减肥吃一物 给你一个魔鬼身材
减肥吃一物给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材,就让我们来认识一下吧:1、香蕉香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,有助于通肠排便。2、苹果苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪...[查看更多]
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莲子心泡水喝有什么功效和作用 莲子心常见的功效和作用10-29T
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐10-18T
木瓜丰胸是真的吗 木瓜有哪些功效和作用10-20T
早上能空腹吃榴莲吗 榴莲的禁忌10-29
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柿子怎么选 柿子怎么在家保存
04-27柿饼上的那层东西叫柿霜,有人用石灰来假冒柿霜,买的时候要小心,一抖就掉粉的不能买。柿子也属于安全性很高的食品,只是储存期比较短,但可以干制成柿饼保存和食用。柿子怎么选未成熟的柿子不要买。选购柿子要注意果皮要光...
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正确的后背刮痧手法图 在家如何自己刮痧图解
02-14中国传统养生方式中有一项是刮痧,最近比较流行的是后背刮痧,在家如何自己刮痧呢?下面一起来看看正确的后背刮痧手法图。后背刮痧手法一刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴,从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于...
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引体向上怎么练在家 无器械怎么练引体向上
02-10上半身训练的优秀动作引体向上,很多时候我们想锻炼,但健身房并不在身边,下面介绍几个方法能让你在世界任何角落都能进行引体向上训练。门上引体向上1、首先,将门半开,在门的上沿铺毛巾、T恤或布,如果这样还不足以卡住门,使门...
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如何在家温泉蛋怎么煮 温泉蛋怎么煮
03-24鲜鸡蛋不宜水洗,水洗后更容易变坏,对于有污物的鸡蛋用布擦干净即可。如何在家温泉蛋怎么煮一定要挑选很新鲜的鸡蛋,因为需要模仿温泉,不能被完全煮透,放置时间长的鸡蛋中的各种细菌不能杀去水烧开后降温至70-80度,将清洗干...
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敷面膜能玩电脑吗 在家敷面膜的正确方法
06-05敷面膜可以玩电脑吗?相信还有很多小伙伴们还不知道敷面膜可以玩电脑吗?下面就一起来看看吧!敷面膜能玩电脑吗敷面膜最好不要玩电脑。做美容或面膜时最好连手机都不要用,当你敷面膜时毛孔张开吸收营养,电脑辐射很大,你对着电...
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自闭症如何在家训练
07-14为了治疗自闭症大家到处寻医问药,从看医生,心理干预,甚至到偏方,网上流传着众多的治疗自闭症方法,那么今天我们就来探究探究自闭症如何在家训练,自闭症家庭康复训练怎么进行。自闭症可以在家训练吗自闭症可以在家训练。自闭...
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宝宝拉肚子在家怎么处理 宝宝拉肚子怎么推拿治疗
04-11宝宝肠胃功能就比较脆弱,非常容易出现拉肚子的情况。宝宝如果长期腹泻,会影响肠道对营养的吸收,出现营养不良表现,继而影响正常的生长发育,家长们一定不能轻视这一情况。宝宝拉肚子在家怎么处理1.补充液体●从宝宝腹泻开始...
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自己在家怎么熬枇粑膏 吃枇杷膏有什么好处
02-26枇杷有很好的润肺止咳效果,它除了可以直接洗干净食用,也可以熬至成枇杷膏来吃,那么自己在家怎么熬枇杷膏呢?自己在家怎么熬枇粑膏首先把枇杷洗干净,浸泡到淡盐水里面,需要大概十分钟的时间,把枇粑的核和头尾去掉,只需要留下...
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山核桃怎么样剥壳 自己在家怎么剥山核桃
11-23山核桃果肉含有蛋白质、氨基酸,其中人体必须的氨基酸占7种;含有22种矿物元素,其中对人体有重要作用的钙、镁、锌、磷、铁等含量十分丰富。山核桃怎么样剥壳1、加工核桃的仁的生山核桃是要先用冷水浸泡6-8小时,然后捞起来...
