减肥吃一物 给你一个魔鬼身材
减肥吃一物给你一个魔鬼身材有些食物能够轻轻松松地调节女性的身材,就让我们来认识一下吧:1、香蕉香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,有助于通肠排便。2、苹果苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪...[查看更多]
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莲子心泡水喝有什么功效和作用 莲子心常见的功效和作用10-29T
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐10-18T
木瓜丰胸是真的吗 木瓜有哪些功效和作用10-20T
早上能空腹吃榴莲吗 榴莲的禁忌10-29
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红豆芡实薏米茶的功效与副作用 红豆芡实薏米茶月经期间可以喝吗
10-25现在天气比较冷,很多人在平时生活当中都会适当地喝一些热热的茶水,其中红豆芡实薏米茶就是比较常见的一种茶饮,那红豆芡实薏米茶的功效与副作用是什么呢?补肾益精红豆、芡实、薏米中含有十分丰富的营养物质,食用后不仅可以...
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芡实加什么祛湿效果强 芡实熬粥的搭配
08-06芡实又称鸡头米,富含多种营养物质,有“水中人参”的美誉,是一味珍贵的中药材,具有补脾止泻、除湿止带等功效,那么,芡实加什么祛湿效果强呢?薏米芡实粥原料芡实、薏米、粳米、盐。做法1、将薏米、粳米清洗干净,将芡实捣碎备用;2...
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吃芡实糕有什么好处 芡实糕怎么做
10-01芡实糕可以当作零食吃,也可以当作早餐、午餐、晚餐和宵夜吃。那么吃芡实糕有什么好处?吃芡实糕有什么好处1、补脾止泄主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。2、防止衰老芡实中含有丰富的淀粉,可为人体提供热...
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芡实的作用与功效 芡实的药用价值
10-19芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,那么芡实的作用与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。芡实的作用与功效1.健脾补肾芡实含碳水化合物极为丰富,且含脂肪特别少,因而极容...
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赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
10-12赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品,它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。在健脾利胃、消水肿等很多方面都有着非常重要的作用。对缓解压力也非常有效。赤小豆芡实红薏米茶的功效与作...
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芡实如何去皮 芡实去皮好还是不去皮好
09-29芡实是一味健脾药材,色泽鲜白,带有淡红色的种皮,既能食用也能入药,食用之前常将芡实皮去掉,芡实如何去皮呢?芡实去皮好还是不去皮好?芡实如何去皮芡实量不多的话,用手剥皮就可以了,市场上有专门剥皮的指套,用指套较尖的一头,在芡...
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糖尿病可以喝山药芡实汤吗 糖尿病是否可以喝山药芡实汤
10-12山药芡实汤,有着一定的食疗价值,经常食用的话,可以帮助人们解决多种健康问题。那么,糖尿病可以喝山药芡实汤吗?糖尿病可以喝山药芡实汤吗糖尿病可以喝山药芡实汤,但是要适量食用。首先山药富含淀粉,属于主食的范畴,糖尿病患者...
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芡实的禁忌 吃芡实的注意事项
10-19芡实的食用与药用价值还是非常的高的,中医认为,芡实能够健脾、祛湿、止泻等诸多的功效,与此同时,芡实也有诸多的禁忌值得我们注意,接下来我们就一起来看看,芡实有哪些禁忌?1、产妇及婴幼儿不宜食用芡实虽然具有较高的营养价...
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芡实怎么煮好吃 芡实和什么搭配最好
05-27芡实所含的营养元素丰富,包含维生素,碳水化合物,矿物质,烟酸,膳食纤维,核黄素等,用于煮食的时候,营养元素融入汤或粥中,能发挥更好的营养价值,那么芡实怎么煮好吃呢?芡实鲫鱼汤材料:芡实,淮山各15克,鲫鱼250克,食盐,生姜各适量。做法:1...
