减肥吃一物 给你一个魔鬼身材
减肥吃一物给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材,就让我们来认识一下吧:1、香蕉香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,有助于通肠排便。2、苹果苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪...[查看更多]
T
备孕期间要注意什么 这些千万别犯04-23T
健康减肥的方法 春季减肥小妙招10-18T
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用10-17T
白矾外敷的功效与作用 白矾外敷的好处10-20
-
喝粥对肠胃好吗
10-16喝粥对肠胃通常是较好的,能够起到养胃的作用。粥属于流质食物,容易被人体消化,减轻肠道的负担,适当的喝粥通常可以起到养胃的作用,能够缓解胃部不适。而且粥中含有大量的水分,在使用后能够补充身体流失的水分,缓解便秘。肠胃...
-
秋寒伤肺 适当喝粥益肺润燥
10-15一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。...
-
老人不可天天都喝粥
10-15俗话说:老人喝粥,多福多寿。从古到今,很多老年人都把这句话看作养生名言。的确,人老了,消化系统衰退,适当喝粥利于消化。不过,如果天天喝粥,尤其是一天喝两三次粥,就不太合适了。天天喝粥对老人身体并无益处,老人食谱需要营养均...
-
关于煮粥喝粥的N个常识,你一定要了解
10-07价值一:利于老年人群,身体消化功能退化,喝粥有利于消化。价值二:利于肠胃不适人群,下肚容易消化,有助肠胃消化。价值三:利于身体虚弱人群,放入开胃调料,增进人体食欲。价值四:利于喉咙不适人群,粥汁起到滋润喉部作用,缓解不适。价...
-
冬季喝粥煮粥小常识
10-16冬季喝粥是最佳进补方法之一,大家都知道喝粥养生,但是你知道如何喝粥更健康吗?怎么熬粥更有营养呢?下面就跟小编一起去了解一下关于喝粥的N个常识吧。现在煮粥的体式格局越来越多,家子中高压锅、电饭煲、甚至微波炉都可...
-
喝粥减肥还是增肥 喝粥为什么反而胖了
05-11粥是我们日常生活中经常接触到的食物,那粥喝了之后到底是减肥还是增肥的呢?减肥喝粥到底好不好呢?喝粥减肥还是增肥控制食量能减肥。粥里面米少水多,热量比较低,食用之后能较快的达到饱腹感,所以相比于米饭和其他主食,喝粥的...
-
孕妇秋季喝什么粥 秋季适合孕妇喝的粥有哪些
10-19秋天到了,天气渐渐变凉了,孕妇也越来越想吃一些暖和的食物,粥就是不错的选择。其实秋天喝粥对孕妇来说是有很多好处的,可以祛湿,也利于吸收。说了孕妇秋天喝粥的好处,有哪些粥是适合孕妇喝的呢?我们一起来了解一下。1、沙参...
-
口腔溃疡很难受 主食应该多喝粥
10-071.竹叶粥配方:竹叶鲜者30~45克(干者15~30克)或淡竹叶30~60克。生石膏45~60克,粳米50~100克,砂糖少许。用法:先将竹叶或淡竹叶洗干净,同石膏加水煎汁,去渣,放进粳米,煮成稀粥。每日1剂,早晚服用,连服7天。2.淡竹叶生地粥配方:淡竹叶15...
-
秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥
10-16秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,这个时候要特别注意养肺,防治秋燥养阴益气是关键,养阴可以防止肺燥,益气可以温养肺气。养阴益气,则应该从生活的方方面面入手。那么秋分节气如何养肺呢?秋分养肺得...
-
喝粥喝出好气色 女人必吃4款美容养颜粥
10-18女人必吃4款美容养颜粥黑米黑豆粥黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。(核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量)中午将原材料泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候...
-
夏天如何调理食欲,喝粥最宜养人
10-15中国人对粥最有感情,明朝李时珍在《本草纲目》中说,粥又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也。宋朝诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。众所周知,人们日常所吃的各类食...
-
喝粥养胃是真的吗?
