减肥吃一物 给你一个魔鬼身材
减肥吃一物给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材,就让我们来认识一下吧:1、香蕉香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,有助于通肠排便。2、苹果苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪...[查看更多]
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莲子心泡水喝有什么功效和作用 莲子心常见的功效和作用10-29T
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐10-18T
木瓜丰胸是真的吗 木瓜有哪些功效和作用10-20T
早上能空腹吃榴莲吗 榴莲的禁忌10-29
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南芡实好还是北芡实好 南芡实和北芡实的区别
12-09芡实也叫鸡头米,是江浙地区常见的一种食材,食用之后可以起到祛湿除郁,健脾益气的好处,芡实有南芡实和北芡实之分,那么南芡实好还是北芡实好呢?南芡实好还是北芡实好南芡实和北芡实虽然外观不同,但是所含有的淀粉,蛋白质,脂肪,...
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芡实和莲子的区别 芡实和莲子能一起吃吗
12-12芡实和莲子是生活中常见的食材,二者都属于药食同源食材,且性味,功效相似,那芡实和莲子的区别有芡实和莲子能一起吃吗?芡实和莲子的区别来源芡实是睡莲科一年水生食物芡实的干燥种子,既可以生吃也可炒制食用;而莲子是睡莲科多...
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芡实粉怎么吃 生芡实粉好还是熟芡实粉好
06-20芡实的质地比较硬,在煮之前还需要先经过浸泡,所以现在很多人都会选择将芡实打成芡实粉来吃,那芡实粉要怎么吃比较好呢?吞服芡实粉是由芡实直接经过加工磨成的粉状物质,其功效与芡实是差不多一样的,其中比较简单方便的食用方...
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芡实可以去湿气吗 芡实怎么吃去湿气
10-29芡实的营养价值非常高,而且对我们的身体可以起到很好的保健效果,那么芡实可以去湿气吗?芡实怎么吃去湿气呢?下面我们一起来看看吧!下面一起来看看吧。芡实可以去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡...
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芡实不能和什么一起煮 芡实和什么一起煮粥好
07-17芡实是一种比较常见的食材,它既能作为药用,又能作为食用,营养价值很高,很多人用它来煮粥、煲汤等,那么芡实不能和什么一起煮呢?芡实不能和什么一起煮难以消化的食物。芡实性质平和,其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤...
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干芡实要泡多久 芡实煮粥一次放多少
04-25我们都知道,很多食物在煮之前一定要泡,否则难以煮熟。芡实就是很难煮熟的食物,大家一定要泡。那么干芡实要泡多久?芡实和什么搭配熬粥好?下面一起来看看吧。干芡实要泡多久老的芡实:老的芡实带棕红色的外皮(也有去掉外皮的),老...
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去湿气用芡实还是茯苓哪个好 茯苓和什么一起泡水喝好
08-11现在这样的天气感觉身体里多了些湿气,朋友推荐我吃芡实或者茯苓,说是有祛湿的效果,那么芡实和茯苓哪个要好呢?去湿气用芡实还是茯苓哪个好去湿效果差不多。茯苓性平,味甘、淡,入心、脾、肺、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效...
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芡实与薏米的区别 芡实与薏米能一起煮吗
06-05现在很多人都觉得自己体内的湿气比较重,所以在生活中会吃一些去湿的食物,其中芡实和薏米都具有去湿的作用,那芡实和薏米有什么区别呢?外观不同芡实主要呈类球形,但是多为破粒,表面有棕红色内种皮,一端为黄白色,大约占三分之一...
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芡实怎么煮好吃 芡实和什么搭配最好
05-27芡实所含的营养元素丰富,包含维生素,碳水化合物,矿物质,烟酸,膳食纤维,核黄素等,用于煮食的时候,营养元素融入汤或粥中,能发挥更好的营养价值,那么芡实怎么煮好吃呢?芡实鲫鱼汤材料:芡实,淮山各15克,鲫鱼250克,食盐,生姜各适量。做法:1...
