13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴
长寿一直热门话题,那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法,今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿,下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注视片刻,再向右旋转5...[查看更多]
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喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项10-20T
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐10-18T
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用10-20T
高温+雨水湿热重 多喝这4款祛湿药膳汤10-18
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喝什么汤比较好 哪些汤最养生
11-30我们都知道一个事实,就是多喝汤对身体好,而且也是非常的养生了,那到底喝什么汤养生,大家都知道吗,春季喝什么汤好,以下这8款养生汤清热祛湿,适合春天喝。感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下吧。1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料:苦瓜...
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春季养生喝什么汤好 这些养生汤别错过
01-29汤作为滋补的良品,一直以来备受人们喜爱,而春天作为一个调养身体的好季节,也是一个十分适合养生的季节,一起看看哪些汤适合春季养生食用吧。参苓健脾补益汤食材:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7...
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茵陈大枣汤都有哪些养生功效
07-14补气血吃大枣想必大家都知道吧,可是你知道大枣和哪些食材搭配起来会有奇效呢?今天给大家介绍一款汤吧。大家对茵陈大枣汤熟悉吗?你知道茵陈大枣汤有哪些功效吗?茵陈大枣汤怎么做吗?茵陈大枣汤有哪些副作用?如果大家感兴...
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春季养生汤有哪些 女生必看
09-26春季养生汤喝什么好,健康的滋补还是非常的重要了,如果发现身体出现什么问题的话,还是要多注意了。女性在初春时喝什么汤好呢,女性的养生保健是一年四季都不能少的,而饮食保养是最佳方案之一。今天,不如就来一起看看女性初春...
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如何养生 滋阴养生汤有哪些
06-08女人喝什么谈最养生,其实,真多养生汤都是非常的好的,只是大家都不知道该怎么喝罢了。不管什么时候,女人们需要及时滋阴。那么女人喝什么养生汤好呢,哪些汤可以滋阴养颜呢,感兴趣的朋友下面就随小编一起来看看吧。女人养生汤...
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养生营养汤食谱 喝汤时间有讲究
04-03秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,会让你受益无穷!养生营养汤食谱1、木瓜红枣莲子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法:先将红枣、莲子、冰...
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冬季调理养生吃什么好 这些汤润肺养生
06-02冬季到来,天气渐渐变冷了,也变得干燥,这个时候养生多喝汤是最好的选择,多喝汤可以补充水分、滋阴润肺。那么你知道煲汤食谱大全及做法有哪些吗?今天为大家推荐7款冬季养生润肺汤,赶紧来看看吧!番茄百合猪肝汤材料:猪肝300g,...
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脚底怎么养生 养生方法有哪些
06-20养生的妙招大家还是需要及时的护理的,每个人都不能对自己的身体不重视,中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以...
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养生佳品银耳汤的做法有哪些
06-10银耳汤现在已经成为大家比较喜欢的一种汤类。进入冬季,我们的皮肤变得皱巴巴的,而且还会伴随着痒。这个就说明我们体内是缺乏水分的,需要进行滋补。银耳汤在这个时候就是很好的一个滋补品,那么银耳汤的做法有哪些?我们一...
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姜汤养生方法有哪些 哪些人更适合喝姜汤
08-18姜汤养生,对身体是非常健康,正所谓,冬吃萝卜夏吃姜,所以,对姜大家得多吃点了。制作简单,是很多人防病治病的首选,还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝,否则非但不能养生,反而有害健康。一般来说,以下几种情...
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怎么健康养生 哪些养生汤调经又补血
06-25养生汤怎么喝,其实,养生食物还是比较多了,生活中,对自己的身体也是需要多注意保养的。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。所以说,女人一定要...
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夏季养生汤有哪些 夏季的饮食方法
08-15生活中人们都喜欢喝汤来滋补身体,其实夏季就是一个适合喝汤的季节。那么,夏季养生汤有哪些?夏季养生汤有哪些1、夏季养生喝萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:萝...
