老年人防衰老 50岁、60岁、70岁该补什么?
50岁、60岁、70岁都该补什么50岁:补钙、维生素D以及欧米伽3脂肪酸、益生菌50岁后,骨质流失加快,尤其是女性。建议这个年龄段的男性每两天补充600国际单位的维生素D和1000毫克的钙;女性补钙应达到1200毫克。良好食物来源有...[查看更多]
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小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动10-09T
抑郁症如何自我调节 要做好这6点10-24T
减肥吃一物 给你一个魔鬼身材10-18T
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳10-10
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吃南瓜的好处和坏处 吃南瓜的利弊
10-20南瓜属于温补的食物,可以起到很好的健胃健脾的功效,可以有效的预防各种肠胃疾病,南瓜的实用价值高,而且也具有一定的药用价值,但是凡事具有两面性,下面就和大家说说吃南瓜的好处和坏处。吃南瓜的好处1.解毒南瓜中含有丰富的...
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洗冷水澡的好处与坏处 洗冷水澡的利弊
10-20气温逐渐升高,很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处,既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。下面我们就来看看洗冷水澡的好处与坏处。洗冷水澡的好处1.改善消化功能由于洗冷水澡时腹腔的血...
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吃大蒜有什么好处坏处 吃大蒜的利弊
10-20大蒜是生活中的常见食材,它味道辛辣,而且有浓郁的蒜香味儿,平时可以生吃,也可以腌制以后食用,那么吃大蒜有什么好处坏处呢?一起来看看吧。吃大蒜有什么好处1.降低血糖大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高...
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喝白酒的好处和坏处 喝白酒的利弊
10-20白酒又称“烧酒”、“烧刀子”、等,是一种蒸馏酒,白酒的酒精含量较高,酒质一般为无色透明或者微黄,气味芳香纯正,有酱香、清香、浓香、米香等香型,入口有绵甜爽净之感。下面就来看看喝白酒的好处和坏处。喝白酒的好处1.安神...
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英国正式启动脱欧程序 脱欧的利弊有哪些呢
06-20经过9个多月的争论和酝酿,英国政府3月29日正式启动脱离欧盟的程序,英国“脱欧”由此迈出标志性一步。千方百计使本国的利益最大化,是英国“脱欧”谈判的战略考量,用英国首相特雷莎·梅的话说就是:英国要与欧盟达成“...
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女性喝白茶的好处和坏处 女性喝白茶的利弊
10-20白茶是原始、自然、健康的茶类珍品,是我国六大茶类之一,营养保健价值高,很适合女性饮用,常饮对身体的好处很多。当然,女性喝白茶也有坏处存在,下面我们来看一看女性喝白茶的好处和坏处。女性喝白茶的好处1.润肠通便白茶是一...
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蛋白粉的好处和坏处 吃蛋白粉的利弊
10-08蛋白粉是一种很有营养的保健品,你或者你的家人一定喝过吧!它补充着身体的蛋白质,可以让你强身健体。但是有些人也是盲目的跟从,并不了解它是否适合自己以及正确服用方法。其实蛋白粉有益处也有坏处。那么蛋白粉的好处和坏...
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公厕因沼气积累爆炸1死7伤 沼气应用的利弊
12-052016年12月31日,横山区横山街道办杨市沟一公厕垮塌发生爆炸引发垮塌,事故造成1人死亡,7人受伤。记者从横山区委宣传部了解到,造成事故的主要原因是,公厕内经过长期积累形成了爆炸性混合物环境(主要成分为沼气)。此前报道截...
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吃油桃的好处与坏处 吃油桃的利弊
10-20油桃含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素,具有很好的食用价值,是很受欢迎的一种水果。那么吃油桃的好处与坏处有哪些呢?下面让我们具体来看看吧!吃油桃的好处1.补血油桃中的铁元素含量很高,而铁元素具有促进血...
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冬天洗冷水澡的好处与坏处 冬天洗冷水澡的利弊
10-07冬天洗冷水澡,听起来有些怪怪的,不过还是有些人用冷水洗澡。那么冬天洗冷水澡的好处与坏处有哪些呢?接下来就为大家详细介绍。冬天洗冷水澡的好处1.增强抵抗力当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改...
