠胃,我们一起来看看吧!1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但...
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九种食物伤孩子大脑
10-15想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿,日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响,但又是我们经常接触的,所以一定要区别好,少给宝宝吃这些食物。宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情,因此,就要在日常饮食中多...
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这九种烹饪法把菜做熟 但营养也溜走了
10-19多久没在家吃饭了?生活节奏越来越快,一顿“家常便饭”对很多工作忙的人来说成了奢侈品,下馆子的人正在变多,在家做饭的人渐渐变少。餐馆的卫生条件尚且不说,光是油盐酱醋糖,一顿下来就可能超标,让肠胃越来越“油腻”,健康亮...
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吃什么排毒养颜 九种食物帮您排毒养颜
10-18吃什么排毒养颜九种食物帮您排毒养颜食物可以给我们带来不少营养素,但同时也在我们体内积累了不少毒素,再加上现在我们周遭环境越来越恶劣的状况,给身体排毒成了迫在眉睫的事了。在身体自净能力的基础上,我们还需要借助一...
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九种花香易伤害胎儿
10-16在怀孕期间,要特别注意保护胎儿和自己,有时候一些小细节也会伤害到胎儿,比如一些花香味,麝香、藏红花、苦杏仁、合欢花、夹竹桃,在现实生活中这些中药、植物是真的会对孕妇造成伤害。一起来了解下。丁香:致孕妈头晕咳嗽丁香...
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西瓜皮九种养生吃法
10-16夏季到了,各种水果纷纷上市,西瓜是人们消暑的宠儿,那您知道吃西瓜的好处吗?您知道西瓜皮怎么做好吃吗?今天小编就为您介绍一下西瓜皮最好吃的做法,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。西瓜皮的作用在中医界把西瓜皮称为西瓜翠衣...