草莓的功效和作用有哪些
草莓被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质,具有很高的营养价值,...[查看更多]
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什么是急性气管支气管炎11-11T
谷雨节气如何养生10-17T
雨水节气饮食养生09-21T
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动10-09
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夏季泡脚的好处与禁忌 夏季泡脚的功效与注意事项
10-20我们都知道,泡脚是很常见的一种休闲养身方式,它可以促进全身血液循环,加快新陈代谢,消除疲劳等等,具有很好的功效与作用。下面我们就来看看夏季泡脚的好处与禁忌。夏季泡脚的好处1.祛湿毒在夏天天气一热,人们就很喜欢选择吃...
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花椒泡脚的功效 花椒泡脚的注意事项
10-29花椒泡脚是一种传统的中医疗法,其具有多种功效,如舒筋活络、温通经络、祛寒助温、消肿止痛等。以下是花椒泡脚的主要功效。一、花椒泡脚的功效1.改善血液循环花椒具有辛散温通的特性,可促进血液循环,增加肌肤的血液供应量...
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冬季睡前泡脚的注意事项
10-16脚是人的第二心脏!坚持在睡前用热水适当泡洗,长期刺激脚部的穴位,促进气血通畅,可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人,这种保健方法更简便有效。在晚上九点的时候,人体的肾经是最衰弱...
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温水泡脚的功效与作用 温水泡脚的注意事项
11-18泡脚是中医上足疗法内容之一,很多人都喜欢泡脚,但很多人不知道泡脚有哪些功效,那么温水泡脚的功效与作用是什么呢?温水泡脚的注意事项有哪些?疏通经络人体足部的穴位较多,并且与人体各处的经络相连,使用温水泡脚,可以利用温水...
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当归泡脚的功效 当归泡脚的注意事项
10-20泡脚是很多人会采取的一种养生方式,因为泡脚既安全,而且产生的效果也很好,不会带来任何的副作用。在泡脚的时候,有一些人会加入红花,有一些人会加入当归,或者是生姜。下面我们就来看看当归泡脚的功效。当归泡脚的功效1.活血...
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艾草泡脚的功效与禁忌 艾草泡脚的好处及注意事项
10-20艾草是人们普遍都会使用的药物,人们会用艾草来泡脚,人们觉得用艾草泡脚非常舒服。艾草泡脚是一种中医疗法。那么艾草泡脚的功效与禁忌有哪些呢?一起来了解一下吧。艾草泡脚的功效1.驱寒用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶...
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花椒籽泡脚的功效与作用 花椒籽泡脚的注意事项
12-14花椒籽在日常生活中常常被用来作为调味料,但是有些人也会用花椒籽来泡脚,那花椒籽泡脚有什么功效与作用呢?祛寒除湿花椒籽味辛,偏温性,可以有效地促进身体的血液循环,去除体内的寒气和湿气,所以对于一些体内寒湿过重的人群来...
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冬季泡脚有哪些好处 冬季泡脚的注意事项
10-09冬季泡脚可促进足部的循环,而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外,膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内...
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蒲公英泡脚的功效与作用 蒲公英泡脚的注意事项
03-15蒲公英别名婆婆丁,可入药,有清热解毒,利尿散结的特殊功效,那用来泡脚时,有什么功效与作用呢?蒲公英泡脚的功效与作用去湿热蒲公英入肝、胃两经,具有驱除湿热的功效,夏天用蒲公英泡脚,能够去除体内的湿热之症。缓解疲劳用蒲公英...
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冬季泡脚的禁忌 冬季泡脚的注意事项
10-17“百病从寒起,寒从脚下生”,脚部有众多穴位,每个穴位都关乎女性健康。手脚冰冷的女性,坚持用热水泡脚,可以刺激脚部的穴位,调理身体各器官,有促进血气循环、安眠养生的作用。虽然泡脚对日常保健举足轻重,但泡脚也有很多相关的...