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吃板栗有什么好处和坏处 吃板栗的利弊
10-20板栗是最适合人们在冬天吃的一种坚果食材,它不但能炒着吃,还能煮粥也能煲汤,而且食用以后对身体有多种好处,不过板栗虽好,食用不当也会有坏处存在,下面我们就来看看吃板栗有什么好处和坏处。吃板栗有什么好处1.提高身体免疫...
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食道癌支架的利弊 食道癌支架有什么利弊
11-10食管癌是最常见的消化道肿瘤,食管癌早期的症状是进行性的吞咽困难,且随着肿瘤的逐渐生长,患者吞咽困难的情况会逐渐加重。一旦食管癌到达晚期,肿瘤远处转移到头颅、骨骼等部位时,则会出现头痛、骨痛等相应症状。那么,食道癌...
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吃羊肉的好处和坏处 吃羊肉的利弊
10-20羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,其肉质细嫩,脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低,并且具有丰富的营养价值,因此,它历来被人们当做冬季进补的佳品。那么吃羊肉的好处和坏处呢?一起来看看吧。吃羊肉的好处1.强健筋骨羊肉...
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深蹲的好处和坏处 深蹲的利弊
10-08深蹲是健身动作中最常见的锻炼方式,被誉为“力量训练之王”,千万不要小看深蹲,它不仅仅是锻炼你的下半身,而是一种全身心的锻炼,但前提是,深蹲动作规范,下面我们一起来看看深蹲的好处和坏处。深蹲的好处1.提高心肺功能进行深...
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吃猪肝有什么好处和坏处 吃猪肝的利弊
10-20猪肝是动物猪的内脏,也是一种可以补血的食材,它含有多种微量元素和维生素,人们食用以后有对身体有多种好处,不过猪肝虽好,有些吃了以后对身体也会不利。那么吃猪肝有什么好处和坏处呢?接下来就为大家介绍。吃猪肝有什么好处...
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吹埙对身体的利弊是什么
10-29一般情况下,吹埙对身体的利处有呼吸锻炼、改善肺活量、肌肉锻炼、放松和情绪释放、协调性提高;弊处有唇部和颌面肌肉疲劳、呼吸过度使用、颈部和肩膀不适、听力损伤、声带受损。具体分析如下:一、利处1、呼吸锻炼吹埙需...
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泡澡的好处和坏处 泡澡的利弊
10-20不少人都喜欢每天晚上泡个澡再睡觉,有的人可能只是单纯的想要为一天的劳累找一个很好的放松放松,而有的人可能是想要同样泡澡来达到保健养生的目的。下面我们来看看泡澡的好处和坏处。泡澡的好处1.缓解疲劳泡澡的过程中...
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泡温泉的好处和坏处 泡温泉的利弊
10-20泡温泉是一个很好的保健方法,无论是在寒冷的冬天还是酷热的夏天对人体都是有不一样的好处,那么泡温泉的好处和坏处具体是怎样的呢?一起来了解一下吧。泡温泉的好处1.排毒瘦身泡温泉时人的皮肤毛孔张开,身体内的毒素能够通...
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小儿疝气微创手术有什么利弊
10-28小儿疝气是比较常见的一种腹部疾病,一般采取手术来治疗。随着科技的发展,现在有微创手术。那么小儿疝气微创手术有什么利弊呢?小儿疝气俗称“脱肠”、“小肠气”,在胚胎时期,腹股沟处有一“腹膜鞘状突”。有些小孩出生后,...
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吃开心果有什么好处和坏处 吃开心果有什么利弊
10-20开心果果仁是高营养的食品,为带壳类坚果,开袋即可食用,香脆可口,易剥壳,仁质酥脆,甘香味美,是老少皆宜的休闲食品。那么吃开心果有什么好处和坏处呢?接下来一起来看看吧。吃开心果有什么好处1.保护视力开心果紫红色的果衣,含有...
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