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生活中有哪些美容养颜汤
11-17爱美是每个女人都有的心理,正所谓,树要皮,人要脸啊。哪个女人不渴望拥有美丽的容颜呢,为了美丽很多女人都为之付出了很多。现如今,微整形也是非常的流行的,什么开双眼皮,打玻尿酸。这都是爱美的女人才干出来的事情。可想而知...
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女性滋阴补肾的食物有哪些 这5款养生汤你不容错过
12-24滋阴补肾可不是男人的专利,女性肾气充足精力更充沛,对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪些食物有助女性滋阴补肾吗?甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:1.将甲鱼宰杀后,去头、爪、内...
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女人补气血的养生汤有哪些
12-05女人生活中,肯定是要多注意补气血的,怎么补身体,这些大家还是需要多注意的。缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,所以做个优秀的女人一定要懂得补气血的方法。小编提醒,从饮食下手补气血是个...
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鸡汤和鸽子汤哪个更有营养 鸡汤搭配什么炖有营养
02-06鸡汤和鸽子汤都是极好的膳食,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,有很好的滋补功效,但是这两种汤的功效并不完全相同,那么鸡汤和鸽子汤哪个更有营养呢?鸡汤和鸽子汤哪个更有营养两者的营养价值各有所长,不能一概而论。鸡汤中含有...
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八月份养生可以煲哪些汤喝呢?
05-08现在正处于八月份,温度还是挺高的,动不动就出一身汗,热得难受。夏日身体容易流汗,消耗人体的营养和热量。喝汤就能帮助我们补充水分和营养。八月份养生可以煲哪些汤喝?夏天很多人都不喜欢喝汤,觉得喝汤会很热。其实夏季我们...
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怎么保养才健康 养生汤水有哪些
05-23生活中,女性对自己的身体还是需要多护理的,护理好身体也是非常的必要了。女人是一个娇弱又令人操心的群体,在日常中一边要辛苦工作,另一边还要兼顾生活、家庭,常常累坏了自己,也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力...
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春天养生汤的种类有哪些?
07-14春季养生汤是得多注意喝了,怎么健康的喝汤,这也是非常的必要了。在这万物复苏的春日里,选上养生的食材,搭起小灶,炖上一锅新鲜又好喝的鲜汤,春季养生还不是轻轻松松的!那究竟有哪些鲜汤适合在春日饮用呢?来,干了小编整理的这...
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养生汤有哪些 怎么喝才健康
12-27秋天来了,气温下降了,真的是需要好好养生的季节了,那究竟如何保养身体,这可是得多关心一下的了。女人想要气色佳,除了正常的休息,适当的内调也是少补了的。时下正当秋季,秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易...
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冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
09-29在这寒冷的冬季,各种汤成了不可缺少的美味,而汤的种类不同,作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有...
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牛肉汤有哪些营养 牛肉汤含什么营养成分
12-09牛肉汤是大家熟悉的一种食物,在平时很多人对于牛肉汤都是很爱吃的,那么牛肉汤有哪些营养?富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料...
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养生方法有哪些 这些养生妙诀有哪些
03-12养生方法是我们大家都关心的,很多时候,健康长寿也是我们都比较重视的,谁不希望自己能长命百岁,所以,为了我们更好的生活,还是得多注意一下的,那么,我们究竟该怎么才能健康养生,下面就随小编一起来看看。如何养生长寿在太极中有...
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女人喝鸡汤的养生功效有哪些
11-26女人怎么补身体,吃什么好,其实,多喝点鸡汤还是非常的好了,每个人都要对自己的身体好好的保养了。天冷的时候很多人会出现交感神经较兴奋,心跳变快、血压上升,增加了心血管疾病的风险。这时不妨来碗鲜美又暖胃的鸡汤,替自己和...
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喝银耳红枣汤的养生功效有哪些
01-18银耳红枣汤的10个功效还是需要多注意了解的,在养生过程中,我们得多了解一下的,当然了,很多人都知道银耳红枣汤能养生,但是却不知道它的具体功用,今天小编就给大家盘点10个喝银耳红枣汤的好处,赶紧来了解下。喝银耳红枣汤的好...
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