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芡实鲫鱼汤的功效与作用 芡实鲫鱼汤怎么做好吃
11-16芡实鲫鱼汤是生活中常见的一种药膳,在生活中是很受欢迎的,那芡实鲫鱼汤的功效与作用?芡实鲫鱼汤怎么做好吃?一起看看吧!补肾益精芡实鲫鱼汤主要是以芡实和鲫鱼为主要原材料制成的,其中芡实味甘涩平性,归脾、肾经,淀粉、蛋白质...
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芡实加什么祛湿效果强 芡实熬粥的搭配
08-06芡实又称鸡头米,富含多种营养物质,有“水中人参”的美誉,是一味珍贵的中药材,具有补脾止泻、除湿止带等功效,那么,芡实加什么祛湿效果强呢?薏米芡实粥原料芡实、薏米、粳米、盐。做法1、将薏米、粳米清洗干净,将芡实捣碎备用;2...
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阴虚内热可以吃芡实吗 阴虚内热体质10个特征
03-08阴虚内热又称阴虚发热,指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证,出现此症状后有很多食物是不能吃的,不知道芡实能不能吃呢?阴虚内热可以吃芡实吗不建议吃。阴虚体质,就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态,因此...
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芡实四种人不能吃 长期服用芡实的危害
02-19芡实和莲子很相似,它既是一种药物,也是一种食物,一般人都可以放心食用,而且营养价值高,可益肾固精、健脾止泻、除湿止带,但如有以下四种情况的人则不宜食用芡实。严重便秘的人群中药芡实甘平补脾,兼可祛湿,涩能收敛,有敛肠止泻...
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新鲜芡实怎么吃祛湿最好 新鲜芡实煮几分钟能吃
08-11芡实是生活中常见的一种中药材,其中的药用价值是很高的,具有一定祛湿作用,那新鲜芡实怎么吃祛湿最好?新鲜芡实煮分钟能吃?新鲜芡实怎么吃祛湿最好具体如下:芡实白扁豆粥先准备新鲜芡实30克、红枣10枚、扁豆20克、糯米100克;...
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芡实大粒好还是小粒好 芡实整个好还是半个好
06-04芡实是一种祛湿的食材,很多人在感觉自己身体湿气重的时候都会选择去买一些芡实回来吃,那芡实是大粒的好还是小粒的好呢?芡实大粒好还是小粒好大粒的相对会更贵一些。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,属于一种天然的植物...
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芡实泡多久再煮 芡实可以提前一晚先泡吗
12-12芡实是一种富含淀粉的药食材料,常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下,日常除了入药以外,还可煮粥、煲汤食用,但芡实煮来吃的话,要提前浸泡才好煮烂,不知道芡实要泡多久才能开始煮呢?芡实泡多久再煮1-2小时左右。芡实含有...
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芡实是凉性还是温性 芡实孕妇可以吃吗
06-05从中医的角度上来看,很多食物都可以分为凉性、热性以及其他的性质,那芡实是属于凉性还是温性呢?芡实是凉性还是温性平性。芡实味甘、涩,既不属于凉性也不属于温性,而是属于平性的食材,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合...
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芡实的功效与作用
11-11芡实,属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分。对人体有很多好处。那...
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芡实有减肥效果吗 芡实减肥怎么吃
11-16芡实又被称为鸡头米,既可以食用也可以入药,具有很高的营养价值,而晚上盛传的芡实可以减肥,其实指的是红豆薏米芡实粥具有减肥的效果,下面就一起来看看吧。芡实有减肥效果吗可以。芡实本身的减肥效果并不明显,但是和红豆、薏...
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红豆薏米芡实茶能减肥吗 红豆薏米芡实茶能天天喝吗
01-22在冬天的时候人体比较干燥,一般都会通过喝很多茶来进行缓解,其中红豆薏米芡实茶就是比较受欢迎的一种茶,那红豆薏米芡实茶喝了能减肥吗?红豆薏米芡实茶能减肥吗有一定的促进作用。红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维,而膳...