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冬季泡脚的注意事项
10-16海棠果的营养价值海棠果就是海棠的果实,其中含有大量的营养物质,包括多种维生素、有机酸和糖类等,对增强人体免疫力、补充营养物质和预防疾病都有很大的帮助。营养专家分析,海棠果的营养素含量(每100克)热量(大卡)73胡萝...
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米醋泡脚的功效与作用 米醋泡脚的注意事项
11-18冬天天气寒冷,很多人都会选择在晚上睡前泡泡脚,也有一部人会在泡脚水里面加入米醋,那米醋泡脚有什么功效与作用呢?软化角质米醋中含有醋酸,对皮肤的角质层具有一定的软化作用,而且热水也能促进皮肤角质的滋润和软化,所以适当...
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生姜花椒泡脚的功效与作用 生姜花椒泡脚的注意事项
10-07泡脚是我国传统的一项保健活动,无论是在保健会所还是在家里,我们都喜欢泡脚。而泡脚有着许许多多的养生功效,不同的泡脚材料能够给我们带来不同的好处。今天就和大家说生姜花椒泡脚的功效与作用。生姜花椒泡脚的功效与作...
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艾草泡澡的功效与注意事项
11-20我们都知道艾草是一种用途非常广泛的中草药,端午节的时候很多人家门口都会插上一把艾草,传说可以祛病,辟邪,杀菌,还有的人家里喜欢用艾草泡水洗澡,那么艾草泡澡的功效与注意事项大家知道多少呢?艾草泡澡的功效与作用艾草有...
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桑叶泡脚的功效与作用 桑叶泡脚的注意事项
04-26桑叶是桑科植物桑的干燥叶,也是蚕的主要食物,很多人都会用一些桑叶来泡泡脚,那桑叶泡脚有什么功效与作用呢?清热解毒桑叶的性质偏寒性,具有清除热气的作用,平时对于一些体内火气较重,容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结的...
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泡脚的注意事项
06-07泡脚是一种健康有益的保健生活方式,但泡脚也有很多讲究,不是说随便泡泡就会对身体有好处,泡脚时也要遵循以下注意事项。注意卫生现在不少人出差在外,旅途疲劳,可能会去洗脚按摩,。从卫生角度将,公共场所很难做到绝对的消毒。...
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陈醋泡脚的功效与作用 陈醋泡脚的注意事项
11-18冬天天气寒冷,很多人每天都会用热水来泡泡脚,也有一部人会在泡脚水中加入一些陈醋,那陈醋泡脚有什么功效与作用呢?滋润肌肤陈醋中含有一定的醋酸,对皮肤角质层来说具有一定的软化作用,而且热水也能够促进皮肤角质的滋润和软...
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食盐泡脚的功效与作用 食盐泡脚的注意事项
11-18食盐泡脚是我们生活中常见的一种养生方式,深受人们的喜爱和欢迎,那么食盐泡脚的功效与作用?食盐泡脚的注意事项是什么?杀菌除臭食盐的主要成分是氯化钠,,对很多细菌类都有一定的抑制作用,浓度高一些的还能使细菌失水过多而失...
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白矾泡脚的功效与作用 白矾泡脚的注意事项
12-16白矾泡脚是一种比较常见的泡脚方式,但是有什么作用呢?白矾泡脚的功效与作用是什么?白矾泡脚的注意事项有哪些?止汗白矾泡脚具有止汗的作用,能够收敛皮肤毛孔,减少汗液的分泌,起到止汗的作用,如果是双脚特别容易出汗的人,适当的...
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陈皮泡脚的功效与作用 陈皮泡脚的注意事项
11-21很多人有用陈皮泡脚的习惯,那陈皮泡椒能起到怎样的功效与作用呢?在用陈皮泡脚的时候又有哪些需要注意的事项呢?解表散寒陈皮性辛、苦、温,将其用来泡脚的话能起到温经通络的作用,这样就能促进机体的血液循环,加快机体的新陈...