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芡实吃了可以减肥吗 芡实减肥怎么吃
01-13芡实又被称为鸡头米,既可以食用也可以入药,具有很高的营养价值,而晚上盛传的芡实可以减肥,其实指的是红豆薏米芡实粥具有减肥的效果,下面就一起来看看吧。芡实吃了可以减肥吗可以减肥。芡实本身的减肥效果并不明显,但是和红...
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芡实糕的功效与作用 芡实糕吃了会胖吗
12-12芡实糕也属于一道药膳糕点,主要材料是芡实、糯米粉等,不仅味道好吃,外观精美,而且常吃还能为身体起到一定的保健功效,如以下几点功效与作用是食用芡实糕最明显的益处。益肾固精芡实糕中含有芡实,而芡实味甘、涩,偏平性,归脾、...
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芡实四种人不能吃 长期服用芡实的危害
02-19芡实和莲子很相似,它既是一种药物,也是一种食物,一般人都可以放心食用,而且营养价值高,可益肾固精、健脾止泻、除湿止带,但如有以下四种情况的人则不宜食用芡实。严重便秘的人群中药芡实甘平补脾,兼可祛湿,涩能收敛,有敛肠止泻...
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芡实煮粥前要泡吗 芡实可以泡一夜吗
06-08芡实具有一定的去湿作用,很多人在平时生活中都会用芡实来煮粥喝,那芡实煮粥之前需要浸泡吗?芡实煮粥前要泡吗建议浸泡一会儿。如果是新鲜的芡实,因为其中水分含量较多,质地比较脆嫩,所以在煮粥之前是不需要经过浸泡的,可以直...
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芡实可以和红豆薏米一起煮吗 薏米红豆芡实粥的配比
09-21芡实是常见的补脾药材,有祛湿止带的功效,红豆薏米能健脾除湿,那么芡实可以和红豆薏米一起煮吗?芡实可以和红豆薏米一起煮吗可以的。红豆薏米有祛湿功效,可以祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓的功效,非常适合体内湿气重者...
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芡实的功效与作用禁忌
11-07芡实,属一年生水生草本植物。其性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。并含多量淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B2、胡萝卜素等营养成分。对人体有很多好处。那...
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芡实和什么搭配熬粥好 芡实一天吃多少颗好
03-12家里上次炖汤还剩了很多芡实,我打算用它来煮粥喝,但是单用芡实煮粥味道并不好,想问一下芡实可以和什么一起搭配煮粥喝呢?芡实和什么搭配熬粥好芡实是一种常用的煲汤、煮粥的材料,除此之外,它还是一种常用的中药材,其味甘涩,性...
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芡实什么人不适合吃 吃芡实有什么好处
11-16芡实是生活中常见的一种中药材了,能够很好的帮助补肾益精、健脾祛湿,所以对于养生的朋友来说,芡实是非常不错的选择,可以通过食疗来很好的帮助调理身体,那么芡实什么人不适合吃?下面一起来看看吧。芡实什么人不适合吃1、上...
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芡实要泡多久 芡实要煮多久才熟
03-28芡实性平、味甘涩,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻者,芡实常用于熬粥喝,那么,芡实要泡多久才能熬粥呢?芡实要泡多久1~2小时。芡实含有较多淀粉,质地坚硬,较难煮熟,所以在用芡实熬粥...
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芡实米的功效与作用 芡实的好处
10-20芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久,在国内外久负盛名,本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。供食用、酿酒及制副食品用,供药用。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏...
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芡实红豆薏米粥的做法 芡实红豆薏米粥的功效作用
01-22我妈说她体内湿气比较重,而芡实、红豆以及薏米的去湿作用比较好,因此决定将其煮成粥食用,那么芡实红豆薏米粥的做法?芡实红豆薏米粥的功效作用是什么?芡实红豆薏米粥的做法材料:芡实、红豆、薏米、冰糖。做法:1、先将芡实、...
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