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家里适合养什么花 这些花养在家里好
09-13那么什么花比较适合放家里呢?虎尾兰推荐理由:天然的清道夫。虎尾兰可以清除空气中的有害物质。芦荟推荐理由:美容,净化空气。常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。米兰推荐理由:清除空气中有害物质。米兰淡淡的清香...
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保护卵巢的方法 在家就能做的保养法
08-02现在社会上很多的女性看起来很漂亮,皮肤也很亮丽,但是卸了妆之后完全变成了另一个人。那么怎样才能做一个真正的漂亮的女人呢?答案就在于卵巢的保养,下面就让小编为大家介绍下女性如何保养卵巢以及卵巢保养吃什么。简单按...
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在家甘蔗怎么去皮 甘蔗怎么吃起来干净
01-14甘蔗又叫薯蔗、糖梗,含有多种营养成分,是清凉的补剂,对滋补清热很有效果。在家甘蔗怎么去皮1、用菜刀削。先把甘蔗砍成几段,然后再给甘蔗削皮。这时可以把甘蔗竖着放在砧板上,然后用菜刀从上往下切,这种方法屡试不爽,但是大...
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热天在家做什么运动好
08-04夏天的到来使很多人都不太愿意出门运动,因此室运动也成了很多人寻求的一种新的方式,那么热天在家做什么运动好呢?体育竞技游戏如果你家里有体育竞技游戏,不烦考虑一下这种锻炼方式,这种锻炼方式不仅可以锻炼身体,还可以在凉...
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在家减肥的运动 推荐有氧减肥运动
06-27这套省时锻炼法可以在家里做。开始一个星期做2次,5个星期后减到1个星期1次。这回千万不要说你没有时间运动哟!彻底燃烧脂肪的减肥运动吻枕膝卧撑器材:枕头目标功效区:肱三头肌和胸肌双手和双膝着地控制住平衡,双臂撑直。你...
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果醋的功效与作用 果醋在家就能做
07-31果醋的功效与作用,当水果和醋放到一起,会发生什么样的奇妙反应?当变成果醋,既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能,还会产生1+1>2的效果。发酵后果醋中的维生素,甚至比水果中的维生素还要丰富。降低胆固醇经常食用果醋,能降低...
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卵巢要怎么保养 在家就能做
11-29现在社会上很多的女性看起来很漂亮,皮肤也很亮丽,但是卸了妆之后完全变成了另一个人。那么怎样才能做一个真正的漂亮的女人呢?答案就在于卵巢的保养,下面就让小编为大家介绍下女性如何保养卵巢以及卵巢保养吃什么。卵巢保...
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吃什么不招蚊子咬 在家怎么防止被蚊子叮咬
05-16到了夏天蚊子就会经常出没,而且还会非常多,有很多人经常被蚊子咬,那么吃什么不招蚊子咬呢?下面我们一起来看看吧!吃什么不招蚊子咬黄瓜黄瓜中含有维生素B1的含量比较高,维生素B1可以帮助降低汗液酸性浓度,起到预防蚊虫叮咬的...
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糖尿病在家怎么测血糖 随时监测血糖的好方法
01-09糖尿病对患者身体健康影响非常大,为了控制血糖水平,可以在家自己测血糖,随时掌控血糖情况,预防危险发生,那么糖尿病在家怎么测血糖呢?首先需要一台血糖仪血糖仪又称血糖计,是一种测量血糖水平的电子仪器。血糖仪从工作原理上...
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在家怎么练腿 这几个动作高效虐腿
10-11穿衣显瘦,脱衣有肉,是你梦寐以求的吧?下面几个动作,在家就能练出美腿,快跟着练起来!在家怎么练腿方法一,倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。也...
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自己在家怎么量血压 自己量血压要知道这几点
02-07越来越多的人出现高血压,经常需要自己在家量血压。那么,你真的明白如何量血压吗?哪个时间量血压最准?该用什么样的血压测量计你又知道多少呢?哪一种血压测量方法科学准确呢?量血压左手还是右手无论男女和是否有高血压病,一般...
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