生地的功效与作用禁忌 生地的药用价值与注意事项
生地别名鲜地黄,是一味比较常见的中药,为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。生地的功效与作用1.促凝血和促进腺体分泌生地所含的黏液质,能促进唾液腺、胃腺、肠腺分...[查看更多]
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经期可以吃山竹吗 吃山竹有什么好处10-20T
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌10-18T
两个人结婚最重要的是什么07-07T
肝癌有八种东西不能吃 肝癌不能吃什么东西10-20
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女性经络养生的6个小秘方 6个小秘方教你养生
10-15女人最关心的最不过是养生美容了。随着养生的日渐崛起,养生已经备受关注,那么我们今天就来探究经络养生,快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了。女性经络养生的6个小秘方1、小指尖端所属经络:手少阴心经...
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经络减肥轻松速甩肉
10-16中医拥有中国传统的养生方式,很多时候我们在锻炼健身之外,也是需要做一些经络的保健。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用,最终...
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经络养生的六大秘诀
10-16经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,下面就一起来看看经络养生的九大秘诀!秘方一:经络养生经络是遍布人体全身的网络系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各...
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经络养生操的好处 经络养生操的好处是什么
10-09当今社会的人们都很注重养生,会通过各种方式保养身体,有一部分朋友会通过做经络养生操来保养,经络养生操的好处?经络养生操的好处经络养生操能调和五脏,有补肾壮精之功效。对肾虚患者有很好的缓解作用,改善宫寒、腰痛、气虚...
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大寒养生运动 通经络旺五脏
10-15保持肾、脾、肺三经脏腑经络气血津液运动的润顺和通畅,使肾、脾、肺脏腑的阴阳、气血、津液、出入保持相对的平衡,五脏六腑的功能旺盛。具体做法如下:第一,在大寒的前中后三天。最佳时间为酉时(17至19时),用温热的水浴足温经...
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DIY自我按摩保健经络穴位 让你健康每一天
10-11经络是经脉和络脉的总称,是联络臟腑、沟通内外、贯穿上下的径路,是气血运行的通道。人体总共有十二条主要的经络,穴道是经络之气血聚集的地方,由按摩穴道可以调整人体气血,舒缓精神压力,促进血液循环,从而达到有病治病,无病健...
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十二时辰经络养生术
10-16经络保健操作简单、实用,身体健康问题靠疏通人体的十四条经络就能解决,是人体调控的总开关。经络疗法一般都讲究清、调、补。清是指分清体质和症状,清理体内垃圾;调是指调节身体机能,重点是调节人体免疫机能;补是指根据寒...
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筋膜枪的作用和副作用 筋膜枪对疏通经络有用吗
10-27筋膜枪是很多健身人士都有的一种工具,健身前和健身后可以帮助人体放松肌肉,那筋膜枪的作用和副作用?筋膜枪对疏通经络有用吗?筋膜枪的作用和副作用作用放松肌肉筋膜枪也被称为深层肌筋膜冲击仪,是一种软组织康复的工具,使用...
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怎样保持人体经络畅通 这些窍门帮助你
10-11薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉...
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按摩五个经络养五脏
10-16随着生活水平的提高,养生保健逐渐融入到生活当中,逐渐受到人们的重视,人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生,中医经络就是其中一种,中医经络养生历史悠久,到现在被人们传承使用,给人们提供了方便,通过对一些经络的按摩,可...
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中医推拿的作用,疏通经络调经血
10-11疏通经络,行气活血,滑利关节中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至芟坳葩津,热气...
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肩贞是什么经络上的 肩贞在什么位置图
04-29肩贞具有舒筋活络,清头聪耳,通经止痛之功,它还是治疗肩周炎的重要腧穴,那么肩贞是什么经络上的穴位呢?肩贞具有舒筋活络,清头聪耳,通经止痛之功,它还是治疗肩周炎的重要腧穴,那么肩贞是什么经络上的穴位呢?肩贞是什么经络上的...
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经络排毒九个小秘诀
10-16许多人对经络懂得不太多,也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用,怎么样按摩经络得到一个健康的身体和一个完美的身材,经络怎么排毒呢?今天小编教大家九个小秘诀,帮助经络排毒跟健康,和小编一起去...
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十招简易经络养生法
10-16根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生目的。下面给大家介绍十招简易养生法,常用、易操作的保健方法,具体内容如下,一起来看看。●叩齿法每天清...
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给经络健身 年逾百岁尚年轻
10-18自己动手按经络选对针对性穴位选穴按摩是经络健身的一大绝招,那么,如何有针对性选穴?经络健身之一1、抗衰老穴位涌泉穴(足底正中心凹处)百会穴(头顶正中)劳宫穴(手心)以上3穴入心、脑、肾经,经常按摩有抗衰老作用。2、增强食欲...
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耳朵后面是什么经络,一按酸疼 耳朵后面一按酸疼是什么经络
10-07耳朵后面是三焦经、胆经,一按酸疼。三焦经是从耳朵后面进入到耳朵里面的经络,胆经是从耳朵后面进入,然后从耳朵里面出来,再从耳朵前面出来,再次进入到外眼角的太阳穴部位的经络。按摩这两条经络时,通常会出现酸疼的感觉,并且...
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搓腰六动作疏通经络
10-16如何疏通经络?搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作,不仅可以温...
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经络疏通为什么要先做肩颈 这些知识你要知道
10-11一、肩颈结构:颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起:1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收:①...
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中医经络按摩能治疗失眠
10-15经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头...
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经络养生之面部按摩方法 浴面擦鼻振耳鸣天鼓
10-16头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情,可以让大家增强免疫力促进新陈代谢从而获得健康。那么如何按摩面部呢?下面我们就来看一下头面部按摩的具体操作吧!【按摩方法】1.头面部操作(1)浴面:两手搓热,或以温水温热后,...
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