10-18一、不少人认为粥养胃但事实上,这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌;而且水含量偏高的粥在进入胃里后,会起到稀释胃酸的作用,加速胃的膨胀,使胃运动缓慢,这同样不利于消化。因...
-
减肥以喝粥为佳 6款减肥粥边吃边减
10-19减肥以喝粥为佳,由于粥所含的水分较多,在吃的很饱时只相当于米饭热量的1/3。粥还可以润肠,帮助我们排除体内的垃圾和毒素。那么减肥养生粥有哪些呢?小白菜木耳粥食材:木耳30克,糯米100克,小白菜250克做法:1.将木耳、糯米和小...
-
立夏养生怎么吃?多喝粥利补养
10-18一、莲子百合粥【食材】粳米150克、莲子50克、百合50克、胡萝卜一根、糖【做法】粳米淘洗干净,或萝卜切成小粒,莲子百合泡水洗净,将粳米、莲子、百合、胡萝卜放入锅中加水熬煮30分钟,加入糖搅拌即可。【功效】补脾健胃、...
-
喝粥对人体有什么好处 喝粥的功效
10-07粥是我们常吃的一种食物,经常喝粥对身体十分有好处,一般的粥都能达到养胃的效果,经常喝粥不仅能调理肠胃,还能防止便秘,延年益寿,那么喝粥到底对人体有什么好处呢?下面一起来看看。喝粥对人体有什么好处1、大米粥大米是中国...
-
春季养肝正当时 多喝粥呵护你的小心肝
10-09猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后调味。功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕...
-
腊八如何喝粥更健康
10-16每年的农历十二月初八是我国传统节日腊八节。在民间一直有腊八节喝腊八粥的习俗。在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥,既可口又养生。但是,喝粥是有讲究的,喝腊八粥也要分体质,下面就跟小编一起去看看腊八节如何喝粥更滋补养生。...
-
胃溃疡能喝粥吗 胃溃疡可以喝粥吗
11-06胃溃疡是一种常见病,应该在日常生活中重视护理。胃溃疡对饮食和食物有一定的要求,应该避免吃喝。注意对胃的护理和保养,确保胃的功能不会紊乱。那么胃溃疡能喝粥吗?胃溃疡能喝粥吗胃溃疡患者可以喝粥。但应尽量吃清淡易消...
-
早上喝粥减肥还是增肥 早上喝粥养胃吗
09-03很多人喜欢在早上喝粥,那早上喝粥到底是减肥还是增肥呢?早上喝粥又能不能起到养胃的作用呢?让我们一起来看看吧。早上喝粥减肥还是增肥减肥。早上喝粥是能起到一定减肥作用的,因为粥的热量非常低,食用后能较快被身体所消耗...
-
喝粥也能让皮肤细嫩美白
10-18春季十款美容靓粥春天,女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护,那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢?小编介绍十款春季美肤养生粥,下面一起来看看吧。1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服...
- 1病从鼻入祸在人 专家:消极控烟等于饮鸩止渴
- 2气血如何补充 女人气血不足危害极大
- 3为什么白癜风不会自己恢复
- 4艾草泡脚的功效与作用禁忌 艾草泡脚的好处及禁忌
- 5蛋黄面膜和蛋清面膜有什么区别 4大区别正确选择蛋黄还是蛋清做面膜
- 6老人胸腔积液怎么回事 胸腔积液的原因
- 7左侧腰和左侧小腹痛怎么回事 左侧腰和左侧小腹痛怎么办
- 8乌梅有什么作用功效 吃乌梅的好处
- 9富含花青素的蔬菜有哪些 哪些蔬菜含有花青素
- 10女性尿酸373算高吗
- 11饺子皮发霉了还能吃吗 饺子皮有黑点正常吗
- 12晚上不能吃什么水果 这5种吃了容易长胖
- 13盆腔积液会引起痛经吗 盆腔积液会不会引起痛经
- 14经常喝黄芪水好吗 喝黄芪水有哪些好处
- 15反流性食管炎症状